Литрбол

Когда посещал, то один раз столкнулся с тем, что реально было не к месту заведения.

Две русскоязычные девчонки устроили истерические голосовые восклицания.

Народ как пришибленный, всё это хавал. Пришлось подойти сделать замечание. Послушались, притихли.

2. Не таскать с собой суку.

😂 А у меня её и нету, а сумку в шкафчике закрываю

Литрабол..? Ой нет, это не есть хорошо

Две русскоязычные девчонки устроили истерические голосовые восклицания.

Народ как пришибленный, всё это хавал.

Не, стонать при жиме не прилично, это же не игра в большой теннис...

А вот пукнуть допускается, мужчины, когда штангу жмут или приседают😅

Не, стонать при жиме не прилично,

То было другое. Наши действия в спорт зале, можно представить как секс утеху. Вот и эти девахи, начали всё воспринимать как пародию на секс.

Допустим человек качает предплечье, а у них своё представление. Так можно делать ржаку без конечно, но надо и знать меру, а лучше приличие.

Была как-то пару раз, народу было мало

- Я пошла на фитнес.
- Умничка!
- Ты должен был сказать, что мне не надо!

У нас в макфите полно народу не переобувается. Я сам приезжаю на машине в спортивном и в раздевалку вообще не захожу.

И после тренировки в потной одежде домой едешь ? Или ты не тренируешься ?

Если в конце тренировки не делаешь кардио, то пот особо и не заливает. Я, кстати, если не после работы заезжаю, то тоже переодеваюсь дома, включая обувь.

Если в конце тренировки не делаешь кардио, то пот особо и не заливает. Я, кстати, если не после работы заезжаю, то тоже переодеваюсь дома, включая обувь.

Я кардио только в начале тренировки делаю и не больше 10 мин. и то потею. Да и во время тренировки тоже, особенно когда пресс качаю.

Сумку с вещами беру всегда с собой. После работы иду в душ, потом в тренажёрку. После тренировки обязательно в душ и не важно, потел я или нет - элементарная гигиена. Переодеваюсь и домой.

Но пару раз замечал, что пара человек ,молодые, иногда в зал приходят с "запашком". Видимо не переодеваются и не моются после работы когда в спорт зал идут. Рядом с такими неприятно находиться.

Ещё нервируют умники, бросят полотенце на снаряд, а сами то болтают, то гантели дёргают.

А по теме: всегда после себя протираю и убираю блины на место. И как только закончил упражнение, освобождаю снаряд.

Женщины и мужчины с длинными распущенными волосами - фу.

Дезодорант-спрей в раздевалке - фу.

В кроссовках с улицы на тренировку - фу.

Спорт-ВН без майки/футболки - фу

Я кардио только в начале тренировки делаю и не больше 10 мин. и то потею.

Это ты не кардио делаешь, это разогрев.

Меня больше всего бесят люди, не протирающие за собой аппараты и не пользующиеся полотенцами, хотя у нас в клuбе практически таких нет. Ещё нервирует громкая музыка, у болъшинства свои наушники и общая музыка не нужна.

У нас вроде тоже все с полотенцами.

Аа... еще вспомнила. Фото в зале и раздевалке. Три раза фу. Вот как вижу фото из зала или раздевалки, где еще кто-то фоном, так сразу понятно - спортсмены прямо с детства

Это ты не кардио делаешь, это разогрев.

Я не просто разогрев делаю. Я устанавливаю на тренажёре кардио и задаю мои параметры.
А разогреться я могу и без тренажёра. Но это не важно, как это называется. Факт тот, что потовыделение присутствует в любом случае.

И после тренировки я люблю быть чистым, свежим. А не ехать домой в тренировочной, потной одежде.

Но многие не ходят в душ после фитнесса. С другой стороны, мне лучше. Нет очереди в душевую )))

Я не просто разогрев делаю. Я устанавливаю на тренажёре кардио и задаю мои параметры.

Это неверно. Кардио делают с повышенной нагрузкой и никак не 10 минут, лучше спокойный, разминочный темп с относительно невысокой частотой пульса, а уж в конце тренировки минимум 40 мин. хорошо нагрузиться.

А мыться надо, но я это делаю дома, 10 минут и я в собственном душе.

Я на велике езжу и душ дома принимаю. В чем проблема?

Но пару раз замечал, что пара человек ,молодые, иногда в зал приходят с "запашком". Видимо не переодеваются и не моются после работы когда в спорт зал идут. Рядом с такими неприятно находиться.

Боюсь, что они не моются принципиально. Зачем после работы принимать душ? Если работа не на стройке, конечно.

Мне хватает самой тренировки, чтобы нагрузиться. Зачем еще и кардио?

Лёха, да нет никаких проблем.

Медведь вон, всю жизнь не моется и вон какой здоровый