Сознательно и было ,его выдал мне сайт для терапии.

но вы же не проинформировались, вы даже не знали, чем врач от психолога отличается. Какие методы терапии используют

Я только прочетала что он Психотерапию проводит, я на тот момент была не в том состоянии разбираться во врачах и методах .

понятно, вам просто не повезло.

Я живу в городе с 55 000 населения у нас мало Психологов мне пришлось ездить за 20 км. от города к психотерапевту у других нужно было по 3 месяца ждать термин , а мне срочно надо было.

NP

почему врач не сказал мне вам надо к психологу на психотерапию, а провел ее сам?

а почему он должен это говорить? Вы пришли к нему, он стал вас терапировать. Он же не знал, что вы не проинформировались. Может он думал, что вы сознательно выбрали именно его

Абсурд какой-то. Это чтож, терапевт отрабатывает какую-то свою программу и понятия иметь не хочет, чем его пациент болен, на что жалуется?

"Больной на приёме у врача:
— Здравствуйте, доктор, у меня болит живот.
— А что вы вчера ели?
— Голубя ел.
— А вы голого голубя ели?
— Да, поймал, ощипал и голого голубя ел.
— А вы голову голубя ели?
— Да, голову голубя ел.
— А вы голую голову голубя ели?
— Ну, голую голову голубя ел. А в чём, собственно, дело?
— Хм—м—м... Честно говоря, я логопед, но чем смог — помог!" (с)

Первое время надо составить ваш личный словарь-что для вас важно, интересно, как вы что интерпретируете, такой образ вашего я и язык вашего я. Потом надо переводить это все на осознание и выбор разумного решения, поведения.

Например, чел не может дать никому отпор, на работе заели, дома на шею сели, друзей нет, одни потребители. Впасть в депрессию легко можно. Тогда надо вырастить внутреннего союзника, который будет подсказывать -тут мимо проходим, жизнь слишком коротка, чтобы на каждую собаку отгавкиваться , тут не берём на себя, тут делаем только для себя -и перераспределение даст ресурс.

А так, когда вы начинаете говорить, надо взять образцы и собрать материал ;

Попала в депрессию из за смертельного диагноза оглашать тут не хочу какой .Но уже все позади .Сам диагноз убил просто.

Жизнь разделилась до и после болезни.

это была не депрессия, а нормальная реакция психики на шоковую новость. Человеку требуется время, чтобы переработать это. Теперь понятно, почему вы были невосприимчивы к терапии.

а в каком методе работает?

Он молчит, чтоб не разрыдаться. Может, у него такие же проблемы.

Недаром говорят, что у любого психолога есть свой психолог

Психологи не имеют право выписывать таблетки

Верно. Антидеприссанты выписывают психиатры.

Депрессию лечит только время.

Чушь! Это болезнь, если не лечить, будет прогрессировать. Человек будет страдать годами, либо совершит суицид.

таблетки я не пила

Если диагностирована клиническая депрессия, то от таблеток никуда не денешься. Я не о вашем случае. Вашего диагноза я не знаю.

Попала в депрессию из за смертельного диагноза оглашать тут не хочу какой .Но уже все позади .Сам диагноз убил просто.

Жизнь разделилась до и после болезни.

Так если здоровье нормализовалось, зачем Вам психиатр? Радуйтесь, что все удачно закончилось. Депрессию вообще-то психиатр лечит, таблетки назначает, страховка все оплачивает. Психолог - это просто поговорить, часто без мед. образования: педагог или соц. работник..., да и за счет пациента это удовольствие.

Психолог - это просто поговорить, часто без мед. образования: педагог или соц. работник..., да и за счет пациента это удовольствие.

С чего бы это? КК все оплачивает.