да таблетки выписал и все .

Но их я не пила.

Это ещё что, я вот в процессе развода тоже ходила, а мой псохотерапевт регулярно засыпал и даже похрапывал. Когда я его спросила, не засыпает ли он от скуки, он ответил, что засыпание несёт терапевтический еффект, только я этого не понимаю. Тогда у меня было ужасное состояние, а сейчас, как только подумаю как у терапевта голова начинала свешиваться, мне даже очень смешно

Это ужас конечно.

Мой предлогал мне придумать ангела хранителя больших размеров например животное.

Выдумать в голове sicheres Ort и начать его обустраивать .

Я если честно не поняла зачем это все .

Я если честно не поняла зачем это все .

Может он хотел, сбалансировать Ваши чувства. Плохо Вам, но вот ангел хранитель найдет нужные слова или сделает для Вас все необходимое (одна Ваша "родительская" часть позаботится о другой Вашей детской уязвимой части).

Интересно, а это к шизофрении не приведет... а то потом можно начать слышать голоса ангелов

кстати у него специализация была больные шизофренией.

вовремя я ушла от него .

слишком долго слушал

а что Вы ожидаете?
я бы, например, психолога сменила бы. Не играет роли, второй или 50-й. Если есть чувство- что не тот, не та работа, то надо искать «своего».

Из моего опыта, психологи в Германии очень любят выписывать таблетки,

Психологи не имеют право выписывать таблетки, т.к. не являются врачами. Только врачи могут лечить таблетками

А он молчит?

Приятельница ходит к психологу, они разговаривают

мой и был врач психолог

Очень редко говорил только слушал.

вообще очень странный, всегда молчал я думала может так и надо , я 1 раз вообще то была и знакомых нет кто бы ходил к психотерапевту. Беседы точно никто не вел все говорила я .

Вторая часть заголовка вашего топика. Какие методы вообще есть при депрессии.

Есть пара знакомых, которые годами ходят к психологу. Именно Gesprächstherapie.

Плюс таблетки от психиатра. Годами! Спрашиваю их, ты ходишь третий год и все еще в депрессии. Ты уверен, что тебе это помогает? Смеются, говорят, я не понимаю. Я и не понимаю.

Я была у психолога (не врача, просто "психологического психотерапевта") почти 10 лет назад. сначала тоже была сплошная болтологии и копание в моих детских воспоминаниях. Она спрашивала, я отвечала и так часами. Потом психолог поняла, что дело никуда не идет и взяла на себя роль коуча, который мне говорил конкретно куда ходить, что делать, как реагировать, если .. На следующем приеме мы обсуждали результаты. Это реально помогло.

Психолог ,в чем его помощь когда он всегда молчит на терапии .

Имхо, это психоанализ. Молчит, ждёт, когда Вы тему начнёте.

Мой предлогал мне придумать ангела хранителя больших размеров например животное.

Выдумать в голове sicheres Ort и начать его обустраивать .

Очень похоже на лечении травмы. Если у вас её нет, то... я бы психолога попросила объяснить, зачем это делается.

Он Вам объяснял, что такое депрессия? Какие симптомы к ней относятся? Цели Вы какие с ним заключили?

У Вас был только один прием?

Какой он психолог, как он работает? Tiefenpsychologisch oder verhaltenstherapeutisch? Если первый случай, меняйте его. Нужен психолог/психотерапевт, который работает verhaltenstherapeutisch. И желательно чтобы это был не врач со специализацией, а действительно психолог.

Innerer sicherer Ort? У Вас PTBS?