если можно крутую попку иметь, то почему надо отказываться.

не надо отказываться! конечно, иметь! :-)

из здесь присутствующих никто постоянно не сравнивает. Зашла речь о попках и талии- показали красивую, порассуждали, как к этому приблизиться, направление определить.

Все заняты многообразной жизнью, и спортом в разумной пропорции - в том числе.

Ты с какими-то ветряными мельницами решила побороться ?

Определи свои пропорции по времени, наметь желаемые результаты - и получай удовольствие. По ходу что-то пересмотришь, уточнишь. Это так же, как и в работе.

у меня сложилось другое впечатление. Бороться я ни с кем не намерена, просто взгляд со стороны.

У меня на предыдущей работе коллеги в конце рабочего дня автоматом раздавали всем белковые батончики. Даже мне всегда предлагали. Потому что многие после работы шлы на фитнес. Йeто уже стандартом стало во многих местах.

Tолько без глупостей

а я до сих пор не привык к этому *hype*.

у меня иногда складывается впечатление, что люди тратят больше времени на батончики, смеси, шейки и Со., чем на сам фитнес :-))

Мы же взрослые люди, сравнение еще никому и никогда пользы не приносило, все равно, в чем. Это ясно. Просто, спорт это один из интересов, поэтому (на мой взгляд) логично и правильно а) искать и перерабатывать информацию о нем, как об одном из видом хобби б) интересоваться достижениями других. Это, как выставка марок, цветов или собак, принцип тот же самый :) чья собака породистее, орхидея выше и марка редкостнее с) общаться с теми, кто разделяет твой интерес, обмениваться информацией и пр.На любом форуме по интересам первый раз кажется, что все психи :)

и на виски еще :)

и сверху вИски заполировать

ну, это я сам люблю, поэтому двумя руками за потраченное на него время 8-)

я обьелась :) пыталась восполнить запасы белка обычной едой, как советовала вчера мужская половина - нет, я не могу. Я сейчас упаду со стула и усну прямо на полу. А у меня в кабинете двери стеклянные... Все таки куплю я вечером какой-нибудь шейк. И батончиков :)

я на новый год бутылку шампанского выпила и не заметила

Я сейчас упаду со стула и усну прямо на полу.

Спишешь на занятия йогой :-)

У одного из клиентов и такое было: небольшой зал для гимнастики, йоги, массажа.

когдато сто лет назад я работала в фармаконцерне, у нас тоже такое было. И массажные кресла еще :)

я не знаю, как все, я мотивируюсь в инстаграм, инфу смотрю. попой не живу. смешно было бы стремиться в 45 хотеть стать девочкой фитоняшкой.

просто нормальной тоже быть не хочу, поэтому кое-что делаю.

имеем, ага)

ну вот я люблю плоскую попу у себя,понятно,что попа орех красиво,но себе не хочу

обхват верхней икры 45.

это не опечатка? Икра в 45 см?

а что насчет Л-карнитина?

ляжка, наверное

Oberschenkel

Конечно ,умом трудно понять ,что хорошего в отсутствии попы . Но у каждого свои извращения конечно ;) да и выбрать наиболее легкий путь всяко приятнее .