Deutsch
Germany.ruФорумы → Архив Досок→ Спорт

Фитнес КПД

21095   78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 все
Aлeксaндр гость31.01.14 08:50
Aлeксaндр
NEW 31.01.14 08:50 
в ответ SturmW 31.01.14 08:40
В ответ на:
Кстати, а как по-немецки будет подход?

Скажи ему "Сэт", он поймёт.
Чёрный Ангел патриот31.01.14 13:20
Чёрный Ангел
NEW 31.01.14 13:20 
в ответ Aлeксaндр 31.01.14 08:50
ну 15-20 повторений вместе, это Satz
а повторение, это Wiederholung
Simple Nothing is f*cked31.01.14 13:45
Simple
NEW 31.01.14 13:45 
в ответ SturmW 31.01.14 08:40
Вес ничего не значит в отрыве от формы, а подход - Satz.
Simple Nothing is f*cked31.01.14 13:46
Simple
NEW 31.01.14 13:46 
в ответ vacheslav 30.01.14 20:01
Становую с приседами в один день лучше не делать.
Видимо, у тебя дисбаланс, как уже упоминали. У меня до сих пор ноги чувствуются сильнее.
Aлeксaндр гость31.01.14 14:07
Aлeксaндр
NEW 31.01.14 14:07 
в ответ Чёрный Ангел 31.01.14 13:20
В ответ на:
это Satz

А! Точно! Что-то из головы совсем вылетело. Просто в зале редко приходится по немецки говорить)))) А "Сэт" это уже интернациональное, если так можно выразиться...
Simple Nothing is f*cked31.01.14 14:09
Simple
NEW 31.01.14 14:09 
в ответ Aлeксaндр 31.01.14 14:07
Зал при посольстве? :)
Aлeксaндр гость31.01.14 14:20
Aлeксaндр
NEW 31.01.14 14:20 
в ответ Simple 31.01.14 14:09
В ответ на:
Зал при посольстве? :)

))))) Просто я в зале во время тренировок редко когда с кем разговариваю. Есть пара-тройка хороших знакомых, вот с ними иногда перебрасываемся парой слов, если в одно время в зал попадаем. А так - наушнички на голову или в уши, и вперёд, ни на кого не обращаю внимания.
vacheslav свой человек01.02.14 15:36
vacheslav
NEW 01.02.14 15:36 
в ответ Aлeксaндр 31.01.14 14:20
НП Александр Simple большой спасиб,будем работать над ошибками
Не стыдно быть в меньшинстве, стыдно быть в стаде.
Aлeксaндр гость01.02.14 18:02
Aлeксaндр
NEW 01.02.14 18:02 
в ответ vacheslav 01.02.14 15:36, Последний раз изменено 01.02.14 18:04 (Aлeксaндр)
Ты только в становой веса не гони, делай с таким весом, с которым ты можешь делать подход не нарушая технику. Иначе сорвёшь спину рано или поздно. Это не то упражнение, где можно пренебречь техникой...