Deutsch
Germany.ruФорумы → Архив Досок→ Мода и стиль

Проколоть точку на ухе для похудения

4895  1 2 3 4 5 6 все
Lorena2018 прохожий26.01.18 14:30
26.01.18 14:30 

Кто нибудь прокалывал точку на ухе,пирсинг ставил для похудения и какие результат ваш ? И сколько стоит и в каких салонах ставят?

#1 
Lorena2018 прохожий26.01.18 14:35
NEW 26.01.18 14:35 
в ответ Lorena2018 26.01.18 14:30
Vipera berus местный житель26.01.18 14:49
Vipera berus
NEW 26.01.18 14:49 
в ответ Lorena2018 26.01.18 14:30

А почему колоть нужно ухо? Вы же не им едите?


Не верьте шарлатанам, ничто не поможет при переедании. Лучше пересмотрите свое питание на предмет сокращения калорийности.

В общем, в русском языке слова "вообщем" не существует. Вообще не существует.
#3 
Светлана31 патриот26.01.18 15:09
Светлана31
NEW 26.01.18 15:09 
в ответ Lorena2018 26.01.18 14:30

не пирсинг, идете к врачу который занимается акупунктурой, платите 50 евро, он ставит иголки на уши, на одно ухо 3 и на другое 2, потом держите в течении месяца диету на 400 ккл в день, можно пить 3 чашки нирентее, по моему 2 чашки бульона из кубиков и очень ограниченное колличество продуктов, после того как месяц пройдет иголки вынимаются и надо держать поддерживающую дите 2 недели, после этого при желании можно повторить.\

иголки микроскопические и нифига не держатся, надо постоянно следить чтобы они были на месте, если выпали вставлять обратно, заклеивать пластырем...

в общем несмотря на иголки и прочую маету, такую диету держать довольно таки трудно, я говорю из опыта моего сына, именно так он начинал худеть и ему что называется не надо было скажем на семью готовить, он просто выползал из своей комнаты, взвешивал то что ему было можно и бегом обратно, чтобы не было соблазнов и ко,как раз у него был месяц когда уже все экзамены и тесты были сданы и ничего не надо было делать или куда то ходить, а иначе я думаю он вряд ли бы выдержал.

Психологи советуют: для хорошего настроения, нужно обнять хотя бы восемь человек в день...ну или хорошенько вмазать одному%))
#4 
Doff патриот26.01.18 15:19
Doff
NEW 26.01.18 15:19 
в ответ Светлана31 26.01.18 15:09

нах иголки нужны, если в состояние в течении месяца 400ккал только потреблять🤔

Тяжело быть женщиной! Постоянно хочется чего-нибудь купить, кого-нибудь прибить, похудеть....и пироженку! Кошкин Дом
#5 
Светлана31 патриот26.01.18 15:29
Светлана31
NEW 26.01.18 15:29 
в ответ Doff 26.01.18 15:19

подавляют чувство голода :) ну пкм так говорят:)

Психологи советуют: для хорошего настроения, нужно обнять хотя бы восемь человек в день...ну или хорошенько вмазать одному%))
#6 
Ева2 патриот26.01.18 15:45
Ева2
NEW 26.01.18 15:45 
в ответ Светлана31 26.01.18 15:09
потом держите в течении месяца диету на 400 ккл в день, можно пить 3 чашки нирентее, по моему 2 чашки бульона из кубиков и очень ограниченное колличество продуктов,

Как каша из топора. С таким рационом и без иголок можно похудеть.миг

While you can, just keep worthy life

#7 
Светлана31 патриот26.01.18 15:51
Светлана31
NEW 26.01.18 15:51 
в ответ Ева2 26.01.18 15:45, Последний раз изменено 26.01.18 15:54 (Светлана31)

ну понятно в этом весь и смысл, только чтобы эти 400 выдержать, нужно подавлять чувство голода и это делают иголки, то есть они не для похудения, для похудения диета.

А девушка кидается из крайности в крайность, на здоровье спрашивает как уменьшить желудок, тут про пирсинг, хотя вес у нее не критический, но худеть надо, да, но видимо самой что то для этого делать ничего не хочется, хочется волшебства, сделал оп и готово или поставил иголку и уже дюймовочка :)

Психологи советуют: для хорошего настроения, нужно обнять хотя бы восемь человек в день...ну или хорошенько вмазать одному%))
#8 
Lady Kamille знакомое лицо26.01.18 16:18
Lady Kamille
NEW 26.01.18 16:18 
в ответ Lorena2018 26.01.18 14:30

боже. То вы желудок уменьшать собирались, теперь иглы. Бардак в голове. Возьмите себя в руки и займитесь собой, питанием и головой. Должна быть новая система здорового образа жизни со спортом и питанием. Понятно, лень и страшно что то менять. Остальное вам не поможет, даже если похудеете, вернетесь обратно к старому режиму и наберете еще больше чем скинули.

#9 
  glokajakuzdrja завсегдатай26.01.18 16:19
NEW 26.01.18 16:19 
в ответ Светлана31 26.01.18 15:51

какая дич---

не надо 400 надо 1000 и похудение будет.

я тоже естъ особоне хочу, но хочу вкусовых ощущенийхаха

#10 
GreiFox знакомое лицо26.01.18 16:37
GreiFox
NEW 26.01.18 16:37 
в ответ glokajakuzdrja 26.01.18 16:19
не надо 400 надо 1000 и похудение будет.


+100


#11 
  чили-перчик коренной житель26.01.18 16:40
чили-перчик
NEW 26.01.18 16:40 
в ответ Светлана31 26.01.18 15:09

был репортаж и было сказано, что акупунктура помогает тем, кто верит, а кто нет, тому не помогает. Простыми словами не помогает нифига. Это как витаминки, вместо таблеток, кто думают, что пьют таблетки, тем помогают и витаминки.

#12 
Светлана31 патриот26.01.18 16:42
Светлана31
NEW 26.01.18 16:42 
в ответ glokajakuzdrja 26.01.18 16:19

мне то вы зачем это говорите, я этого не делаю и никого кстати не призываю, я объясняю что происходит когда делают иголки в уши :)

а то что это мой сын делал, так он уже совершеннолетний и не всегда слушает родителей, а делает так как сам считает нужным ;)

Психологи советуют: для хорошего настроения, нужно обнять хотя бы восемь человек в день...ну или хорошенько вмазать одному%))
#13 
nadia125 постоялец26.01.18 16:56
nadia125
NEW 26.01.18 16:56 
в ответ Lorena2018 26.01.18 14:30

Не поможет. И если вы будите дальше искать легкие пути-чаи похудательные, пояса, гипноз, и пр. Это все от совсем бесполезно и вредно, до мало эффективно и временно. Только Классика- спорт и правильное питание как система на всю оставшуюся жизнь.

#14 
osservatore патриот26.01.18 18:08
osservatore
NEW 26.01.18 18:08 
в ответ Ева2 26.01.18 15:45
Как каша из топора. С таким рационом и без иголок можно похудеть.миг

с таким рационом и лабутены откинуть можно .


#15 
Vipera berus местный житель26.01.18 18:17
Vipera berus
NEW 26.01.18 18:17 
в ответ Светлана31 26.01.18 15:09
потом держите в течении месяца диету на 400 ккл в день,

На такой диете за месяц и без иголок кони двинешь. хаха

В общем, в русском языке слова "вообщем" не существует. Вообще не существует.
#16 
Vipera berus местный житель26.01.18 18:20
Vipera berus
NEW 26.01.18 18:20 
в ответ Светлана31 26.01.18 15:51, Последний раз изменено 26.01.18 18:20 (Vipera berus)
ну понятно в этом весь и смысл, только чтобы эти 400 выдержать, нужно подавлять чувство голода и это делают иголки, то есть они не для похудения, для похудения диета.

А зачем весь этот гемор, начнет есть, как раньше и опять прибавит в весе.

Если уж худеть, то медленно, не голодая и насовсем, а не так, что за месяц высохнешь, потом разожрешься, да еще и печень с ЖКТ гробанешь.

В общем, в русском языке слова "вообщем" не существует. Вообще не существует.
#17 
Vipera berus местный житель26.01.18 18:31
Vipera berus
NEW 26.01.18 18:31 
в ответ Lorena2018 26.01.18 14:30

Вот вам для ясности мозга. Не повторяйте чужих ошибок, не ведитесь на всякое вранье, лишние деньги переведите на еду для бездомных котиков.

Смотрите видео, слушайте внимательно, тут вас точно не обманут, потому что все бесплатно. Там еще куча видео по всем темам, выбирайте и смотрите.




В общем, в русском языке слова "вообщем" не существует. Вообще не существует.
#18 
Ева2 патриот26.01.18 19:22
Ева2
NEW 26.01.18 19:22 
в ответ osservatore 26.01.18 18:08
с таким рационом и лабутены откинуть можно

Толстячку-то за месяц? Не, не откинет - там резервов обычно огого

While you can, just keep worthy life

#19 
Fru Bu коренной житель26.01.18 19:47
Fru Bu
NEW 26.01.18 19:47 
в ответ Lorena2018 26.01.18 14:30

Я давным-давно ходила на иглоукалывание. Кололи в ухо. Выкинутые деньги. Kроме силы воли ничего не поможет, "чудо-таблеток" нет.

Sorry boy, i'm in love with someone else...
#20 
Светлана31 патриот26.01.18 20:20
Светлана31
NEW 26.01.18 20:20 
в ответ Ева2 26.01.18 19:22

Вот именно))сын был толстячком, сейчас стройный пацан:) надо начать заниматься, чтобы подтянуть кожу и мышцы, в одежде вообще все хорошо:) ну и конечно теперь больше не надо разъедаться, надеюсь, что будет теперь более разумным:)

Психологи советуют: для хорошего настроения, нужно обнять хотя бы восемь человек в день...ну или хорошенько вмазать одному%))
#21 
Светлана31 патриот26.01.18 20:21
Светлана31
NEW 26.01.18 20:21 
в ответ Светлана31 26.01.18 20:20

и хочу сказать, что похудения с иголками были только началом, так сказать старт:)

Психологи советуют: для хорошего настроения, нужно обнять хотя бы восемь человек в день...ну или хорошенько вмазать одному%))
#22 
ukranos постоялец26.01.18 23:22
ukranos
NEW 26.01.18 23:22 
в ответ Светлана31 26.01.18 15:09
держите в течении месяца диету на 400 ккл в

😱

При 1200 ккл можно за месяц 15 кг и то и больше . А при 400 на кладбище

#23 
GreiFox знакомое лицо27.01.18 00:53
GreiFox
NEW 27.01.18 00:53 
в ответ Vipera berus 26.01.18 18:31
Не повторяйте чужих ошибок, не ведитесь на всякое вранье, лишние деньги переведите на еду для бездомных котиков.Смотрите видео, слушайте внимательно, тут вас точно не обманут, потому что все бесплатно.


Хорошее видео.up

#24 
Loveshka знакомое лицо27.01.18 01:37
Loveshka
NEW 27.01.18 01:37 
в ответ osservatore 26.01.18 18:08

Лабутены 😂😂😂👍 Ржунимагу✌️

Вы зря являетесь мне ночью, в доспехах, с розой, на коне.....Подруги о таких мечтают, я не.
#25 
ForgetMe-Not местный житель27.01.18 11:53
ForgetMe-Not
NEW 27.01.18 11:53 
в ответ Lorena2018 26.01.18 14:30

я ставила пару раз в России.

К тому, что здесь ниже написали, что надо жесткую диету с ними поддерживать и тп:

Жор исчезал сразу (обычно я сметала все подряд). Дальше уже дело питания)) я не помню, чтобы как-то специально себя ограничивала, просто значительно меньше хотелось есть.

У меня тогда вес пополз вниз (Как раз это был период, когда вес встал в процессе похудения и не двигался никуда).

Наверное, для сознательных, кто и так себя в питании ограничивать может, инолки и не нужны))

#26 
Vipera berus местный житель27.01.18 12:06
Vipera berus
NEW 27.01.18 12:06 
в ответ ForgetMe-Not 27.01.18 11:53

Они никому не нужны, потому что не помогают. Если у вас сработало самовнушение, то хорошо, не все люди внушаемы.

В общем, в русском языке слова "вообщем" не существует. Вообще не существует.
#27 
Lorena2018 прохожий27.01.18 13:21
NEW 27.01.18 13:21 
в ответ ForgetMe-Not 27.01.18 11:53

а на месяц сколько скинули?

#28 
ForgetMe-Not местный житель27.01.18 13:31
ForgetMe-Not
NEW 27.01.18 13:31 
в ответ Lorena2018 27.01.18 13:21

я их носила всего дней 10)))

А всего в процессе тогда кг 15 ушло, по паре кг в месяц


#29 
ForgetMe-Not местный житель27.01.18 13:33
ForgetMe-Not
NEW 27.01.18 13:33 
в ответ Vipera berus 27.01.18 12:06

К акупунктуре можно по-разному относиться, да))

#30 
Lenа старожил27.01.18 14:24
Lenа
NEW 27.01.18 14:24 
в ответ Lorena2018 26.01.18 14:30

Эффективнее будет пирсинг на языке, несколько дней есть много не сможете. Через недельку можно достать и потом по новому проколоть 😁

Tempora mutantúr et nós mutámur in illis.
#31 
ForgetMe-Not местный житель27.01.18 14:53
ForgetMe-Not
NEW 27.01.18 14:53 
в ответ Lenа 27.01.18 14:24

Да😂 🙈😂😂 Итог один - принудительное закрытие рта на замок.

Ну что вы смеетесь, может, тс, (как и мне) добровольно это сделать несколько сложновато

#32 
osservatore патриот27.01.18 15:53
osservatore
NEW 27.01.18 15:53 
в ответ Lenа 27.01.18 14:24

пирсинг должен быть с колокольчиком, эффективнее

#33 
  ержбета коренной житель27.01.18 19:18
NEW 27.01.18 19:18 
в ответ Светлана31 26.01.18 20:21

ты понимаешь, что так твой сын мог спокойно угробить свое здоровье? а чтобы начал худеть, тебе надо было как маме готовить ему здоровую пищу и следить за его рационом. я б своему категорически запретила так издеваться над организмом. да и сама с ним бы села на здоровое питание, чтобы не было ему соблазнов.

#34 
  Le_ta старожил27.01.18 21:46
NEW 27.01.18 21:46 
в ответ ForgetMe-Not 27.01.18 14:53
Да😂 🙈😂😂 Итог один - принудительное закрытие рта на замок.Ну что вы смеетесь, может, тс, (как и мне) добровольно это сделать несколько сложновато


- У вас есть что-нибудь для похудения?

- Да, пластырь.

- И куда его клеить?

- На рот.

)))

#35 
  Le_ta старожил27.01.18 21:49
NEW 27.01.18 21:49 
в ответ ержбета 27.01.18 19:18
ты понимаешь, что так твой сын мог спокойно угробить свое здоровье?


По моему не понимает.

Иначе бы писала бы о таком.


400 кк в день, для пацана, растущий организм. здец какой-то.


#36 
  Женькa 28.01.18 07:47
NEW 28.01.18 07:47 
в ответ Le_ta 27.01.18 21:49, Последний раз изменено 28.01.18 07:47 (Женькa)

Да не только для пацана ,для нас тоже :(

#37 
Рыжая Лиса коренной житель28.01.18 09:26
Рыжая Лиса
NEW 28.01.18 09:26 
в ответ Светлана31 26.01.18 15:09
идете к врачу который занимается акупунктурой, платите 50 евро, он ставит иголки на уши, на одно ухо 3 и на другое 2, потом держите в течении месяца диету на 400 ккл в день, можно пить 3 чашки нирентее, по моему 2 чашки бульона из кубиков и очень ограниченное колличество продуктов

как только врач советует для похудения бульоны из кубиков, надо сразу делать ноги от такого лекаря. ну а про остальное вообще молчу.безум

#38 
Светлана31 патриот28.01.18 14:11
Светлана31
NEW 28.01.18 14:11 
в ответ ержбета 27.01.18 19:18

Я и так готовлю здоровую пищу, но он то не ест, другое тоже:) ему нужен был пинок, и этот пинок он придумал себе сам, зато после месяца этой диеты, он постепенно перестроил своё питание, начал считать каллории, смотреть что в рот сует. А не так как раньше, в течении дня например только чипсами и орешками питаться. И предупреждая вопросы, я не покупала ему эти чипсы или орешки, а он тратил на это свои карманные и заработанные деньги. И он прекрасно понимал что худеть надо, но те кто хоть раз садится на диету знает, что сложность в том чтобы начать диету, в том чтобы выдержать хотя бы неделю и не бросить и иголки ему помогли именно начать.

Психологи советуют: для хорошего настроения, нужно обнять хотя бы восемь человек в день...ну или хорошенько вмазать одному%))
#39 
Светлана31 патриот28.01.18 14:14
Светлана31
NEW 28.01.18 14:14 
в ответ Светлана31 28.01.18 14:11

Еще раз повторю то что писала в начале.

Я никого не призываю к этому методу похудения, я наоборот честно описала, что ждёт ТС если она решиться на такое. Могла бы молча пройти мимо темы и пусть девушка сама наступает на свои грабли.

Психологи советуют: для хорошего настроения, нужно обнять хотя бы восемь человек в день...ну или хорошенько вмазать одному%))
#40 
GreiFox знакомое лицо28.01.18 14:48
GreiFox
NEW 28.01.18 14:48 
в ответ Vipera berus 26.01.18 18:31
Вот вам для ясности мозга.
Смотрю дальше видео Базилио. Вот уж действительно он мозги прочищает. Спасибо вам за ссылочку. Очень познавательно.


Я приблизительно так и делаю уже на протяжении 3 х месяцев с питанием, как он советует. Результаты отличные. Вес уходит постепенно. Но многого не знала. А он в очень доступной форме все преподносит.

#41 
  Женькa 28.01.18 15:05
NEW 28.01.18 15:05 
в ответ GreiFox 28.01.18 14:48

Тоже его смотрю, и в инстаграм подписана)up

#42 
Vipera berus местный житель28.01.18 17:21
Vipera berus
NEW 28.01.18 17:21 
в ответ GreiFox 28.01.18 14:48
Смотрю дальше видео Базилио. Вот уж действительно он мозги прочищает.

Да, он классный: здравый, не говорит лишнего, умеет убеждать и не пытается сделать деньги на чужой беде.

В общем, в русском языке слова "вообщем" не существует. Вообще не существует.
#43 
GreiFox знакомое лицо28.01.18 18:58
GreiFox
NEW 28.01.18 18:58 
в ответ Vipera berus 28.01.18 17:21, Последний раз изменено 28.01.18 19:00 (GreiFox)
Да, он классный: здравый, не говорит лишнего, умеет убеждать и не пытается сделать деньги на чужой беде


Да, очень харизматичный, с юмором, со здравым смыслом, прекрасно мотивирует и развеивает много мифов. Видно , что человек думающий и с толком подошел к этой проблеме . Многое я делала, но не знала, почему так надо. А он в очень доступной, популярной форме обьясняет как работает наша тушка и какие происходят биохимические процессы.

Делать интереснее, когда понимаешь , зачем и почему

#44 
GreiFox знакомое лицо28.01.18 19:01
GreiFox
NEW 28.01.18 19:01 
в ответ Женькa 28.01.18 15:05
и в инстаграм подписана)up
тоже подписаласьup
#45 
vasyatka свой человек28.01.18 20:02
vasyatka
NEW 28.01.18 20:02 
в ответ Женькa 28.01.18 15:05

А я так и питаюсь( как он говорит). Только ещё без риса, макарон , творога.

Это нормально для меня.

#46 
osservatore патриот28.01.18 20:28
osservatore
NEW 28.01.18 20:28 
в ответ GreiFox 28.01.18 14:48

кто есть базилио?

#47 
  Женькa 28.01.18 20:30
NEW 28.01.18 20:30 
в ответ osservatore 28.01.18 20:28
GreiFox местный житель28.01.18 23:23
GreiFox
NEW 28.01.18 23:23 
в ответ vasyatka 28.01.18 20:02
Только ещё без риса, макарон , творога.

Рис и макароны тоже не ем. А творог почему?

#49 
vasyatka свой человек29.01.18 08:24
vasyatka
NEW 29.01.18 08:24 
в ответ GreiFox 28.01.18 23:23

Я с него поправляюсь. Притом что игаль когда поем, утром или вечером.

#50 
osservatore патриот29.01.18 11:12
osservatore
NEW 29.01.18 11:12 
в ответ Женькa 28.01.18 20:30

Спасибо. Посмотрела 4 видео его, пока не поняла чем он Отличается от других. Посмотрю дальше

#51 
GreiFox местный житель29.01.18 12:34
GreiFox
NEW 29.01.18 12:34 
в ответ vasyatka 29.01.18 08:24
с него поправляюсь. Притом что игаль когда поем, утром или вечером.

И с обезжиренного тоже? Наверное это индивидуальная ваша особенность.

#52 
GreiFox местный житель29.01.18 12:37
GreiFox
NEW 29.01.18 12:37 
в ответ osservatore 29.01.18 11:12
Посмотрела 4 видео его, пока не поняла чем он Отличается от других. Посмотрю дальше

Да может и ничем он от других и не отличается. Я других не смотрела, не могу сравнивать.

О том, о чем он говорит, говорится везде в общем то. Но инфа разбросана, нужно много копать.

Мне просто понравилась его манера доносить инфу в кратком , сжатом , информативном виде. И много нового для себя узнала. Кому то это может прописные истины.

В общем попался он мне в нужное время, в нужном месте.

#53 
Vipera berus местный житель29.01.18 13:07
Vipera berus
NEW 29.01.18 13:07 
в ответ GreiFox 29.01.18 12:34
И с обезжиренного тоже? Наверное это индивидуальная ваша особенность.

У творога гликемический индекс высокий, может, поэтому?

В общем, в русском языке слова "вообщем" не существует. Вообще не существует.
#54 
GreiFox местный житель29.01.18 13:20
GreiFox
NEW 29.01.18 13:20 
в ответ Vipera berus 29.01.18 13:07
У творога гликемический индекс высокий, может, поэтому?

Даааа? Не знала

#55 
GreiFox местный житель29.01.18 13:25
GreiFox
NEW 29.01.18 13:25 
в ответ Vipera berus 29.01.18 13:07, Последний раз изменено 29.01.18 14:16 (GreiFox)
У творога гликемический индекс высокий, может, поэтому?

Гликемический не высокий 30 вроде

А вот инсулиновый высокий.

Даже и не знала, что еще и инсулиновый индекс есть

http://fitnessomaniya.ru/insulinoviy-indeks-tvoroga-chto-e...

#56 
не_за_будкa патриот29.01.18 14:00
не_за_будкa
NEW 29.01.18 14:00 
в ответ Vipera berus 26.01.18 14:49
Не верьте шарлатанам, ничто не поможет при переедании. Лучше пересмотрите свое питание на предмет сокращения калорийности.

ох, да да.... а если следиш за съеденным и к томуже прине,аешъ таблетки от диабета 2 типа, которые, якобы от инсулин ресистенц помогают и при этом с лета + 8 кг...толъко потому, что кроме зелёных салатов ем еще что -то?

НЕ СИЖУ И ЖРУ ШОКОЛАДКИ тафелями,а просто-Бевусстг, как говорится- эссен???

скока соит каждый продукт в калориях и в коненгидратах,а также жирах и белках- знаю, с 18 лет...

"Мы - русские, какой восторг!" - Суворов
#57 
vasyatka свой человек29.01.18 18:24
vasyatka
NEW 29.01.18 18:24 
в ответ GreiFox 29.01.18 12:34

Да я да же на жирненький и не смотрю.

Подруга на Дюкан худела, вечерами творог трескала. и худела. Я попробовала творог, да ну его, сразу цу. да же если ничего не ем кроме творога,- цу.

А хотелось бы .

#58 
  nata.win патриот29.01.18 19:04
nata.win
NEW 29.01.18 19:04 
в ответ vasyatka 29.01.18 18:24

Tворог задерживает жидкость в организме. Если есть склонность к отёчности, вполне возможно это и есть причина.

#59 
GreiFox местный житель29.01.18 20:00
GreiFox
NEW 29.01.18 20:00 
в ответ nata.win 29.01.18 19:04
Tворог задерживает жидкость в организме. Если есть склонность к отёчности, вполне возможно это и есть причина.

Да вот тоже прочитала про молочные продукты и творог в том числе.

Прям вот думаю тоже, надо немного урезать.

Хотя у меня вроде все нормально. Я на твороге и йогурте разгрузочные дни устраиваю раз в неделю. Прямо вот после разгрузочного дня кило долой

#60 
  Женькa 29.01.18 20:02
NEW 29.01.18 20:02 
в ответ GreiFox 29.01.18 20:00

Это все-таки индивидуально, я худела на твороге и йогурте. И сейчас они у меня в рационе каждый день.

#61 
  nata.win патриот29.01.18 20:13
nata.win
NEW 29.01.18 20:13 
в ответ GreiFox 29.01.18 20:00

каждое утро употребляю кефир, раза 3 в нед. вечером творог. Полёт нормальный, похудела. Согласна с Женей, всё индив.

А там где говорят на твороге поправляются, ещё рацион в целом надо бы смотреть. Может тvорог и не причём.

#62 
  Женькa 29.01.18 20:20
NEW 29.01.18 20:20 
в ответ nata.win 29.01.18 20:13
А там где говорят на твороге поправляются, ещё рацион в целом надо бы смотреть. Может тvорог и не причём.


Тоже здравая мысль, но что многие исключают творог из-за отеков, я уже не раз слышала.

#63 
vasyatka свой человек29.01.18 20:50
vasyatka
NEW 29.01.18 20:50 
в ответ nata.win 29.01.18 19:04

да , мало того что творог мне ну ни как , дак подруга может какие то колбаски на ночь кушать -и худеть, я же забыла что такое колбаса, мне никак, игаль какие колбаски- НИЗЯ.

За то могу пол торта навернуть- и не поправиться. А подруга так не может, она от малюсенького кусочка наберает.

Все мы разные. Я уже знаю ( к старости лет) что могу себе позволить, что нет. Грешу иногда.....эээх.

#64 
  nata.win патриот29.01.18 21:11
nata.win
NEW 29.01.18 21:11 
в ответ vasyatka 29.01.18 20:50

да ну и слава богу, что колбаски не идут, редкостная гадость. Их никому не надо употреблять. Впрочем как и тортики.

#65 
vasyatka свой человек29.01.18 21:24
vasyatka
NEW 29.01.18 21:24 
в ответ nata.win 29.01.18 21:11

Это да.

#66 
Kelvin коренной житель30.01.18 11:15
Kelvin
NEW 30.01.18 11:15 
в ответ Lorena2018 26.01.18 14:30

жрать надо меньше!

Тоннель в ушах не изменит привычки переедать и мало двигаться.

Лучше иглу в задницу вшей, так хоть сесть не сможешь, будешь больше двигаться :)))

Морально разложившийся, избалованный и наглый!
#67 
Умная блондинка завсегдатай30.01.18 11:19
Умная блондинка
NEW 30.01.18 11:19 
в ответ Kelvin 30.01.18 11:15
Лучше иглу в задницу вшей, так хоть сесть не сможешь, будешь больше двигаться :)))

шок Жестоко, но правильно! Вот скоро будет хорошая погода, в чем проблема каждый день взять за правило 5 км пешочком. Расстояние для начала небольшое и в кайф. Моя подруга с 90 кг облегчилась до 60 за примерно месяцев 8-9: много гуляла и питание изменила. Сейчас уже года 2 как держится в 36 размере, занимается спортом и ест нормально.

Принимайте подарки от мужчин: мужчины приходят и уходят, а ломбард работает всегда!
#68 
GreiFox местный житель30.01.18 11:44
GreiFox
NEW 30.01.18 11:44 
в ответ Умная блондинка 30.01.18 11:19, Последний раз изменено 30.01.18 13:07 (GreiFox)
, в чем проблема каждый день взять за правило 5 км пешочком.

Это , если операций не было и ничего не болит. А я и поправилась после ОП. Сейчас потихоньку привожу себя в норму. Хожу, стараюсь двигаться побольше. Потихоньку получается. И болеть нога стала поменьше. Ну и питание изменила, соответственно и вес снижается

#69 
0xanaP коренной житель30.01.18 12:35
0xanaP
NEW 30.01.18 12:35 
в ответ Умная блондинка 30.01.18 11:19
много гуляла

Не знаю, у кого как, у меня словосочетания "много гулять" и "работа, а после - семья , хозяйство" как-то слабо между собой вяжутся.

в чем проблема каждый день взять за правило 5 км пешочком

Не у каждого есть лишний свободный час на "пешочек"?

#70 
Kelvin коренной житель30.01.18 12:39
Kelvin
NEW 30.01.18 12:39 
в ответ 0xanaP 30.01.18 12:35

а час-другой, что бы «котлетосы в коробочку» закидывать с картошкой пюре и печенюшками с чаем, перед сном, находится :))

Морально разложившийся, избалованный и наглый!
#71 
  Hai2016 коренной житель30.01.18 13:32
NEW 30.01.18 13:32 
в ответ Kelvin 30.01.18 12:39

Котлеты с печенюшками можно закидыватъ дома, пока дети спят. A гулять пешочком в 9 вечера как-то не особо, да и детей одних дома спать не оставишь. Так что рецепт не для всех. Лучше посоветуйте для домашних занятий что-нибудь.

#72 
Умная блондинка завсегдатай30.01.18 13:34
Умная блондинка
NEW 30.01.18 13:34 
в ответ 0xanaP 30.01.18 12:35

Смотря во сколько домой с работы. Сейчас я только на выходных на "марафоны" выхожу. По темноте конечно же по полям не особо в кайф. Но когда поздно темнеет, то минут 40 уж можно найти. Тем более для автора эта тема так важна

Принимайте подарки от мужчин: мужчины приходят и уходят, а ломбард работает всегда!
#73 
  nata.win патриот30.01.18 13:40
nata.win
NEW 30.01.18 13:40 
в ответ 0xanaP 30.01.18 12:35

время всегда есть, вопрос приоритетов. У меня тоже реб, работа, дом, пожилые родители. Но если надо, отказываемся от германки, ТВ и прочих времяпожирателей и выходим на улицу. Не вечером, так утром, да перед работой. Тоже уже было. 3 раза в нед. бег 30-45 мин. (2 из них в выходные) + 3 раза дома вечером, иногда после 22.00, когда уже все спят, силовые упражнеия. Всё возможно.

#74 
GreiFox местный житель30.01.18 13:41
GreiFox
NEW 30.01.18 13:41 
в ответ 0xanaP 30.01.18 12:35
Не знаю, у кого как, у меня словосочетания "много гулять" и "работа, а после - семья , хозяйство" как-то слабо между собой вяжутся.

Я раньше, пока бегать могла, до работы часок в парке бегала. Вставала за пару часов до подьема ребенка в школу и в парк. Потом душ, приводила себя в порядок. В общем , после отправки ребенка в школу, была к работе готова.

Не у каждого есть лишний свободный час на "пешочек"?

Если есть желание , то найти можно.

#75 
Умная блондинка завсегдатай30.01.18 13:42
Умная блондинка
NEW 30.01.18 13:42 
в ответ Hai2016 30.01.18 13:32
Лучше посоветуйте для домашних занятий что-нибудь.

Для домашних занятий просто море всего, смотря какие интересы. У меня Синди Крооуфорд наверное лет 10 в фаворитах. Периодически надоедает, так когда она "отдыхает", я зумбу танцую. Диски на ебее купила "пучок" 2 евро

Принимайте подарки от мужчин: мужчины приходят и уходят, а ломбард работает всегда!
#76 
elena.k патриот30.01.18 14:08
elena.k
NEW 30.01.18 14:08 
в ответ nata.win 30.01.18 13:40
время всегда есть, вопрос приоритетов. У меня тоже реб, работа, дом, пожилые родители. Но если надо, отказываемся от германки, ТВ и прочих времяпожирателей и выходим на улицу. Не вечером, так утром, да перед работой.


Я ухожу на работу в сумерках, а возвращаюсь в кромешной темноте. Естественно, и время бы вечером на прогулку нашлось, и река с "променадой" у меня всего в 10 минутах ходьбы от дома.

Но когда в наших местных газетах постоянно читаешь о всяких неприятный вечерних событиях, то как- то не очень хочется собственную шею зазря подставлять.

#77 
  nata.win патриот30.01.18 14:30
nata.win
NEW 30.01.18 14:30 
в ответ elena.k 30.01.18 14:08

Мужа с собой. У меня сегодня так - 19.00 отводим реб. на музыку и пока она там пиликает бежим 40 мин., забираем и все вместе домой. Это раз в нед. Потом бег в пятницу (чуть раньше домой прихожу, ещё светло - после бега ещё ёга 1,5 часа с мужем опять же), потом в воскр. с утра большой забег.

#78 
Kelvin коренной житель30.01.18 14:34
Kelvin
NEW 30.01.18 14:34 
в ответ elena.k 30.01.18 14:08

весной и летом тоже?

Так там же светает в 7 утра и темнеет после 9 вечера.

Сколько же вы работаете??

Морально разложившийся, избалованный и наглый!
#79 
0xanaP коренной житель30.01.18 14:37
0xanaP
NEW 30.01.18 14:37 
в ответ nata.win 30.01.18 13:40

Германка, ТВ для нас неактуально. После работы - каждый день кружкИ детские в другом конце города + в соседнем, затем готовка, прочая работа по дому, уроки, совместное время с детьми. Реально, когда я смогла бы бегать (если бы мне понадобилось) - после 21.30 или рано утром до работы, НО я не настолько бесстрашная, бегать в темноте по безлюдным местам, где и на помощь никто не придёт в случае чего.

#80 
Умная блондинка завсегдатай30.01.18 14:40
Умная блондинка
NEW 30.01.18 14:40 
в ответ 0xanaP 30.01.18 14:37

С таким темпом и лишние кг не набирают, если Вы конечно 3000 ккал не потребляете в день хаха

Принимайте подарки от мужчин: мужчины приходят и уходят, а ломбард работает всегда!
#81 
  nata.win патриот30.01.18 14:44
nata.win
NEW 30.01.18 14:44 
в ответ 0xanaP 30.01.18 14:37

пока реб. на кружке сидите ждёте?

кружки у нас тож есть, а ещё врачи (я всегда делаю вечером) и прочее прочее. Уроки наконец то в школе и сама делает, я только проверяю. Готовку можно организовать, чтоб не долго. Мы вечером вообще салаты едим часто.

А ещё есть такая штука как беговая дорожка для дома.

Я кстати тоже не бегаю в темноту одна. Только с мужем. И потом каждый день не надо, раза 3 в нед. достаточно, из них 2 на выходные, остаётся 1! раз. Ну это то можно организовать. А весной, летом, осенью вообще без проблем.

#82 
капешка коренной житель30.01.18 14:53
капешка
NEW 30.01.18 14:53 
в ответ Lorena2018 26.01.18 14:30

Мамина подруга в России ставила. Сбросила 80 кг,вынула,набрала 110.

Я в Instagram @kapewka
#83 
Kelvin коренной житель30.01.18 14:55
Kelvin
NEW 30.01.18 14:55 
в ответ 0xanaP 30.01.18 14:37

с таким темпом занятости скорее всего вечерние и ночные «дожоры» происходят с регулярностью в 7 раз в неделю :))

Или вы худая и лишнего веса у вас нет :).

Морально разложившийся, избалованный и наглый!
#84 
0xanaP коренной житель30.01.18 14:56
0xanaP
NEW 30.01.18 14:56 
в ответ Умная блондинка 30.01.18 14:40

А я и не набираю (тьфу-тьфу) миг Это лишь примерка ситуации на себя.

#85 
0xanaP коренной житель30.01.18 14:59
0xanaP
NEW 30.01.18 14:59 
в ответ Kelvin 30.01.18 14:55
лишнего веса у вас нет :).

Нет. Я и писала "если бы мне понадобилось".

#86 
Kelvin коренной житель30.01.18 15:02
Kelvin
NEW 30.01.18 15:02 
в ответ 0xanaP 30.01.18 14:59

если бы вам понадобилось, вы бы нашли и время и возможность:))

Иначе бы вас и так уже разнесло в гавно во все стороны.

У вас свой способ держать себя в форме движением! И это очень похвально, вы не ленивая и вам не лень совмещать активности.

Морально разложившийся, избалованный и наглый!
#87 
Vipera berus местный житель30.01.18 18:56
Vipera berus
NEW 30.01.18 18:56 
в ответ капешка 30.01.18 14:53
Сбросила 80 кг,вынула,набрала 110.

И сколько же получилось в итоге?

В общем, в русском языке слова "вообщем" не существует. Вообще не существует.
#88 
elena.k патриот30.01.18 19:20
elena.k
NEW 30.01.18 19:20 
в ответ nata.win 30.01.18 14:30

Да он ещё позж приходит. Его вот и сейчас ещё нет дома, хорошо, если к 8 придёт, потом его только в спортзал можно вытащить. У нас совместные активности только в выходные, там уже и отрываемся.

Я тут недавно удивилась, сколько движения можно получить во время субботнего шопинга: если верить айфону- 6.498 шагов. 😂


#89 
  Женькa 30.01.18 19:22
NEW 30.01.18 19:22 
в ответ elena.k 30.01.18 19:20

ОГОсмущ

#90 
  Женькa 30.01.18 19:25
NEW 30.01.18 19:25 
в ответ elena.k 30.01.18 19:20
потом его только в спортзал можно вытащить.


так это же супер. и совсем не "только". мой не созрел пока, но утром встает раньше, и час спорту уделяет. лишнего веса у него ни грамма , но потом же целый день за компом , надо что-то делать, сама знаешь, потом и шея и спина отваливается...

#91 
elena.k патриот30.01.18 19:27
elena.k
NEW 30.01.18 19:27 
в ответ Kelvin 30.01.18 14:34
весной и летом тоже?

Нет конечно, в светлые время года я стараюсь как можно чаще сразу после работы выбираться. Использую любую возможность, люблю движение и свежий воздух.

Сколько же вы работаете??

Больше, чем мне бы хотелось. Основной завал как раз с октября по февраль, можно было бы на работе и ночевать. Если бы Ваша жена не работала в гос. организации, у неё бы наверное была бы та же судьбинушка, что и у меня.)))


#92 
  Женькa 30.01.18 19:28
NEW 30.01.18 19:28 
в ответ elena.k 30.01.18 19:27

бывает и еще хуже)

#93 
Светлана31 патриот30.01.18 21:24
Светлана31
NEW 30.01.18 21:24 
в ответ elena.k 30.01.18 19:20

я раз на шопинге 11 тыс нашагала))

Психологи советуют: для хорошего настроения, нужно обнять хотя бы восемь человек в день...ну или хорошенько вмазать одному%))
#94 
elena.k патриот30.01.18 21:41
elena.k
NEW 30.01.18 21:41 
в ответ Женькa 30.01.18 19:25

Мы 2 раза в неделю в спортзал ходим, а он ещё дополнительно каждое утро делает отжимания и упражнения с гантелями.

А у меня вот шея отваливается. Не знаю уже, что с ней делать. В общем, проблема во мне. )))


#95 
elena.k патриот30.01.18 21:43
elena.k
NEW 30.01.18 21:43 
в ответ Светлана31 30.01.18 21:24

А, ну тогда я в следующий раз с тобой шопиться пойду. )))


#96 
August_v72 местный житель30.01.18 21:48
August_v72
NEW 30.01.18 21:48 
в ответ Lorena2018 26.01.18 14:30, Последний раз изменено 30.01.18 21:48 (August_v72)

идите в фитнессклуб , и пофигнафик на чужие мысли .

#97 
Lilija1111 посетитель30.01.18 22:15
NEW 30.01.18 22:15 
в ответ Светлана31 30.01.18 21:24

Н.п. А чем вы свои шаги считаете? Покажите свои шагомеры пожалуйста.

#98 
Vipera berus местный житель31.01.18 15:43
Vipera berus
NEW 31.01.18 15:43 
в ответ Lilija1111 30.01.18 22:15
Н.п. А чем вы свои шаги считаете? Покажите свои шагомеры пожалуйста.

И к нему куча сменных браслетов разных цветов, летом иногда меняю под настроение и одежду. хаха

https://ru.aliexpress.com/item/Original-Xiaomi-Mi-Band-2-W...

В общем, в русском языке слова "вообщем" не существует. Вообще не существует.
#99 
Vipera berus местный житель31.01.18 15:44
Vipera berus
NEW 31.01.18 15:44 
в ответ elena.k 30.01.18 21:41
А у меня вот шея отваливается. Не знаю уже, что с ней делать.

В какой смысле? От нагрузок в зале или от сидения за компом?

В общем, в русском языке слова "вообщем" не существует. Вообще не существует.
Kelvin коренной житель01.02.18 06:37
Kelvin
NEW 01.02.18 06:37 
в ответ elena.k 30.01.18 19:27, Последний раз изменено 01.02.18 06:42 (Kelvin)

такая судьба у Wirtschaftsprüfer/Steuerberater :)

Зато полнеть некогда :)

Она когда докторскую писала, так это круче любой диеты было... вес сбрасывается до 《почтискелетного》 состояния..

Потому из семейного опыта 10ти летней давности советую написть докторскую диссертацию. вес уменьшится, проверено!

Морально разложившийся, избалованный и наглый!
  Мёрф 01.02.18 07:50
NEW 01.02.18 07:50 
в ответ Женькa 30.01.18 19:25

Мы оба спортом минимум 4 раза в неделю занимаемся (я чуть чаще сейчас, благо все под рукой) плюс по выходным вместе бегаем))

Эх, собаку бы ещё(

  Женькa 01.02.18 07:55
NEW 01.02.18 07:55 
в ответ Kelvin 01.02.18 06:37
судьба у Wirtschaftsprüfer/Steuerberater


Вот уж точно ,не могу моего откормить,все сгорает 😁

  Женькa 01.02.18 07:56
NEW 01.02.18 07:56 
в ответ Мёрф 01.02.18 07:50

Собака это хорошо, а что мешает )

  Мёрф 01.02.18 08:36
NEW 01.02.18 08:36 
в ответ Женькa 01.02.18 07:56

сидеть с ней некому)

sinnlich Забанен до 29/4/24 23:39 коренной житель05.02.18 08:16
sinnlich
NEW 05.02.18 08:16 
в ответ Lorena2018 26.01.18 14:30

Я серьги магнитные (без прокалывания ушей, даже ночью не спадают) и на пальцы ног специальные аккупунктурные кольца купила для похуления на али-бобе - вообще меньше евро стоят и колоть ничего не надо.

https://ru.aliexpress.com/item/Magnetic-Slimming-Earrings-...


https://ru.aliexpress.com/item/2pcs-pair-Magnetic-Toe-Ring...

Lorena2018 прохожий05.02.18 08:31
NEW 05.02.18 08:31 
в ответ sinnlich 05.02.18 08:16

И помогают?

sinnlich Забанен до 29/4/24 23:39 коренной житель05.02.18 08:55
sinnlich
NEW 05.02.18 08:55 
в ответ Lorena2018 05.02.18 08:31
И помогают?

Ну не знаю, недавно только ношу. Наверное, не менее, чем лишняя дырка в ухе.

GreiFox местный житель05.02.18 15:49
GreiFox
NEW 05.02.18 15:49 
в ответ sinnlich 05.02.18 08:55
Ну не знаю, недавно только ношу. Наверное, не менее, чем лишняя дырка в ухе.

Это все фигня.

Я их покупала тоже. Чуда не произошло.

Только питание изменить плюс спорт.

Хотя , если вам нравится, то конечно пробуйте.

GreiFox местный житель05.02.18 15:51
GreiFox
NEW 05.02.18 15:51 
в ответ Kelvin 01.02.18 06:37
Она когда докторскую писала, так это круче любой диеты было... вес сбрасывается до 《почтискелетного》 состояния..Потому из семейного опыта 10ти летней давности советую написть докторскую диссертацию. вес уменьшится, проверено!


Ой, это точно. Любые экзамены, там все горит

  nata.win патриот05.02.18 15:57
nata.win
NEW 05.02.18 15:57 
в ответ GreiFox 05.02.18 15:51, Последний раз изменено 05.02.18 15:59 (nata.win)

да ну, у кого как. Я во время экзаменов и написания дипл. работ итд наоборот жрала (простите) как не в себя. И сейчас так же - если стресс, начинаю всё подряд в себя пихать. Правда дежу себя сейчас в ежёвых рукавицах. В такое время всегда под рукой овощи, творог, йогурт, орехи (это уже опасно), яйца варёные, яблоки. кофе с молоком!


Vipera berus местный житель05.02.18 16:02
Vipera berus
NEW 05.02.18 16:02 
в ответ GreiFox 05.02.18 15:55, Последний раз изменено 05.02.18 16:04 (Vipera berus)
А я на Амазоне такой нашла. Или это лажа? Надо подороже брать?

Офигеть ))) Такой я не видела. Закажите, что вы теряете? хаха

Может быть, это только браслеты, без часов? Хотя написано, что часы. Странно.

В общем, в русском языке слова "вообщем" не существует. Вообще не существует.
GreiFox местный житель05.02.18 16:53
GreiFox
NEW 05.02.18 16:53 
в ответ Vipera berus 05.02.18 16:02, Последний раз изменено 06.02.18 00:26 (GreiFox)
фигеть ))) Такой я не видела. Закажите, что вы теряете? хахаМожет быть, это только браслеты, без часов? Хотя написано, что часы.

Да их там полно , разных.

Нет они идут с часами. Я почитала описание.

Хорошо , закажу. Я подумала, что это лажа какая то. Ну и решила проконсультироваться

GreiFox местный житель06.02.18 00:28
GreiFox
NEW 06.02.18 00:28 
в ответ nata.win 05.02.18 15:57
да ну, у кого как. Я во время экзаменов и написания дипл. работ итд наоборот жрала (простите) как не в себя. И сейчас так же - если стресс, начинаю всё подряд в себя пихать. Правда дежу себя сейчас в ежёвых рукавицах. В такое время всегда под рукой овощи, творог, йогурт, орехи (это уже опасно), яйца варёные, яблоки. кофе с молоком!

Наверное у кого как. Я очень худела при наличие экзаменов. Орехи тоже люблю .

Ivolga85 прохожий06.02.18 18:55
Ivolga85
NEW 06.02.18 18:55 
в ответ GreiFox 06.02.18 00:28

Некоторые любят стресс заедать. а кому-то наоборот от переживаний кусок в горло не лезет, вот и на экзамены по разному реагируют. Более того, даже один и тот же человек в течение жизни может менять модель поведения в этой ситуации.

1 2 3 4 5 6 все