Питание при диабете
Не тупите, в программе дается рекомендация есть мюсли с фруктами и между делом пить апельсиновый сок. У них такое колличество эквивалентно двум фруктам в день.
ну всё, ваш конёк хамство доскакал и до меня, а я вот не стану отвечать вам тем же!
я вам выше написала личных пример с апельсиновым соком.
Ещё раз повторюсь, спорт тоже рекомендуют, но не все могут воплотить это в жизнь в силу своих индивидуальных особенностей.
Но это не означает, что нужно прекратить пропагандировать спорт, или? То же самое и с фруктами/овощами.
Хорошего вам дня.
я вам выше написала личных пример с апельсиновым соком.
И? Диабетики должны на вашем личном примере убедится что программа которую вы советуете хороша и последовать рекомендациям пить между делом апельсиновый сок?
Тут вроде тема была про диабет, а не юношеский метаболизм и что вам стакан сока до фени.
ну раз тема про диабет и питание, то расскажите ваш о вашем личном опыте, о вашем питани, и о вашей физической активности и о ритме жизни.
А критиков (помимо вас ) здесь достаточно
И? Диабетики должны на вашем личном примере убедится что программа которую вы советуете хороша и последовать рекомендациям пить между делом апельсиновый сок?
Женщина, ответьте мне, в этой ветке запрещено или не рекомендовано делиться личным опытом?
ещё раз кириллицей: я не рекомендую! я, имея диабет в прошлом, делюсь своим опытом. Повторяю- в моём случае, учитывая МОЮ активность, МОЙ образ жизни это работает, несмотря на диабет в прошлом.
уф))
Зачем? Чтобы сбивать людей с толку? Колличество потребляемых углеводов диабетику должен рассчитать либо врач либо Ernährungsberater. Зачем другому человеку мой бжу и каллораж с другим весом и ростом? Вам от стакана сока ни холодно не жарко, у инсулинозависмого диабетика этот стакан сока между приемами пиши поднимет сахар по самое не хочу.
Женщина, еще раз, я вижу в программе которую вы рекомендуете противоречия между два фрукта в день и советом съесть мюсли с фруктами и пить между делом стаканами фруктовый сок. Потому что стакан сока это не равносильно одному фрукту. Так понятно? Посему считаю такие противоречивые советы зловредными, а диабетикам в особенности.
Женщина, еще раз, я вижу в программе которую вы рекомендуете противоречия между два фрукта в день и советом съесть мюсли с фруктами и пить между делом стаканами фруктовый сок. Потому что стакан сока это не равносильно одному фрукту. Так понятно? Посему считаю такие противоречивые советы зловредными, а диабетикам в особенности.
а почему, в таком случае, для меня это система не зловредная?
У вас диабет есть? Я так понимаю нету. Инсулин вы не колете. С чего вы взяли что именно вас нужно брать за индекс сравнения? Это во-первых. Во-вторых у вас был гестационнный диабет? Он после родов обычно сам проходит, но человек имеющий в анамнеза гестационный диабет, находится в группе риска в более зрелом возрасте заболеть диабетом.
Вам от стакана сока ни холодно не жарко, у инсулинозависмого диабетика этот стакан сока между приемами пиши поднимет сахар по самое не хочу.
Я конечно не врач и пока не много понимаю про диабет, но мне кажется, что у диабета, как и у любой другой болезни есть разные степени тяжести и соответственно и рекомендации отличаются.
Мне кажется, что мы тут валим всех диабетиков в одну кучу и мне кажется, что говоря про диабет надо как минимум различать между
инсулинозависимыми и неинсулинозависимыми!
Колличество потребляемых углеводов диабетику должен рассчитать либо врач либо Ernährungsberater.
Вот я этого совсем не понимаю!
Я неинсулинозависимая и мне и Ernährungsberaterin и мой лечащий врач диабетолог сказали одно и то же:
Посчитать мой каллораж (с учетом моего веса, возраста и уровня физической активности) и от этого каллоража 50%!!! должны быть углеводы, преимущественно медленные.
Не знаю, какую схему они рекомендуют инсулирозависимым, но вот эти 50% углеводов они рекомендуют всем неинсулирозависимым.
По поводу ВЕ подсчета врач-диабетолог сказал, что это устаревшая методика и больше считать ВЕ не надо (опятъ таки повторюсь - я не заня, что он говорит инсулинозависимым).
Как же так получается?
Получается этот врач-диабетолог не умеет правильно вести своих пациентов?
Фандоин тебе на закуску, четай! Atlanta – Unter einer zuckerarmen Diät kann sich eine Fettleber bei Jugendlichen innerhalb weniger Wochen deutlich zurückbilden. Dies kam in einer randomisierten klinischen Studie heraus, die jetzt im US-amerikanischen Ärzteblatt ( JAMA 2019; 321: 256-265) veröffentlicht wurde.https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/100574 Low-Carb-Dia...
Научись читать и анализировать оригинальные данные, прежде чем пытаться разговаривать со взрослыми.
БЖУ экспериментальной группы до и во время эксперимента: до 45-14-49, в целом 108% калорий. Во время: 52-16-43 - 111% калорий. У контрольной группы 103% и 106%. Позорище. После длительного массажа данных получили сумму БЖУ больше 100%. В любом случае жиров там было очень мало. Но с учётом общей калорийности диеты (1374, лол), ежу ясно, что все эти цифры, высосанные из пальца опросников, гроша ломаного не стоят.
У вас диабет есть?
я в этой ветке несколько раз написала об этом
Инсулин вы не колете.
нет не колю, слава мне ! я вовремя спохватилась
С чего вы взяли что именно вас нужно брать за индекс сравнения?
а с чего вы взяли, что диабетики могут быть лишь только инсулинозависимые?
и да, я вовсе не против того, чтобы образцом этой ветки стали Вы, пожалуйста, делитесь))
Это во-первых. Во-вторых у вас был гестационнный диабет? Он после родов обычно сам проходит,
серьёзно? если я сейчас начну питаться так как я питаюсь, но "беречь" себя, т.е сиднем сидеть, то он возвратится на счёт три))) Вы сами то с диабетом сталкивались? Судя по вашим выводам, похоже что нет:
Информация полученная мной от диабетолога, что питание по гликемическому индексу (бжу 10/60/30) предпочтительнее для диабетиков чем соотношение рекомендуемое DGE. Есть три раза в день, никаких перекусов фруктами и стаканами соков. Считать нужно все углеводы потребляемы в день. 1 BE это 12 грамм углей. BE убрали с продуктов потому что для посчета это не очень корректно. Стараться ка можно чаще применять интервальное голодание 16/8 и обязательно заниматься спортом.
и обязательно заниматься спортом.
ну наконец-то
не, ну я конечно могу возразить, спросить Вас, мол, каким образом обездвиженный больной-диабетик должен заниматься спортом? спортом! не гимнастиком, и не физиотерапией, а именно спортом
но не буду))
надеюсь, до вас теперь , наконец, дошло, что все (абсолютно все!) рекомендации , не применимы к абсолютно всем больным?
каким образом обездвиженный больной-диабетик должен заниматься спортом?
Вы зря ехидствуете. Есть такой велосипедик с мотром например Motomed. Можно человека в инвалидное кресло посадить или велосипедик прям в инвалидную кроватку положить. У кого нет сил самому крутить, моторчик помогает.
не гимнастиком, и не физиотерапией
А это что не спорт?
Вы зря ехидствуете.
чОй-то зря? вы же позволили себе всех больных диабетом, с разным образом жизни, грести под одну гребёнку ))
Есть такой велосипедик с мотром например Мотомед. Можно человека в инвалидное кресло посадить или велосипедик прям в инвалидную кроватку положить. У кого нет сил самому крутить, моторчик помогает. А это что не спорт?
ну вот вы сами ответьте, какой пульс при таком " спорте"?
Я вот сейчас окна домою и на пешкоме в центр пойду, час туда, час назад - это не спорт. A вечером бег минут 40 и силовые - это спорт
Я вот сейчас окна домою и на пешкоме в центр пойду, час туда, час назад - это не спорт.
Это для вас не спорт. А лежачему больному и физио и велосипедик с моторчиком будет спорт.
вы же позволили себе всех больных диабетом, с разным образом жизни, грести под одну гребёнку ))
Стрелки то не переводите. Это вы всем диабетикам советовали программку из собственного опыта с советами - наверни между делом стакан апельсинового сока.
Информация полученная мной от диабетолога, что питание по гликемическому индексу (бжу 10/60/30) предпочтительнее для диабетиков чем соотношение рекомендуемое DGE. Есть три раза в день, никаких перекусов фруктами и стаканами соков. Считать нужно все углеводы потребляемы в день. 1 BE это 12 грамм углей. BE убрали с продуктов потому что для посчета это не очень корректно. Стараться ка можно чаще применять интервальное голодание 16/8 и обязательно заниматься спортом.
Спасибо большое за информацию.
Но получается, что этот диабетолог, которого вы имеете в виду, придерживается совершенно другой альтернативной методики ведения пациентов с диабетом.
Эту методику он рекомендует всем диабетикам или только инсулинозависимым?
Это врач-диабетолог имеет свой праксис и принимает государственных кассовых пациентов?
Или он работает в какой то частной клинике с альтернативным подходом?