Бег по утрам, вечерам. 🏃♂️🏃♀️
Ок. зелёных светофоров и на грибах не сподскальзнуться).
светофоры?? грибы??
https://foren.germany.ru/common/m/36531601.html
зайцы, фазаны, утки, ну ещё мОшки (летом)
(из архива)
так заговори да узнай, сомневаюсь я , что они русские.это не в нашей культуре
мой сосед-москвич бегает только в путь, по 15-18 км.
да и во сколько?если люди с утра на работе все приличныe
он запоздалый студет, женат +ребёнок
так заговори да узнай, сомневаюсь я , что они русские.это не в нашей культуреда и во сколько?
если люди с утра на работе все приличныe
Глупости какие про утренних приличных людей. Кто-то на пенсии, кто-то на больничном( как я), кто-то в отпуске, у других смена не с утра, студенты, безработные, и т.п
И что за наша культура? 🙄
главное, чтоб не ливень😀
Я люблю моросящий дождь. Монотонный.
Есть же спец. штаны и курточки с капюшоном. Ну и обувь нужна хорошая, у меня кроссы Asics , очень стабильные. Бегаю по асфальту и даже не скользят.
Там надо подошву выбирать конечно , чтоб и в дождь и в иней не падать🙂
У природы нет плохой погоды... 😌 каждая погода- благодать.
Плохим бегунам всегда что-то мешает - то колени, то влажность воздуха, то ветер. Разумеется, при правильной технике и более-менее привыкшим к нагрузкам ногам никаких проблем с коленями не будет. Но мы ведь живем в эпоху кривоногих ипохондриков со смузи в одной руке и телефоном для себяшек в другой. Какой тут бег... 😄
Я бегать с детства не люблю и не буду. Хватит, натерпелась!
Играю с супружником по часику-полтора по выходным в настольный теннис, я ооочень хорошо играю.
А шагов когда 100, а когда и 23.000. Как получится.