Витамины для успокоения нервов
Так Вы же вроде только-только начали принимать вит. Д и он Вам якобы начал помогать. Поэтому наберитесь терпения и подождите с пару недель. А то сейчас начнете принимать в куче другие и не будете потом знать, от чего именно улучшение/ ухудшение пошло
Чеснок. А если серьезно, все это мусор. Здоровое разнообразное питание и здоровое количество движения.
Чеснок. А если серьезно, все это мусор. Здоровое разнообразное питание и здоровое количество движения.
Вот Картошкин хитрован!🤩
Вместо того, чтобы не злоупотреблять чесноком и не вонять потом- решил решить проблему попроще- просто не нервничать на эту тему!🌝🌝🌝
Да. как уже писал от витамина D3+К2 у меня пошло тепло по телу и я стал активнее. Также аппетит стал больше. И так уже целую неделю от 1 таблетки (1600 доза).
Я также стал немного агрессивен. Или показалось. Может от таблетки поднялся тестостерон?
это специально для истощенных веганов? Я питаюсь нормально, всё ем.
я пила нойрексан во время сессий...но тебе это скорее всего дорого:)
Не выпендривайся, купи, они реально помогают. Я пью. Это не "только для веганов", это "и для веганов" .
Не выпендривайся, купи, они реально помогают. Я пью. Это не "только для веганов", это "и для веганов" .
Он, наверно, первый, кому пришла идея, что это только для веганов.
Что до комплекса витаминов В, то мне подобный даже выписывали, но не для нервов и пр., а для нормализации слизистой желудка (кстати, хорошо помогли тогда).
и для интеллекта
Аккуратно с ними...от передозировки может моск лопнуть....
достаточно этой упаковки? Или нужно постоянно принимать??
Для того,что бы "успокоить нервы", нужно вылечить кишечник (ЖКТ) и пропить аминокислоту триптофан, из которой 95% серотонина синтезируется в кишечнике, и никакие витамины вам не нужно будет принимать отдельно, т.к. при нормальной работе кишечника вы все получите из пищи в достаточном количестве. Далее, имейте в виду, что не все витамины хорошо, а некоторые практически вообще не усваиваются через таблетки. И самое главное, если ЖКТ не работает нормально,то не из продуктов питания ни из таблеток не будут усваиваться витамины, макро и микро элементы (в лучшем случае только маленькая часть). Хотите подробности?- читайте в моей группе.
кстати, еще позитивное влияние витамина D3+K2- исчезла зябкость в конечностях. Но и сердцебиение усилилось. Даже от четвертинки таблетки.
Еще такой побочный положительный эффект- я приобрёл голос! Уже давно он у меня был тихий и не звонкий... И даже если что-то важное говоришь- никто не слушал!
Еще такой побочный положительный эффект- я приобрёл голос! Уже давно он у меня был тихий и не звонкий... И даже если что-то важное говоришь- никто не слушал!
чё писливым небосъ стал?)))) ты это смотри а то сисъки начнут рости)))
начал принимать "Omega 3-6-9 mit pflanzischem Öl und Seefischöl", так аппетит как-то пропал. У кого так было?
в чем прикол? зачем омега 9? ты его и так каждый день килограммами потребляешь деньги девать некуда? перед тем, как что то в рот положить,нужно узнать,что это и что будет за это.
и омеги-6 современный человек получает тоже в предостаточном количестве.