Странности в фитнесклубе.
Многие из вас посещают фитнес. Невольно ( или специально)наблюдаете за другими. Что бросается необычного в глаза?
1.Вот у нас посещает мужчина лет за 60, очень худой. Придёт, расстелит коврик на полу между двумя тренажерами и лежит . Вчера, к примеру, я был там около 2 часов, и все это время он просто лежал- то на спине, то на животе. Или сядет на велосипед и газету читает, не крутя педали.
2. Еще забавляет один мужчина -прогонистый такой, энергичный. Он включает беговую дорожку и начинает на ней всяко изворачиваться: то спиной бежит, то боком, то подрыгивает на одной ноге.
3. Один парень заткнет уши наушниками, берет штангу в руки и орет, поднимая её, словно его насилуют.
Может, я ещё без опыта, и это в порядке вещей?
А какие казусы у вас бывают?😃
меня эти ковруны тоже прикалывают. Расстелятся в углу, порастягиваются да домой идут. Дома чтоле негде коврик расстелить?
Еще ходит говнарь один патлатый, он зачем то себе одну штанину вечно закатывает до колена. Фишка такая у него.
Еще один чудик в носках ходит, видно ждет, когда ему блин свалится и пальцы перебьет.
у нас тоже есть дурачок с ковриком ))) он на нем какие-то " па" выполняет:)) потом лежит просто и очень любит в зеркало на себя любоваться:)))
Меня улыбают ребята с синдромом большой спины, там парня соплёй прибить можно, но в проходе между душем и сауной с ним не разойтись.
Однажды бегу. На соседнюю дорожку встает девушка китайско- таиландской наружности, улыбается мне, а сама рычажок скорости, не глядя, давит. Секунда- и девчонка верх ногами улетает с бешено крутящейся дорожки назад. Пока я спрыгнул со своей, экстремалку уже поднимали с пола. Голову , плечо ушибла, но не сломалась, к счастью. Собралась и домой ушла. Больше я ее ни разу не видел.
Меня напрягают все эти станово-жопо-приседальцы. Берут неподъемные веса с охами-вздохами на весь спортзал начинают выполнять и при этом лупят блинами о пол, так, что наверно в зданиях рядом слышно.
Пару раз уже говорил этим клоунам чтобы угомонились. Хотя с тех пор как в наушниках проблемка разрешилась сама собой)
Мне, в принципе, все нравится. Или стараюсь не обращать внимания на мелочи.
Единственное, что достает: разговорчивые . Есть одна дама- я ее в магазине видел, кассирша. Рот не закрывается, знакомых много, громкоголосая.
И еще один мужик- ржет, как табун лошадей вместе. И то к одному подходит шутить, то к другому.
Я, как их вижу, то от одного герета к другому перебегаю, лишь бы рядом не оказаться. Но от них не скроешься!🤣
меня вот компашки по 4-5 чедовек подбешивают, облепят кучу герэтов разложатся как на пикнике, и болтают больше чем работают. Причем зачем то впятером один герэт по очереди, 1 подход за 10 минут))
Это проблема маленьких залов, где мешает шум падающих штанг. В больших залах силовые стоики и работа со свободными весами, как бы отдельно от Invalidenbereich(там мы отдел с тренажерами называем).
н.п.
Вот. Очень хорошея тема.
А вам тоже интересно наблюдать за людьми которые наблюдают за другими и постоянно замечают что и кто не так делает?
Они такие милые. Приходят в клуб как на работу. Выражения лиц кирпичом. Взгляд затравленной мышки. Упражнения строго по-расписанию. Шаг влево, шаг вправо - расстрел. Быстренько сделали упражнения и быстренько домой бежать.
Они такие милые зайчики - не правда ли?
нп.
Интересно, а кому какое дело кто чем в фитнесе занимается?
Туда поглазнть ходят или своими делами заниматься?
И да, если непонятно чегото, то сразу дураки кругом, ога
А ткт одни умные бгг, наблюдатели.
Во, а мне ещё эти ... самовлюблённые интересны. Они постоянно свои икры фоткают. Сначала выбирают ракурс и позу, как бы незаметно. Потом обводят орлиным взглядом весь клуб. Ловят момент когда на них никто не смотрит. Делают пару фотографий быстренько. А потом ходят, рассматривают свои фотки, выбирая что получше и так мило улыбаются про себя - загляденье.
Они тоже такие милашки в своей непосредственности.
мне пофигу. Я любуюсь собой не стесняясь.
Люблю когда на меня глазеют удивленно.
Это вы тут все стесняшки бгг
Это вы тут все стесняшки бгг
Да нет - не стесняшки.
Просто честь с молоду бережём.
А в тебе лично я даже не сомневался. ты наверное даже фотки не делаешь, если на тебя не смотрят...
И если всё же ни кто не смотрит, то ты сделаешь или встанешь так, что хочет или не хочет тот человек - уже без разницы, он будет наблюдать как ты себя фотографируешь. А потом ещё рядом будешь ходить и причмокивать любуясь своими фотками.
не представляю себя в фитнесстудии...шум не переношу...
клоунов тоже...
Они такие милые. Приходят в клуб как на работу. Выражения лиц кирпичом. Взгляд затравленной мышки. Упражнения строго по-расписанию. Шаг влево, шаг вправо - расстрел. Быстренько сделали упражнения и быстренько домой бежать.
А что такого, я так и делаю. Отмучился побыстрому свои 1.5 часа, проработал все, сто планировал - и дальше по своим делам побежал. А чего мне лясы точить там сидеть по 3 часа, я же не тренер, это эти бедолаги за саои копейки там как в тюряге 12 часов торчат чужой пот нюхают, а мне это зачем?
Да кругом одни клоуны.
Вы мне лучше Семён Семёныч скажите кто у вас на фотографии такая симпатичная?
У Семеновича на аве Семенович, чего непонятного
я же не тренер, это эти бедолаги за саои копейки там как в тюряге 12 часов торчат чужой пот нюхают, а мне это зачем?
Так у тебя и образование соответствующее, чтобы пот весь день не нюхать и нормально зарабатывать
Да всё понятно. Это я просто пируэты рисую, чтоб ребус разгадать. В профиле у Семёныча Эйнштейн, что подразумевает под собой, что Семёныч шибко умный раз знает кто такой Эйнштейн. На аве шибко красивая вумен. И если за ником Семёныча скрывается эта вумная вумен, что на аве, то я, без всяких пируэтов, спрошу сразу прямо. Эта вумен случайно не ищет себе русского немца? Пьёт только по выходным. Курит каждый день. Колется раз в месяц. Самое важное и почтенное занятие приготовления пищи и уборке жилья оставляет женщинам, чтоб их не травмировать.
Да нет, всё нормально.
Я же и написал - милые. Прискачут все в мыле. Отмучаются по-быстрому и дальше скакать.
Просто не понимаю зачем так мучится.
Мне конечно есть дело на окружающих бгг
Удивленные глаза яувака зачеркнул
Меня смешат которые проходя мимо зеркал собой всегда любуются будто по подиуму идут
можно же тихонько покоситься в зеркало))))
да, ты такой красивый, милый зая, на тебя девочки заглядываютчя и падают бгг
А эти которые друг дружку на мобилку фоткают вообще клоуны
я селфи еще люблю делать, прям хобби)))))
а те кто пройдет между еачеом красавцем и зеркалом - получают в репу )))
ну что ты, как можнo
я тоже люблю!
Зачем вообще фотки без себя?
чтоб смотреть, особенно через годы.
тоже. Ну и со стороны.
А еще рожи корчить люблю.
А еще рожи корчить люблю.
я знаю, а я тоже иногдa
из последнего!
Надегу капишону так, чтобы уши торчали.
На светофоре если кто смотрит, чую, то начинаю ковырять в носу.
Потом аккуратно ем .
Он(она) думает что я типа не знаю ггг.
Потом беру очередную козюлю, поворачиваюсь, смотрю на него и поедаю!
Посоны, у него шок! Педаль газа и смех пропадает.
нп
Имхо лучше есть козявки, чем называть не таких как вы - дураками.
Вы скопом осуждаете незнакомых людей в фитнесе.
Боги штоле?
Тьфу
Коврик положил итп
Боги штоле?
Ты типа бох штоле??? Придави себя штангой, поглядим, как ты воскреснешь.......в газетном некрологе.....
у меня недавно такое было, сижу на герете, вдруг мужик нарисовался и давай учить, типа я не так чего-то там делаю, я строго отчитала, надеюсь, надолго отбила охоту умничать.
он извинился, сказал, что хотел как лучше. а я знаю. без сопливых.
в газетном некрологе.
Многие из вас посещают фитнес. Невольно
Не посещаю...не страдаю стадным рефлексом во благо барыг интернациональных...
......занимаюсь дома, сам...отжимаюсь, присяды , подтяги....эспандер.....
Максимум 25 мин . каждый день
Торс в полном порядке
ВСЁ! 😎
👎
Согласен......ниже и не бывает......
Ты мамкой у него, типа терезой, как я заметил???? Козявки евоные чем удаляешь? 😉🤣
Просто не понимаю зачем так мучится.
Ну так для здоровья полезно, фигура то се. Но странно говорить, что ты прям обожаешь корячиться под штангой. Это примерно как зубы чистить - все чистят, но редко кто скажет, что его это адски прет, сам процесс.
Не знаю где Трамболетта видит алкоголиков и наркоманов среди наших, сейчсс в зале почти все рус. язычные ребята.
Беговая дорожка
быстро ты сдулся)))
Твои экс алко или наркоман?
еще чего! "плохого полицейского" в отношениях играю я. зачем мне алкаши и тем более, наркоманы.
Или почему ты тоже всех под одну расчёску?))
я не всех под одну "расчёску" (если это была попытка пошутить, то тебе удалось), это ты увидел 3 чела и решил, так сказать, округлить немножко))) типа, практически все.
ладно, проехали.
сейчас в зале не занимается только ленивый. остальные ходят поглазеть, чтобы потом обсудить на форуме👎и главное - кто? мужчина)))
я на велике могу по 50 км в день намотать. так что, ты не попал) тем более, с вышивкой. у меня руки из ж...
и вообще, вам не угодишь. в одной ветке жалуются, что бабы не готовят, в другой, что вышивают и готовят только)))
не ты конкретно, а мужчины. там же черным по белому.
ты договаривай...
а шнурки тебе не погладить? (с) на сегодня достаточно)
бобрик, ты прям как гномик, с маленьКИМИ НОЖКАМИв красных тапочках и красных штанишках ина бошке коpюачёк
зато люди хорошие :):):)
Прям как в статье варламова о художнице(
Тока чета они все друг от друга, от хороших людей, подальше уехали и возвращаться не собираются.
худой был после оп, да, 79 кг.
В обмороки падаль.
А рост да, средний човетский, 177 ггг
зато люди хорошие :):):)Прям как в статье варламова о художнице(
да не говори, так, мимоходом и смерти пожелать, а чё))))
а шнурки тебе не погладить? (с) на сегодня достаточно)
А я бы от борща с котлетами не отказался...
Но только один раз. Чтоб проверить откуда твои руки растут, а то я эти борщи не очень то и люблю.
Фотку?
На велосипеде, чтоб было икры и то место от куда у тебя руки растут видно?
Не откажусь от фотки. ))
)))
Однко имхо злиться на этих людей не стоит. В бедных странах агрессия зашкаливает, жизнь трудная. Мы все оттуда.
Спрааедливости ради меогие все же перкстраиваются.
во, и нахамить женщине норм. Наше все.
Мы все оттуда.
оттуда-то да, но не все озлобились.
Эх... А я уже обрадовался, что что-то замечательное на форуме появится.
Борщ так борщ ))
И можно без лисапеда, чтоб фотографировать удобней было.
Эм.. ты невнимательно читаешь.
Девушка уже сказала откуда у неё руки растут, а я хотел проверить.
я его не помню по форуму, видимо не пересекались. Но не удивлюсь что из недовольных германией.
Значит не пкрестроился, бывает ;)
в этом-то и разница. одно дело, когда девушка сама о себе что-то говорит, а другое, когда это себе позволяют посторонние.
просто верьте мне на слово)
а фотку борща, как и обещала, покажу.
Вот жеш блин. Попросил показать чудо кое мир ещё ни разу за всё время не видел и сразу же в хамы записали ))
Вызываем лучи гнева!
Козявками, коврикаии и селфиками
ваше "хамство" - цветочки, по сравнению с тем, что себе позволяют другие "мужчины". так что, проехали.
У меня в саунах после фитнеса в основном странные люди😎
Одна китаянка так в йоге постоянно извивается, что я её лучше знаю, чем её гинеколог😂
А чё вы тут притихли? Не дискутируете про фриков в макфите? А?
спокойной ночи малыши коечились.
Все по кроваткам сопят к стенке бгг
Завтра хоть и воскр, но
ПОНЕДЕЛЬНЕГ БЛИЗИЦЦА БГГ
готовятся аааа!
а я дома тьлько нахкрайняк. Мне студиа нужна. Люди. Друзья.
Поболтать, пофоткацца.
В саду правда летом занимаюсь иногда, ну и боксирую конечно.
кошмар. Качалка в рф.
Понятия, правила.
Нельзя надевать МЯТУЮ МАЙКУ !
КОРОЧЕ свои авторитеты, законы. Беаааа
как на зоне? вошёл, спроси кто смотрящий.
так это сейчас, пръкинь?
я бы там лучше правда дома занимался.
умник блин.
Положил полотенце (1'40 ) а жопой мокрой сел мимо.
Тьфу.
Так во всём.
Понты, понты
Бобр, никак без истерик не можешь нормально общаться?🤔
У нас группы всякие занимаются. К примеру, человек 6-7 в круг встают. На экране время упражнений высвечивается. Музыка ритмичная. По команде тренера начинают в темпе. Гантели, штанга, прыжки в высоту на стопку матов, отжимание, подтягивания, еще что-то . Тренер кричит:
- Быстрее ,быстрее!
Время- на ноль. Короткая передышка, по кругу меняют упражнения. К концу все мокрые, но счастливые. Обнимаются, радуются. ( наверное, что выжили:)).
мокрые, но счастливые. Обнимаются,
Лучше уж мокрым тузом на скамью...или они полотенцами сперва прокладываются?
Разговорчивые это ужас:))) Приходишь позаниматься,а тут тебе на уши подсаживаются:)))
Нет, это не на тренажерах происходит. Обычно в углу занимаются, чтобы не мешать. Правда, музыка очень громкая, но терпимо- их тренировка длится минут 20-30. Дольше бы не все выдержали, думаю. Темп сумасшедший.
Еще в другом зале классные тренировки проводят. Я не решился поучаствовать. Что-то непонятное- тренер( тренерша) с микрофоном у рта кричит-подбадривает, сам тоже прыгает. Смесь из бокса, каратэ, йоги, танцев. Вот оттуда все выходят измученные, но счастливые.😃
С утра приехал позаниматься. Народа мало. В зале звучала разная музыка,песни. И вдруг, по-русски:
Жил да был черный кот за углом,
И кота ненавидел весь двор.
Только песня совсем не о том,
Как не ладили люди с котом.
Говорят, не повезет
Если Черный кот дорогу перейдет.
А пока, наоборот,
Только черному коту и не везет.
Так классно!😂🐱яПритом, что русских в зале не встречал.Толкьо девочка тренером работает.В 3 года из Союза сюда привезли, гтворит плоховато уже.
Сейчас паренек рядом со мной растяжку делал. Молодец такой! Я ему показал👍👍 двумя руками. Улыбается, довольный. А я тоже захотел. Как думаете, реально в моем мамонтовском возрасте снова на шпагат сесть?(Когда-то,, в древности тренер заставлял нас растяжку делать. Вроде, что-то получалрсь. Попробовал тайком- чуть не порвал святые места.😩
Так ты помаленьку растягивайся, а не сразу хлоп - и в шпагат. :)
Вроде на блины похоже. В серёдке - дырдочка, в которую вставляешь палочку, таким образом вес себе выбираешь. Номинал веса справа стоит. Пельмешек соответствует 15 кг веса. :)
всё получается, начинаешь с того, что кофе пьёшь, по телефону говоришь только стоя, положив коленку на подоконник, держишь коленку - стопу и коленки прямые, двери открываешь, включаешь и выключаешь свет ногой, каждый день 5-10 минут тянешься вперёд и вбок, складываешься........и так потихоньку, но каждый день......уже на 3-4 месяц есть результаты.
Блин, что-то менять надо в этой системе: кофе не пью. Если свет ногой включу, тут же меня женат и похоронит, предварительно ноги переломав. На подоконниках цветы.
Если серьезно, то понимаю, что главное- по-настоящему этого захотеть. 😉
Я не поняла, что значит "положив коленку на подоконник". :( В смысле, какой-то коленкой на подоконник надо забраться?
Почему обязательно верхнего блока. Эта универсальная рама с выбором нагрузки применяется в тренажерах на все группы мышц
Тот чувак на коврике между тренажёрами - это я. И если кому интересно могу даже описать причины.
1) человек раньше занимался с весами, но что-то растянул или может спину повредил и теперь врачи не разрешают, только на коврике или плавать. Но ТЯНЕТ же в Зал.
2) расстелить коврик дома и заниматься не все могут, потому как лень и дома так много другого чем можно заняться. Поэтому идут в зал, там уже пришёл и приходится как-то оправдывать нахождения
3) фитнес зал в отеле, где маленькие комнаты. Там не расселишь коврик, поэтому берёшь его и идёшь в фитнес -зал.
Так в сауне тепло , и лучше все тянется, вот она и извивается. Кайфует по своему :)
В смысле, какой-то коленкой на подоконник надо забраться?
зачем забиратся????? у тебя что такие высокие подоконники??
Если серьезно, то понимаю, что главное- по-настоящему этого захотеть. 😉
захочешь - научим, не захочешь - заставим......у нас сейчас новый тренер появился, после тренировки все конченные, но ведь приятно.....
На уровне пояса где-то.
Я не поняла, как это - коленку положить на подоконник, но при этом коленка должна быть прямая. 😭
Покажи картинку, я просто понять эту позу не могу.
нет, это мы друг друга не так поняли....это два разных упражнения.
первая стадия - подымаешь согнутую в коленке ногу, и ложишь на подоконник коленкой, когда же это будет пройденный этап - вторая, на подоконник ложишь стопу и вот тогда держишь коленки прямые.
сегодня показали ещё одно упражнение : одна нога вперёд, вторая назад, между ногами расстояние чуть больше ширины плечь, переднюю сгибаешь в колене, хватаешься руками за стопу и потихоньку, с каждым выдохом выпрямляешь ногу в колене........ я лично делал с кряхтениями, показал дома жене - она сказала, а что тут делать и сделала без какой либо разминки или кряхтений......женщины вообще более пластичные.
сегодня я в татарской тюбитейке!
они разбежались врассыпную?
да тут много всякого другого разного :)
это моего дедушки, мусульманина.
Настоящая!
между прочим, кто понимает, сейчас штанга на ПОСЛЕДНЕМ ЭТАЖЕ, максимально. 180 см кажецца.
В кепочке
вот такие шебанутые у нас в зале ходят.
Бойтесь непонятного в спортзале, ковриков, смотрящих вдпль
ога, почти.
Полтора года это немного
а я без наушников и музыки через них не могу ничего в спортзале делать, потомы как невыразимо скучно одно и те же движения повторять. Когда с музыкой, то даже не замечаю никого кругом, мысли отдельно, тело отдельно. Одна только проблема музыка надоела, хиты все одни и те же, а старомодную музыку тоже не хочу слушать, она еще в свое время надоела до печенок.
Ну, как хорошая музыка может надоесть?
У нас в зале играет постоянно, но я иногда в наушниках занимаюсь. И в них звучит много чего из прошлого, давности лет этак 40- записал.😃 Периодически добавляю, стираю.
сарите какая у меня майко
никогда не слушаю музыку, тем более в наушниках. Тем более в спортзале.
Уши не жалко?
Кстати, если я бы не был настолько толерантен, то сказал бы что в спортзале не место наушникам.
Мешает, раздражает, как вас коврики.бгг
А я после трени зделал одно дело и приехал в другой макфит.
Тк кардио не доделал.
Теперь часок тут.
ану все в макфит,
Разложили телеса на софах и стулях и философствуете о ковриках?
Бгг.
Рс.
Ксли ктото тут вопросы задавал, укажите пост, я не следил, все читать что тут понаписале сегоутром днем не буду.
Вы все читаете что я пишу, а я липну на последние странице и верхние активные тппики.
Бгг
привет!
А ты кто? Мы знаеомы?
Я кастрированный петух. В трусах у меня волосы, если тебя интересует.
Я это, счастливо женат.
Пс
Сегодня правда пострик машинкой волосы чтобы мой 4,5 см смотрелось солиднее.
Думал в сауну, но пиридумала
Пс.
Прикольно, сколько ников меня знают, о которых я даже не слышал бгг
Кстати про трусы.
Сегодня в саду рылся, нашол ВОТ ЭТИ ТРУСЕЛЯ, попахивают дачной плесенью. Сфотать забыл.
Эх, время.
Вроде постил тут. Не по
чтобы мой 4,5 см смотрелось солиднее.
ой , что- же ты такой мелкописюнный ? )))
а я ребенка от тебя мечтала 😏
как жить то теперь ?
где все?
Развлекайте меня!
Дука, вы тут?
то сказал бы что в спортзале не место наушникам. Мешает, раздражает, как вас коврики.бгг
а что с ними не так? Уши жалко, наушники - бананы сильно вредны?
о!
А что в этом плохого?
Мал да красив!
Ребенка?
А вы замужем?
Муж форум читает?
Повторю для возжыхаюшчих, Я СЧАСТИЛИВО ЖЕНАТ, и ни разу не изменял.
Повторю для возжыхаюшчих, Я СЧАСТИЛИВО ЖЕНАТ, и ни разу не изменял.
Вы чего кричите? Уже с спросить нельзя, а вдруг Вы передумали и решил изменить?
любые наушники наносят непоправимый вред слуху.
Я вам всем тут как лучший слухач форума говорю.
Да что там форума. Планеты всей!
Пс
В наушниках я слушаю стопхамов правда, но тихо.
Но музыка... беее.
Бум бум. Быротравма.
да я бы в подпись поставил себе, я - мелкописюнчатый.
Но модераторы забанят и уберут же.
Вас волнует тема?
Вы замужем?
Мы пересекались на форуме?
В каких темах?
а если наушники не бананы, а большие, то вредa меньше?
нет нет и нет.
Даже на необитаемом острове, очутись я с красавицей секси, то убего в лес и самоудовлетворюсь.
Дело в том, что я не способен на предательство любимого человека, семьи, животных.
Вот родину предам глазом не моргну, тк я безродный.
во, еще один чел мне смерти желает ))))
Эти слова слышит и Господь Бог!
Вас волнует тема?
очень))) уж влажная вся 😁
Вы замужем?
нет .... А что ты спрашиваешь , шалунишка? )))
обожаю этот форум соотечественников!
Какие хорошие люди!
Люблю всех же ну!
А пока полдороги прошел.
Час до трени, 2 часа якобы трени в шапочеке и с телефоно, а теперь час кардио на 20-ке по махимому.
то неловкое чувство, когда ты понимаешь, что это пишет мужик🤦♀️
ахзо?
Может вы и в рф живете?
Искренне желаю свалить!
Я правду говорю.
ахзо, нулевой ник? А вроде циферка.
Че, влип опять?
Но пока тренажеро время быстрее летид.
Про влажность?
Может может.
Может дали попользоваться ником.
привет кстати ;)
немного.
Там мембрана, она передается директ на ухо.
Живой но даже гораздо более громкий звук менее опасен.
Ухо само устроено локатором, кое что улавливает рауушка, кое что наоборот глушит.
Плюс аккустика перенимает удар.
Вобщем перепонка не ходит параллельно мембране, как в случае с наушниками.
Где то так.
почему фобии?
Смысл отвечать нулевым? Их либо сотрут, либо самоудалятся.
Просто так удобнее.
Бывает случайно увидишь чего то интересное, тогда можно использовать нулегого, ответить и выбросить, забыть.
Я же с собой разговариваю.
КТО ТУТ ?
почти час, воняю потОм, народ разбежался.
Посоны, я не устал НИФИГА!
Наверное часа не хватит. Мои в ресторане с друзьями, собака гуляна, а чо!
И херцфреквенц 109, че это для 1000 ккал, какал?
Вы тут?
Фотки места откуда руки растут под кодовым названием "борщ" уже здесь показывали?
А то здесь, среди всех этих фоток, сам черт ногу сломает прежде чем поймёт кто и что выставлял.
да, на 8 странице.
а я сегодня легкого пива может бутылочку.
Чет правда не устал нифига.
ничего смешного
уж влажная вся 😁
вам еще ничего не показали и тем более, не предложили. но раз вы настаиваете...😉
да, на 8 странице.
Блин..
И зачем ты этого дрыща сфоткал? Где у него грудь? А крылья?
Кстати правда, кто это? Я совсем не помню этот ник.
есть легкое.
Jever light
Bit Burger light
В баварии kapuziner light оч хорошее
Пс.
Второй час пошол.
Тоска.
Поздно для марафона.
Думаю полчаса еще и канатом добью, канат больше энергии берет
тогда в игнор. Пускай любуется бгг
полтора часа, на махимуме, пульс маленький, тоска., не , слезаю на канат.
нп
Канат выматывает конешна.
Зато в тюбитейке.
Там мембрана, она передается директ на ухо.
Завтра собираюсь приобресть наушники.
Я тут в одном казенном заведении нахожусь. Трапезничаем, сидя по 4 рыла за столиком. За моим все жрут молча. А за соседним столиком одна из теток постоянно тарахтит, а у нее тембр голоса мерзейший. Мешает сосредочиться на вкусном хавчике. Раздражает. Повышенное чувство такта не позволяет мне зарядить ей с ноги по почкам. Уронить на голову компот, так оштрафуют. Придется купить наушники, чтобы не перегружать барабанные перепонки.
п.с. доброго вечера!
Даже трамвай по сравнению с выклом непредсказуем. по выклу швейцарские часы сверяют.
только громко не делай!
Привет!
А уже заканчиваю. Тюбитейку видал?
постоянно тарахтит, а у нее тембр голоса мерзейший.
у меня такие люди по-настоящему вызывают ненависть.
Тюбитейка у тебя знатная, я в детстве такую носил. Где то фото в детком альботе сохрвнилось.
Но чаще выписывал в берете, офигенно гармонировал со школьной формой и пионерским галстуком.
проем двери, стандарт под 195 вроде, а?
Все, хаканчивать гадо ато собака обкакается
С мотивом на футболке я не догнал. Почему написано USA а не СССР, или на худой конец серп и молот?
хе.
Буду но сить
Кстати правда, кто это? Я совсем не помню этот ник.
Юля, Джульеттa
хе, с какого должно быть ссср?
Позорно же и где это вообще?
Не найду на карте.
Я вообще против символики стран.
А usa 8 george, это баскетболист
Я себе спортивные штаны тут покупал с широкими красными лампасами по бокам на зеленом фоне, точь в точь как у советких генералов. Иногда над женой прикалываюсь,
трубным голосом как заору: "Смирно, равнение на меня!"
и такую не помню.
Из групп что ли?
и что она от меня хочет?
Ну кроме как смерти пожнлать моей?
ты забывчив, бобёр)))))
мне бы такие... под тюбитейку!
а у меня есть одна футболка с символикой страны. я её только в отпуске натягиваю, если вижу поблизости соотечественников из бывшего ссср. люблю смотреть на их перекошенные рожи)))
может и так.
У меня плохая память на имена.
На картинки хорошая, но я же в телефоне почти всегда.
В профили смотрю редко.
Ненужную инфу научился класть в отсек мозга, отстойник, туда есть цугриы, но лень.
Это как имейлы. Я их не читаю, но если надо найду. Так и тут.
Малоли кто чего пишет?
Я собой любуюсь, просто хожу, во мне правда немало шизы, подтверждено врачом.
Какие то непонятные ники, гоняющиеся ха мной. И что мне отслеживать это?
Недавно МРТ делал и тебя вспоминал. Мне сказали там в шкафу головой не шевелить, а ты одной злобной тетушке написал, что у нее морщины на спине и животе. Я предсттавлял себе эту морщинистую тетеньку и голова от смеха тряслась.
Что за глупости. Точно не Юля. Уверен на 100%
прекращай прыгать, в глазах рябит
а я забыл даже )))
Иногда себя читаю и не узнаю хах!
Морщины на спине ггг?
Иду по лесу, ржу )
мне лет за 10 раз 5 делали мрт.всего, кроме рахве что...ног.
Самое неприятное живота с клизмой, краской. Задрали на 2 метра, вливают, говорят узнать надо, есть ли дырка в кишке.
Я говорю а если лопнет, мне ж бобо.
А они, так лучше тут лопнет, чем дома. Ггг
Вот так лежишь, двигаться нельзя, в трубе, а они ковыряются и льют...льют...грохот, ну ты знаешь...если делал.
Мне МРТ раньше никогда не делали, был здоров аки бык. А за последние потора года уже четвертый раз. Бошку проверяют, мож где бандитская пуля застряла)
Я собой любуюсь, просто хожу, во мне правда немало шизы, подтверждено врачом.
Слушай!
Заметила закономерность!
Ты не во всех темах свой след оставляешь!
Твой принцип?!😀
я ыообще далеко не во все темы заглядываю.
А принцыб прост. Тема должна быть наверху и мне интересна.
В идеале еще открыта каким н нытиком мол тут все плехо, или с шаткой визгливой нервной системой.
Вот тусовка
В первой пятерке в темы Nомера топикав 1,3,4,5 - я вообще даже не заглядывал.
Конечно если абсолютно неинтересный мне топик будет висеть вечно с кучей постов, я таки его посещу и исправлю, сделав его интересным.
Доброе утро
привет!
В темах Фарангоста ты не следил...
разве? Ты отслеживаешь бгг?
Не помню. Помню лишь он в своем топике сделал мне замечание про козявки, за что я вежливо попросил его выйти.
Ну и козявки.
А ты кто вообще?
Ник знакомый а картинук открыть лень.
смотри, мои топики в первые часы собирают тысячу просмотрив.
Всем интересно, авдруг чего интересное выложу.
Я умен, пишу интересно, правду.
Умею делать красивые фотки.
Мой ник не представляет интереса
Мне смешно!
Ты его очень уважал и никогда (прости мой французьский...)не гадил в его темах...
извини, глянул на картинку, с собакой, ты права.
Пс
Я не гажу ни в каких темах.
Как рассматриваются мои посты мне абсолютно пофигу.
Любой мой пост несет лучи добра и света!
Я по жизни туповат. Могу ляпнуть чего нибудь обидное.
Давай, открывай топик, за жизнь и цветочеки, обсудим икры;)
Пс.
Вчера с 16 до 21:30 был на фитнесах, с перерывом полчаса.
Думал сегодня болеть будут ноги.
НИФИГА.
просят нагрузки.
Пойду опять.
Нельзя надевать МЯТУЮ МАЙКУ !
Мятую не мятую, но вонючую точно не надо.
Иначе как правильно на видео 3 стриптизера в душевой прдметили - приходится с прищепкой на цайтсах в другой части зала занимаца
Любой мой пост несет лучи добра и света!
УДАЧИ В ЭТОМ НАПРАВЛЕНИИ!
Я умен, пишу интересно, правду.
Умею делать красивые фотки.
Вот да! А ещё ты очень скромный и стеснительный)))
Щас мне не поверят, но оно действительно так.
Филиппыч, привет от нашего шалаша вашим хоромам;)
он умный и не злой и это очаровывает!
ups.
Rabotaю, забув шо онлине.
Теперь макфит
Точно. Надо Фарангоста пообсуждать, мож почувствует и заглянет)))
ему флюиды подходящие нужны,мы его не устроим😀
Нифига! Он тиоток любит.
Балкон запостить и против такого флюида он точно не устоит!
Если к балкону ещё и стих пошлый добавить, то вообще без шансов увильнуть останется)))
тогда тебе всё карты в руки!
У меня ни того,ни другого нет в наличии
Я???
Я стесняюсь.
Да мой балкон врятли кого-то заинтересует.
Ещё никто даже ни разу не спрашивал. Аж обидно.
Всё. Ушла в лес. Чус!
Конечно если абсолютно неинтересный мне топик будет висеть вечно с кучей постов, я таки его посещу и исправлю, сделав его интересным.
я думала, чтобы пометить террриторию
Многие из вас посещают фитнес. Невольно ( или специально)наблюдаете за другими. Что бросается необычного в глаза?
Блин бросается в глаза, потом вижу много звезд.
😃😃
ну можно и так сказать.
Представляю сколько гордости у авторов топмка, когда его мечу Я!
теплынь! Небо!
Сейчас, после рабоьы на фитнес приехал. Народааа... Уже не первый раз замечаю, что во вторник вечером больше людей приходит заниматься. С чем связано?😃
По моим наблюдениям, самые пики народа в зале - понедельник вечер ( новая жизнь с понедельника, уезжали на выхи), и в пятницу непоздно вечером ( успеть качнуться до пьянок или отьезда на выхи). Остальные дни сглаженно. Еще в суботу до обеда толкотня часто, отоспавшийся планктон спортом решает заняться
С марта подснежники поидут, качать бицулю к лету, весело на них смотреть. Народу добавится.
Почему злорадствовать?
Это как ребус, смотришь и думаешь, что же он качает, да ещё с такой мордочкой.
я сегодня в самое неудобное время была в макфите, народу тьма
Что бросается необычного в глаза?
Все тиотки занимаются нормально, но одна девчонка (как потом выяснилось, продавщица из бутика) приходит всегда в зал вся напомаженная, как будто за прилавок, слегка на тренажеры подсаживается иногда, но все больше ходит туда-сюда, разглядывая в зеркалах, как крутится в стороны ее немаленькая, но симпатичная попка))
Ну и, конечно, ловит взгляды мужчин при этом:) Потешная.
Один очень полный мужчина лет 50 с хвостиком у нас занимается. Приветливый, всегда раскланиваемся с ним. Исключительно на кардио, степ часа по два давит. Потеет страшно- мокрая спина, штаны. Но за год, что я его вижу, так и не похудел.
Наверно жрет за десятерых. Не толстеет - и то хорошо
Саш, нынче и ребенок знает, что 80% успеха в построении красивого тела - в питании, и лишь 20%- это фитнес. Эти набивающие животы всем подряд и в неуемном количестве и пьющие сладкую газировку пузаны могут хоть сутками на кардио потеть, а толку не будет))
И какое питание считается "красивым"?
ты о чем? Я о теле писАл, вроде..
Зы. Щас на трене, клево тут по утрам.. Был пару раз вечером (утром не получалось), так совсем не то
Я о нём же.
Ну так в контексте того, что ты написал, между ними прямая взаимосвязь.
Между правильным питанием и красивым телом? Да, прямая связь. Ты хотела это уточнить? Подтверждаю ещ раз:)
Карлсон сказал, что 80% красоты тела в питании. А тут качок (! - спорт) с протеинами.
качок на массу работает, может..
Красивое тело- не обязательно beefcake. Достаточно, чтоб подтянутое было, без видмых жиров в абдоминальных областях (лишнего веса), и с рельефчиком:)
Вот для рельефчика и нужен фитнес, а для остального- питание:), это грубо, конечно
Так. И какое питание можно называть самым "красивым"?)
п.с. выдержка у меня хорошая)
Ужас, как вы вообще в эти "общественные вонючки" ходите?
вонючки- эт где на принудительной приточно-вытяжной вентиляции сэкономили)))
Ужас, как вы вообще в эти "общественные вонючки" ходите?
да вот нет пока у меня дома фитнессзала, приходится ездить по всяким макфитам о ужасссс
Да поххх ... все в закрытом помещении - все воняют дуются выпускают всякий вонючий воздух, шум гам стук ... то ли дело у себя в подвале, ну или на улице - в Графенбергер вальд, турники брусья лавочки разные - осенью малина ежевика, опята, летом земляника, черешня ... я там занаю где соколы гнездятся ))) да , кроли опять таки везде , ночью-летом там особенно прикольно, есть место где видно весь Дюссельдорф как в тарелке, и даже ощущается как он "гудит"
приходится ездить по всяким макфитам
Это чё-то не моё ))) Я всё детство тренировался, этот запах специфический как в передевалках - не могу его выносить чисто физически.
Да поххх
Увы, нет. В студенчестве я бывал в подвальной «качалке» без вент и ее запашок не сравнить с оным в фитнес-центре с 10-кратным воздухообменом (в час), где сейчас я нахожусь))
Я уверен, что у тебя и результат как из подвала😎
Увы, нет. В студенчестве я бывал в подвальной «качалке» без вент и ее запашок не сравнить с оным в фитнес-центре с 10-кратным воздухообменом (в час), где сейчас я нахожусь))
Нет, у меня в подвале никакого запаха нет ;-)
Квази, у нас есть отделеный зал для ВИП абонентов са. 75м², там не раз не видел людей и сам там был всего 1 раз. ВИП абоненты в зале у каждого второго. Заниматься в одиночку и в зале это разные вещи. Тебя элементарно придавать может, и никто не поможет, если конечно ты занимаешься не розовыми гантельками.
Честно ... как на духу, я занимаюсь реально розовыми гантельками )))) они вибрирующие )))) + резинками + у меня спорт с весом на руках и ногах на все время тренировки включая бег, турник, брусья ... кроме того не претендую на истину в последней инстанции и не развешиваю ярлыки )))
Соглашусь с тем что если тягать железо, пожалуй лучше - не самому. Да.
Кроме того Дартс ))) я беру с собой когда бегаю или в подвале (у меня 2 стенда) с собой дротики 2-4 штуки, это офигенно прикольно в лесу когда бегаешь по горам --- рисуешь мелом мишень где-нить на дереве, и если кпримеру 4-е попадания из 4-х переходишь к следующему упражнению ... ну и т.д. - у меня больше не спорт а развлекалово.
Мне кажется этого не хватает в фитнесклубах, нужно ставить такие вот игровые стенды с мячиком или дротиками или волейбольный стенд - стоит недорого, но уверен "ходовая тема"
Мне кажется этого не хватает в фитнесклубах
заблуждаешься: между подходами на трене отлично развлекает германка)), никакие дартсы не нужны
Знаешь, у пилотов ходит такая история ... может правда, а может ложь ))) Я расскажу как анекдот: Самолет на старте. Конец полосы все ближе и ближе. Совсем близко! Пассажиры: ААААААААА !!!! Самолет поднимает нос, взлетает и ложится на курс. В кабине один слепой пилот другому: –"А что, если они однажды не заорут?"
Так и тут, у нас разговор глухого с немым? А если "германка" больше не развлекает, например "забанили" )))
Ужас, как вы вообще в эти "общественные вонючки" ходите?
Наверное, у меня обоняние не работает.🤔
Вони не ощущаю. Вентиляция хорошо работает. Или клиенты не потеют, лентяи 🙄
Все залы разные. Есть где постарались, там и проветриваемость и вентиляция хорошие..ну и весь клуб должен быть правильно разделён по сегментам. Не говорю уже о гигиенических правилах клубов.
есть место где видно весь Дюссельдорф как в тарелке
Ну если вместо спорта у вас подъем и спуск с райнтурма, то почему бы и нет;)))
не напомийте мне про воняют.. вчера вляпалась как раз - села в автобусе рядом с престарелым немцем, впереди какой-то смуглый. Села, вдохнула и офигела. А встать и уйти - стесняюсь обидеть этого престарелого немца, думала это от него так несет. Ладно, думаю, мне недолго, буду пока тренировать задержку дыхания. Через пару остановок выходит тот смугленький, который впереди сидел, и , нифигасебе, вонь сразу пропадает! Мой сосед немец сразу как-то распрямляет плечи, а то сукожившись к окну прижимался))), тут же проявилась его спутница, которая видать сразу подальше пересела, а теперь кивком так спрашивает "всё нормально? не задохнулся? помощь не нужна?")))
Сцуко!!!! почему они не моются????
выходит тот смугленький
у них часто свой отталкивающий запах, даже если он моется по нескольку раз в день, также и у индусов, у которых вся одежда пропитывается ароматом специй.
не у всех
у мея по соседству пара индуистская живет, молодые, с образованием,
никакого запаха, приятные в общении,
меня только взгляд их во все глаза на меня слегка напрягает)
А если "германка" больше не развлекает, например "забанили" )))
Почему не развлекает? В группах же можно писать и забаненным:)
всем приветы змэкфита!
Машину помыл, уау, сонце, весна, спорт, зэкс!
Птичеки, цветучки.
След неда тепло, нафик германку, редуцируйтеся!
сижу на герете,
Ну,
конечно, сидишь, как дома на унитазе...
Тут посидела, там( auf dem
Laufband) постояла, глядишь и день
прошёл.
а я знаю. без сопливых.
Напыщенность и спесивость- не
единственные твои «достоинства».
у
меня такие люди по-настоящему вызывают
ненависть # 191
Не-не,
лютую ненависть, а ты у них, натьюрлихъ,
симпатию.
откуда такой интерес? дедушка, чус
какието странные неизвестные ники выползают с поснеждакаме.
Внсна.
Просто в игнор йих бгг
а ты в неплохой физической форме видно, что грудак и спина нормально проработаны, респект:)
я тут всю неделю на велике на спорт. Экономлю время на разугрев и кардио.
Сегодня не получилось.
Обожаю тепло и жару!
Просто в игнор йих бгг
видать Опа неровно дышит ко мне, если неполенился цитаты выудить недельной давности.
нет чтоб на велике кататься, да силы-то уже не те.
до горшка бы допыхтеть)))
я вообще не по, кто это?
Старые ники аки нулевые.
В игнор и все.
Интерес к тебе? Ты не льсти себе- это всего лишь ответка на твои поползновения в отношении меня в другой ветке, до этого я вообще не подозревал, что есть такая. . Ну и ещё: ты хоть ночуй в спортзале, тебе это не поможет.
я тут всю неделю на велике на спорт
я предпочитаю на машине, вчера в макфите была, байнтренинг, опосля на мссаж. вот я люблю такую раэнфольге: макфит-массаж-Меркур!
меркур-это супермаркт если чo
В игнор и все.
я как-то заступилась за берлиже, так раньше он за ней носился а теперь еще и за мной. в игнор.
а у меня еще пара терминов...
приветы з заунэ
Может какая методика есть, а я не знаю. Поимал чтоб спросить.
Рука полностью изолирована, кисть качает?
Ты видела накачаную кисть? А может пальцы? 😐
А может пальцы? 😐
пальцы только артрозные бывают
Мож травма была или болезнь какая и он руку разрабатывает.
Мало ли.
Не все странные люди действительно странные.
Просто инфы мало, чтобы понять.
Мож ему мускулы не нужны и он совсем другие цели преследует.
Любимое упражнение лентяев дрыщей - вроде чо то делаешь, а особо напрягаться не надо)
Розовая гантельками как детская качелька(бревно на перекладине) качается.
Там рядом ещё подстрахуй стоит и смотрит за техникои выполнения.
Там рядом ещё подстрахуй стоит
Кстати насчет подстрахуев - иной раз тоже неадекваты попадаются. На жиме лежа иногда прошу посмотреть, когда новый вес пробиваю - некоторые как дураки на последних разах за гриф мне хватают тянуть начинают, хотя я сам жму и гриф еще назад даже не пошел. Реально бесят, хочется блином огреть!
Предупреждай, что типа только тогда помогать когда сигнал дашь, типа ОК скажешь, или язык покажешь. 🙂
кисть качает?
А может пальцы?
А мне кажется, ты поймал крутого дрочена, если дрочит часто, тогда думаю точно пальцы сильные нужны. А если вдруг стрелок, и заметил, что ты фото сделал, тогда я, тебе не завидую......)
В зале где тренажеры есть такие ,которые вообще не занимаются хотят по кругу и трындят с такими же,полотенце под зад подложит посидят на тренажере,опять к кому нибудь подошёл с стоят разговаривают,поговорят так часа два и домой пойдут,каждый день они там....наверняка всем рассказываят"Я спортом каждый день занимаюсь"
Я спортом каждый день занимаюсь
Но ты, то сюда точно не спортом пришла заниматься)) Как клёв, за выходные, если улова нет, моё предложение остаётся в силе, можешь забрать меня или мне у друзей ключи от машины попросить?) Правда прав у меня нет.......))
кто нить обьяснить, что он тренерует?
предплечье. Тип такого, но на одну руку с гантелей.
Ваш Кэп.
откуда такой интерес? дедушка, чус
Дед на лисопеде решил к тебе подкатить. ))
Ты с ним поосторожнее, он бабник ещё тот.
Рассказывал, что многие дамы с германки в его постели перебывали.
.... а потом добавил, что уже давно счастлив в браке. 😁
видать Опа неровно дышит ко мне, если неполенился цитаты выудить недельной давности. нет чтоб на велике кататься, да силы-то уже не те.до горшка бы допыхтеть)))
😁😁😁😁
Примерно то же я ему год назад говорила.
Грю, аллё дедуля. А не поздно ли вам за женским полом ухлестывать? Сердечко в процессе не боитесь надорвать, а?
А он как давай делиться своими интимными делами. Но при всём при этом - семьянин !
Если б ты читал посты, то видел бы, я описывал как он это делает. Гантель качается в право-лево, а не вверх-низ.
На картинке упражнение для химика, и то мало эффективное, для этого парня вообще как мёртвому припарка. Предплечье тренеруется иначе, а это просто жертва ютуба. 😎
Рассказывал, что многие дамы с германки в его постели перебывали.
.... а потом добавил, что уже давно счастлив в браке.
Я помню эти рассказы, его быстро закрыли как и на дисе.
Ты просто хочешь повыпендриваться, какие у тебя мускулы.
Так это ж замечательно!
Пости фоты, а мы будем восхищаться;)
А мужик с гантелькой пусть бы делал, что он там делает. А?
Я вот тоже пойду в фитнес, а вдруг меня там тоже кто-то сфотает и обсуждать в инете станет.
Я ж гантелю тоже только розовую поднять могу. Неприятно же будет.
судя по ламповому телевизору на фоте з профиля, фотке летъ15 гдето. Бгг
Я уже писал, что не билдер и не качаю ММ, так что и светить то нечего, вот если б качал то наверное светил бы, ака твои любимчик😁
У меня другие цели, а в зал иди, сама насмешься еще.
Я и забыла, это же ты тот атлет, что спину показывал в кулинарной ветке.
Теперь понятно чего ты к моему сахару привязался)))
+21°
26 фебруаля, зима.
50-летние старики олкаши повылезали на солнце, подтягиваться на ломе.
Травко зеленее, розочеки цветут
Старечки пузатые тут уак тут
Сеоро грушу повешу, иии
выросли. :)
Мой.
Теща любит на качелях, я тоже.
Качели, гамак вместо них, боксерская груша, турник.
Я же постил, как строил лет 5 назад.
Конструкция весит 2 тонны гдето.
Часто у нас гости, немцы. В одной семье 8 детей. Пока грилим, детям потеха.
ха.
Труселя кстати теплые, зимние.
Ща в них на велике уау!
тоже сижу качаюсь иногда, правда.
Почитывая форум, пока собака шмелей жрет и белок гоняет
йеаааа!
Приветхмакфитэ, в новых перчатаках! Уау! Пахнут резиной и кожей! Как нрвая машина!
Ну хорош ,рельефный мужик!подсушится на подиум
ОК, продолжим с небольшим
отступлением.
Мне, собсно не мне одному,
пришлось поменять фитнесстудию в
которой я занимался последние 15 лет.
Здание студии, когда-то там был кинотеатр,
подлежит сносу. Последние полтора
года хожу в McFIT. Есть
свои плюсы - рядом с домом, стОит 6,90
евро в м-ц, ну и более модерновые станки.
Минус- незнакомые, постоянно меняющиеся
лица, примитивные гантели с длинным
грифом, как противотанковые гранаты,
неудобные SZ – штанги(слишком
тонкий гриф), частое отсутствие горячей
воды в душевый. Впечатлили девочки,
вернее то, что они делают. Приседания
со штангой, тяга штанги к животу, становая
тяга, выпады со штангой на плечах и с
гантелями для бёдер и Po
и всё это с приличным весом, а одна так
вообще тянет пуловер (погугли) с
SZ-штангой
стоя. О растяжках вообще молчу, шпагат-
это ещё самое лёгкое.
Ладно, шпагат
в твои 50+ уже делать поздно и опасно,
а то ведь сядешь, а потом не встанеш.
Но, вот, как насчёт остального из
перечисленного? Полагаю никак. Ничего,
кроме как крутить педали и фотографировать
себя auf Laufband,
я бы ещё понял, если было бы, что
фотографировать.
А теперь про дедулю,
лисапет и горшок.
нет чтоб на велике
кататься, да силы-то уже не те.
до горшка бы допыхтеть
Ко мне, где-то
после двух месяцев тренировок в McFIT
подошёл немец и выдал
примерно такое:
Вы меня извините, но
я иногда за вами наблюдаю, хочу
спросить сколько лет вам? Отвечаю 65.
Unglaublich. Ich bin auf 10 Jahren
junger als Sie, aber ich bin sehr weit von solchen Körper wie
bei ihnen.
Wie lang treiben Sie das schon?
So lang das
erinnere ich mich nicht mehr.
И
поэтому у меня в мои 67
накачено всё вплоть до ушей.
За тренировку (около
2х часов) поднимаю суммарно, где-то
полторы тонны железа и поэтому
«вилку» на трицепсе за 10м. видно. Два
раза в неделю встаю на дорожку . Выставляю
скорость 8-8,1 и в течении 40мин. пробегаю
5000м ( так показывает табло на дорожке)
сжигая 300кал., а когда заканчиваю с меня
течёт, как-будто шлангом поливали.
Если бы ты за один тренинг отработала
в зале хоть одну десятую из того, что
делаю я, то тебя бы элементарно вынесли
оттуда, ты бы в свои 51 до унитаза не
доползла бы.
А теперь ещё
раз, ещё много, много раз:(с) сделай
глубокий вдох и члено раздельно с
выдыханием: де-ду-ду-ду-ля-ля-ля-ля.
Кстати, на фотке с лисапетом- мне 65.
Теперь представь себе какая будешь ты
в 65, если доживёшь...
Вот ещё тебе
посвящается и заметь не я писАл:
*ИГРА*
В
зале где тренажеры есть такие ,которые
вообще не занимаются хотят по кругу и
трындят с такими же,полотенце под зад
подложит посидят на тренажере,опять к
кому нибудь подошёл с стоят
разговаривают,поговорят так часа два
и домой пойдут,каждый день они
там....наверняка всем рассказываят"Я
спортом каждый день занимаюсь"
Кто бы что не говорил, но в твоём возрасте.. иметь такую спинуэто адский труд)
Со спины тебе не больше 30 лет!
Ты молодец!
а то все работают, ты один в трусах на турнике висишь;
))))))))))))))
Трамболетта, я тя грохну! Спину заклинило, а ты смешишь так))))))
Два раза в неделю встаю на дорожку . Выставляю скорость 8-8,1 и в течении 40мин. пробегаю 5000м
У меня терпежа не хватает так долго на дорожке бежать. Обычно , в начале трени, разогреваясь, 10 минут с начальной скоростью 10 км в час, увеличивая до 12.
Вот на улице бегаю свою десятку вдоль речки за 57-58 минут. Там, волей-неволей, убежав за 5 км от дома, нужно возвращаться😃
ОК, продолжим с небольшим отступлением.
деда, только не надо мне простыни посвещать, не трать время, я не интересуюсь пожилыми совсем, даже если они умеют ездить на лисапеде. чус.
😁😁😁
А я и говорю. Каждый постинг - по сути перл.
Мне интересно если она по жизни тоже так отмачивает.
Если бы ты за один тренинг отработала в зале хоть одну десятую из того, что делаю я, то тебя бы элементарно вынесли оттуда, ты бы в свои 51 до унитаза не доползла бы.
А теперь ещё раз, ещё много, много раз:(с) сделай глубокий вдох и члено раздельно с выдыханием: де-ду-ду-ду-ля-ля-ля-ля. Кстати, на фотке с лисапетом- мне 65. Теперь представь себе какая будешь ты в 65, если доживёшь...
Все не читала. Вас не знаю. Ваш конфликт с ником-женщиной не беобахтовала.
Считаю. Ваш фитнесс-это лично ваш кайф. Как некоторые бухают, некоторые колятся, другие поедают торты тоннами, иные ездят на великах по 200 км, вы же тягаете тоннами железо. В этом никакого подвига , но и ничего зазорного нет. Просто человек так привык, подсел и кайфует. Однако, это не отменяет того, что человек в 67 лет- делуля. Этого совершенно не нужно стесняться или опровергать. Этого не изменить. Сколько бы железа вы не перетаскали- вы никогда не станете привлекательным для 30-летней женщины, к примеру. Меня в 30 лет такие "спортивные и накаченные" мальчики даже 50-летние жутко раздражали, если приставали. Просто до презрения.
Поэтому. Вы дедуля. Который нашел свой кайф в манипуляциях с геретами или железом. Вы достойны уважения, как и все люди и возможно даже восхищения в среде таких же дедуль, только менее накаченных.
Это кстати все ваше увлечение абсолютно не гарантирует вашего дожития до.. да хоть до завтра или послезавтра. Качайтесь, кайфуйте, помните о своем серьезном возрасте, примите и полюбите себя наконец.
Аминь🙏
Это ты её рассказ про сексис в грозу в саду не читала)))
Я рыдала от её откровений))))) Да тут весь форум валялся)
Это ты её рассказ про сексис в грозу в саду не читала)))
Читала. ))) Просто не знала, что это она. Вайт энжел или как то так ник назывался.
Готя,о каком нике речь?
Хочу перлы почитать!
Сколько бы железа вы не перетаскали- вы никогда не станете привлекательным для 30-летней женщины, к примеру. Меня в 30 лет такие "спортивные и накаченные" мальчики даже 50-летние жутко раздражали, если приставали. Просто до презрения.
Накачанный. накачанный, накачанный
накаченный? кто что накатил?
Все не читала. Вас не знаю. Ваш конфликт с ником-женщиной не беобахтовала
зачем тогда на дядьку накатили?
Сколько бы железа вы не перетаскали- вы никогда не станете привлекательным для 30-летней женщины, к примеру.
С чего вы взяли, что он таскает железо именно с такой целью??
. Меня в 30 лет такие "спортивные и накаченные" мальчики даже 50-летние жутко раздражали, если приставали. Просто до презрения.
Очень познавательно. Вы сейчас жалуетесь, или хвастаетесь?
спасибки!😀
У меня терпежа не хватает так долго на дорожке бежать
Я не люблю кардио и бегаю на дорожке без особого удовольствия с одной лишь целью- убрать 1-1,5см подкожного( висцеральный) жира. Когда стою не видно, а вот, когда сидишь.... Упражнения на пресс тут малоэффективны, поэтому остаётся только сжигать.
Все не читала
Такое уже было: Не читала, но одобряю(с)
Вас не знаю
Вы
ничего не потеряли
Ваш
конфликт с ником-женщиной не беобахтовала.
Это чуствуется, по Вашему ничем не
обоснованому постингу. Из чего Вы
сделали вывод, что я клеюсь к женщинам
вдвое моложе себя. Я не считаю себя
слишком умным, но и не настолько идиотом,
чтобы не понимать, что внешне я далеко
не Аллен Делон и не Абрамович материально.
Ещё раз повторяю свой вопрос: где и в
каких моих постингах Вы углядели или
прочитали это.
Я всего лишь указал
соответствующему нику, на спесь
бахвальство, и тупой апломб. На то, что
её разговоры о фитнессе, это лишь
только повод пропиарить себя на сайте.
И то, что в спортзале она никто и звать
её никак.
Но всё это она переиначила,
как мою попытку понравиться ей.
Кстати, исходя из её сообщений, не я один
пытаюсь ей понравится. Вот сидит, она
в сауне тихо, аки мышь в шкафу и тем
не менее все мужики только на неё и
пялятся и ищут повод с ней познакомиться.
У неё даже хватает ума заявить в одной
из веток: «Меня уже цитируют». Так и
хочется спросить: Чего же ты такого
умного изрекла? Я полагаю, что когда-то,
возможно по- пьянке, ей кто-то сделал
дежурный комплимент насчёт внешности, а она купилась.
Она не единственная здесь провокаторша.
Есть ещё одна, её соратница из Одессы.
Та вдруг запросто заявляет на форуме,
что я ей в личку стучался и даже (ужас)
что-то, где-то предлагал и это при том, что живёт она в 600 км от меня. Я не пишу
никому в личку. Исключение лишь в случае, если
собираюсь куда- то рвануть и этот человек
был там или собирается туда.
Правда
в отличии от этой курицы-колхозницы
вторая умней и симпотичней. А теперь
о причине конфликта, там всё банально
просто. Я кулюторно общался на одном
из форумов с одной известной владелицей
недвижимости в Берлине и свахой по
совместительству. И вдруг в нашу
творческую беседу врывается кассирша
из лидла, причём лишь с одной целью,
чтобы написать- дедуля, так сказать
напомнить о моём далёком детстве.
Ничем
другим эта 51 однолетняя «девушка»
разнообразить нашу беседу не могла или
не пыталась. Но, вот, когда я в ответку
прошёлся по её внешним данным, модераторы
мой # по-привычке
снесли, но я не в претензии. Я с пониманием
отношусь к ихней нелёгкой работе.
полюбите себя наконец.
До этого я
любил исключительно своё тело, но теперь
следуя Вашему совету( спасибо Вам
добрая женщина за это) попробую и
остальное, а вдруг получится.
Это
кстати все ваше увлечение абсолютно не
гарантирует вашего дожития до.. да хоть
до завтра или послезавтра
ДА- да, ну
конечно же. Momento more -
всегда со мной, как водительские права.
Да и вообще, находясь в столь преклонном
возрасте, даже как-то неприлично забывать
об этом. И всё равно назло соседям и врагам
буду перфекционировать структуру
мышечных волокон своего тела ( с фейсом несколько
сложнее) до последнего вздоха,
исключительно для того, чтобы понравиться
20- 30 летним девочкам.
А буду умирать,
попрошу положить мне под голову штангу,
в руки гантели, а в ноги футбольный мяч.
Аминь.
судя по ламповому телевизору на фоте з профиля, фотке летъ15 гдето. Бгг
Судя по причесону, моды давних лет, еи где-то 35.
А ламповые телевизEры до сих пор в домах у бабунюшек стоят.
Я когда зачистку квартир делаю после печальных обстоятельств, прямо жалко выкидывать.
Я б сказал, что он делает с балонами, но тогда Готика в очередной раз передумает идти в зал.
Джеимс, нет, fit/one.
А, если не скажешь, то Готика от любопытства треснет)
Зачем вообще шины в фитнес клубе? А?
Можно на них сидеть. Наверное.
шины - ворочать.
Пыс
Мне ничего и никто не мешает в спорт ж але.
Но однозначно геприяьны те, кто вместо трени выслеживают кто чем занимается, фоткают даже.
Мне бы в голову не пришло когото изпоттишка сфотать и выложить в сеть.
Дело даже не в гигантских штрафах, просто зачем?
Мало ли кто что делает на фитнесн, какое вам дело?
Человек заплатил свои 5 копеек и имеет право 10 минут просто сидеть и медитировать у штанги.
Все же наш народ тмхо с кучей комплексов, понятий и несвободы.
Имхо
Бе
я приехал сюда глубоким совком, им и остался.
оНе смотря на то , что я интеллигенция с 2 высшими честными
.
10 лет назад я был мега урапатриотом
Но я меняюсь, стараюсь.
Если я сам постил фотки шпионажа, простите. Учту
Но однозначно геприяьны те, кто вместо трени выслеживают кто чем занимается, фоткают даже.Мне бы в голову не пришло когото изпоттишка сфотать и выложить в сеть.
да я ж тебе показывала качка в леггинсах в нашем макфите, тоже тихонько сфотала, ну не в сеть, конечно, но все равно. некоторые и правда стремные, согласись.
1) именно что не в сеть. Это важно.
Если бы и в сеть, то сразу убрать.
2) странные нсть, но мне они не мешают. Наоборот. Я чувствую себя еще более свободным, тк они свободно занимаются фигней, не мешая мне.
Пс.
В ссср меня удивляли взрослые, менты, запоещающие шорты в метро (80-е, москва), просто люди, показывающие на мои мною сшитые белые брюки зимой. Мол во идиот, белые брюки зимой.
Шорты зимой ы метро, с кедами.
Дпда, неск раз было,
Какая кому разница что кто делает?
Чем машает кому чуваг страдающий со своими кистями с гантелями?
Привет с зауны.
Ничего страшного нет выставить фото, если человек на нем не узнаваем.
А то что над новичками смеются, так это во всех видах спорта, и бодибилдинг не исключение. В ютубе полно роликов если в поиск задать "подснежники в зале".
в принципе если неузнаваем то забей.
Пс
Я убери?
То что я петух и козявки ем?
Этим я оскорбил твои чувства?
а ты кто я тебя не помню.
Давай досвидания.
А кто как разогревается перед треней?
Как долго? Я ,вот, или бегаю по дорожке минут 10 или на степ педали давлю минут 20. Потом уже к тренажерам перехожу.
А кто как разогревается перед треней?
где то 30 минут: бег....бег.....бег без остановки с чередующийся приседаниями, отжиманиями, бег вперёд, назад, боком, прыжками, с гантелями, с ударами по висящим грушам..... зато потом 3 минуты пауза
У тебя, наверное, в группе в зале?👍
Примерно так в детстве- юности нас тренер перед основной тренировкой гонял. Или кросс на улице 5 км, если погода и время года позволяли.
Вспомнил: по парку бегали между деревьями змейкой, уклоняясь от низких веток, ныряя и нанося удары. Закрутишься и со всего маха об дерево трессссь. 😃
да, тренер бежит впереди, все остальные за ним, на каждом углу зала какое то дополнительное задание.....вытягиваешь размирку - всё остальное уже легче.....вот сейчас поеду, через полчаса начнётсйa
интересно, в немецких фитнесах есть аналог прописки, такое практикуется в некоторых районных качалках в рф.
То есть свежего подснежника слегка прессуют на входе, проверяют реакцию. Варианты разные:
- потребовать разгрузить тренажер ( на котором первоход даже не занимался), мол "слых, чо не снял за собой!"
- прихватить его полотенце поджопное ( как бы спутал со своим)
- подойти к уже начавшему делать подход и с нажимом так - " я ваще то тут еще не закончил" ( хотя и не делал ничего. На самом деле)
- дать непрошенный совет - мол ты чо тут исполняешь еба, щас спину наипнешь- мне тебя отсюда до больницы тащить??
- сбросить вещи на пол в раздевалке ( куле ты тут развалился, дома у себя чтоле!!)
Если сглотнул, то все - чмор обеспечен. Взбрыкнул - отвянут. Меня так разок в немецкой качалке проверил местный один раз - без спроса пристроился на мой тренажер тоже делать, хотя видел что я еще не закончил ( рядом стоял просто водичку пил), ну я ему на руссендоич с таким специально тюркиш акцентом рявкнул, мол эй брудер иш бин нох дран, хау аб. Он чот там быканул в ответку, но отошел, потом в раздевалке мне сказал ауфидерзеен унд шонен абенд вежливо.
А у нас сегодня!!! Женщины перекрасили свои тренировочные костюмы в розовый цвет, на спине большая нашивка кошки с надписью "Халло Китти", к штанам пришит белый хвост, на голове белые ушки и лица раскрашены под кошек! Офигеть, мне бы просто не хватило сил таким заниматся, а если учесть, что некоторым из них далеко за 50.......но внесли карнавальную нотку в тренировку!
Если сглотнул, то все - чмор обеспечен. Взбрыкнул - отвянут.
Если ты троль, то уважаю№
Какой-то бред, неужели вообще возможно?
ну может русская закрытая качалка.
Скорее всего троль. Тогда классно!
может русская закрытая качалка
Для определённого контингента
хихи
странно, что много людей сами не желают интегрироваться.
По форуму тоже видно.
Вот внизу видео, как новичку правильно заходить в макфит:
у нас так.
И стены так покрашены. Стены лестницы, раздевалко.
Кровь легче отмывать, говорят на теке тренера.
У меня 10 марта заканчивается Reha Plus Vertrag в фитнесклубе. Платил 32 евро в месяц. Студия классная ,новая, контингент приличный, геретов много, свободно. Если заключать у них нормальный договор на пару лет, то будет стоить 68 евро в месяц. Включена сауна, напитки, полотенца, участие в различных группах. Плюс подарок в начале- сумка, футболка, бутылка и сумка под обувь. От дома 7 км.Но, блин, дорого.
Открылся клуб в километре -полтора от дома. Стоит 5 евро в неделю на 2 года. Ну, вступительные 20+ 39+20 за всякую ерунду. Просто тренажеры. Душ, само собой. Опасаюсь, что будет там много посетителей.
Ломаю голову, не могу определиться, куда пойти. Как бы вы решили, люди?
туда, где народу маньше. Толпы по вечерам меня просто задолбали. Всем приспичило качаться. Даже в пятницу вечером (казалось бы иди бухай, тусуйся), так нет же - придешь в зал уже поздно - опять все занято, сидят пыхтят. Еще и зал один на всю округу, все село туда сползается, ближайший в соседнем городке, такой же переполненный.
Наверное,Probetrenning возьму в ближнем, посмотрю, как там и что. В плюс- цена и близость от дома. Но, если народа будет много, да контингент сомнительный, то задумаюсь. Коллега ходит в соседнем городе в недорогой клуб. Жалуется- битком: студенты, арабы, негры- эти на своем трещат без умолку. Ждет,когда тренажер освободится. Лучше уж тогда дома гантелями махать:))
Жалуется- битком: студенты, арабы, негры- эти на своем трещат без умолку
У меня только русаки в зале на своем трещат без умолку)
Надо же. Тут, куда хожу, еще ни разу русскую речь не слышал за полтора года. Хороший клуб. И посетители приличные. Порядок. Жаль,дорогой довольно таки.
Тут, куда хожу, еще ни разу русскую речь не слышал за полтора года. Хороший клуб. И посетители приличные. Порядок
😁😁😁
Сто лет не делал пистолет, травма обеих рук, страдаем фигнёй. 😁
25 пошло легко, в след. раз попробую гантель 50.
Офигеть!!!! Меня бы этим блином расплющило...в блин😂
ну да, арабы и негры по русски не говорят же!
Поговори с КК может часть оплаты переймут в старом. Так же можно переговорить с работодателем, знаю некоторые полностью перенимают.
А в новом конечно лучше сначало попробовать, может есть на неделю или месяц Gutschein.
Я как то купил на ибее Gutschein в Mcfit, с первой трени понял, что там занимается не буду.
Зачуханый, скамьи для жима узкие, стоика для приседа всего одна, нет сауны и тд.
Кто любит кардио, то да, там половина зала этих Cardiogeraete.
Нет, кранкенкасса не перенимает, узнавал. И так они полтора года мне больше 50 % тут оплачивали. С работодателем сейчас туго у нас. На грани фирма. До 1 апреля инзольвенц, но, вроде, выкарабкиваемся.
После 10 марта схожу, посмотрю, что за клуб. Авось, ничего 😃
макфит хорош и дёшев.
Конечно отъстудии зависит. В кёльне естьъстудия просто космос.
Сауна в фитнесе неънужна. Это нищебродский бред.
Кто саунаходец, как я, не жалеет деннг на нормальную сауна ландшафт с пальмаме и ауфгусамех100' веник, пиво и минеральные воды в бассейнах.
Ходил както в фитнесфёрст в сауну.
Ну так, на безрыбье и рак - рыба.
тьфу.
в фитнесах сауна обычно раздельна. Но это и не сауна вообще, а просто кабина с зельбстбетайлигунг. Обычно максимум 70-80°, фигня полная.
Обычно это Gemischte Sauna и женская отдельно, думаю это для мусульманок.
У нас нормальная 100 гр. и Biosauna 70-75 гр. сколько у женщин я не знаю, так же Solarium и Massarium.
Рядом фитнесцентр в 50 метрах, там и бассейн и саун 7, но я не такой фанат саун.
Цены на обонемент смешные.
нет сауны и тд.
в сауну можно отдельно сходить, зачем тебе сауна в макфите?
Это удобно и экономит время, конечно кому хватает 1 раза в неделю можно и отдельно.
Я хожу 3-4 раза в неделю, 1-2 захода, и мне не надо высиживать там часами, так как все уже оплачено, в отличии от тех кто ходит отдельно.
Да и вообще, я не осуждаю тех кто ходит в тот или иной зал, по мне хоть на уличной workout площадке пусть тренеруется.
У меня был выбор, мкфит оказался худшим, ясно что это не везде так.
Так же из минусов было, дорожка в раздевалку проходила через весь зал, представляешь, что там если тип побегав за своей собачкой, наступил в её отходы и пошёл в зал. Эта вонь будет лежать до 22:00, потом приходит уборщица. Тоже самое о туалете и душе. Я там был месяц, из них 3 недели не работал душ, общался с ребятами, говорят там часто бывает, потому что некоторые стригут там яица и подмышки, забивается слив. Тренажеры не ремонтируются неделями...
я была в дойчланде в двух макфитах: Тюбинген и Гиссен, все там было нормально, но возможно, что у вас и так, это от расположения зависит, смотря в каком бецирке он находится, будет соответствующая публикa
Сауна в фитнесе неънужна. Это нищебродский бред.
Только для тех, кому выход в сауну как праздник, с трубами, процессией и хороводами вокруг. Сауна - норальный рабочий момент, после зала в душ и расслабится.
Нищебродство - это как раз кичиться пальмами и ландшафтами))))
в сауну можно отдельно сходить, зачем тебе сауна в макфите?
я вот не очень по саунам, отдельно точно не пойду, типа на целый день и с кучей заходов, а так после спорта забежать на пару заходов , все ж полезно. у нас общая и три штуки, 50, 75 и 95 градусов. вот только времени вечно не хватает туда зарулить. но если бы не было, так не было, это мне не основное в спортзале конечно.
Нищебродство - это как раз кичиться пальмами и ландшафтами))))
как некоторые тут "фото-любители"?))
я вот не очень по саунам, отдельно точно не пойду
А меня, Женька из последней группы выгнали, Юля сказала, что нахал, взносы не плачу. Теперь приходиться в общей бани париться.....)
Посмотрел сейчас фотки этих залов, это тренд мкфита через весь зал в раздевалку идти? Bewertung в Gießen так себе, в Tübingen вроде норм.
ПС
Тоже не считаю сауну каким то релаксом, в повседневной жизни потоотделение ниже, чем у тех кто туда не ходит, на трене вообще забыл когда потел. Своего рода закалка от высокой температуры. 😁
Bewertung в Gießen так себе, в Tübingen вроде норм.
мне тоже в Тюбингене больше понравилось, чем в Гиссене, ну и расположение, в центре Гиссена макфит.
это тренд мкфита через весь зал в раздевалку идти
Это еще ерунда. Там где я занимаюсь - есть куда больший идиотизм. Чтобы получить ключи от раздевалки - надо сдать пропуск на входе в клуб. А теперь внимание - аппарат с напитками стоит в самом зале. То есть чтобы налить себе напиток - надо приложить тот самый пропуск (который ты уже отдал в обмен на ключ от раздевалки). Пройти в зал в уличной обуви тоже нельзя. Вот такой квест. Поначалу уже пееродевшись - бегал обратно на рецепцию просил пропуск дать налить воды. Сейчас уже заколебало - с собой ношу из дому.
Интересно, как везде по-разному сделано. В Bavarese, куда пока хожу, все очень удобно сделано. Выдали сразу пластиковый персональный чип. Им и кабинку в раздевалке открываешь- закрываешь. Когда приходишь, прикладываешь чип, пикает: eintreten. В раздевалку проходишь, не заходя в зал. Оттуда же вход в туалет и в душ и в сауну. Когда из раздевалок выходишь, стоит автомат для всяких напитков протеиновых. Тоже чип приложил и выбрал. Тут же полки с полотенцами. В зале множество тренажеров, которые активируешь этим же ключом-чипом.. Штанги, гантели в конце зала, чтоб не мешали бряканьем. И еще два зала за дверями, где группы занимаются. Плюс еще один туалет и солярий, массажная. Блин, если б не так дорого, лучшего бы и не пожелаешь.😏
У меня на фото на руке браслет резиновый, это и есть ключ ко всему, и поесть купить можно. 🙂
Строгая Юля) но справедливая) не скучай
Согласен, наверное решила строго наказать, лучше бы по другому к этому вопросу подошла, ведь есть специальные инструменты....) Плеть — состоит из жёсткой ручки и плетёного хвоста с сердечником и без фала.
Флоггер (многохвостка) — плеть с несколькими гладкими хвостами.))))
Или побоялась, что я, ей одену Бондаж из верёвок, цепей или ремней, опоясывающих торс или все тело в качестве эротического костюма или элемента сцены со связыванием. )))))
то будет стоить 68 евро в месяц
если всё, что там включено, нужно и нравится, то почему 68€ в месяц это дорого?
По сравнению с недорогим клубом, где 20 евро в месяц, 68- дорого кажется.🙄
Протестирую дешевый, тогда, может, пойму, куда пойти.
жизнь такая короткая, что разница в 50 € это ерунда, если в приоритете тишина и нормальная публика
Да на себя, что-то, жалко столько тратить. В год набегает хорошо. Но начинаю, благодаря Тусовке, сомневаться в дешевом клубе. 😃
Все равно, проверю его, как там.
даже в дорогом шумно,смысла проверять не вижу
Сколько той жизни?
Мой прокуривает в месяц 300€...и живы...
Мой прокуривает в месяц 300€..
Ничего себе... Ну, если учесть, что не пью и не курю.... Да ещё стал себя в конфетах ограничивать( сладости теперь только по воскресеньям, сам так решил 😥). То ,вроде, можно и в дорогом клубе жизнь прожигать. 😃
угу...и любит ни в чем себе не отказывать....
Раньше курил одну пачку сигарет,а после пробы бросить стал две курить...
Легкие больные, ему нельзя,но....
Так что тебе сам Бог велел "гулять" по полной!
Саня, Соня права!
у меня mcfit ассоциируется с mcdonald's.
дешево и много народу. Это естественно.
я не экономлю на этом. Когда прихожу, два-три человека. Никаких самовлюбленных качков, никаких групп людей очень преклонного возраста как на REHA, в основном мой возраст.
всегда ароматизированные приятные запахи, идеальная чистота и всегда свободные станки и турники, которые мне очень подходят.
Когда то у меня недалеко от дома было 2 клуба - один пафосный сетевой, с красивыми рецепшионистками, кондиционерами, био-баром, даже терасса была, вылизанный, слащавая поп-музычка типа джастина пипера. Все "приличные" клерки туда ходили гантельками помахать, да попялиться на девочек на велосипедах.
И буквально в 3 минутах оттуда - суровая турецкая качалка, где громыхал хардрок, вместо кондера фигачили вентиляторы, а публика выглядела как прогулочный дворик Алькатраса - растатуированные раскаченные бритые бруталы в растянутых линялых майках.
И вот если честно - я до сих пор по тому залу скучаю. Офигенная атмосфера была.
важен концепт. Для каждого он свой.
у каждого свои приоритеты...
можно и в дорогом клубе жизнь прожигать. 😃
я вообще не понимаю этого, экономить на себе, тебе всё выше перечисленное нравится и надо? так 68 не дорого тогда. мне вот в макфите хорошо, к тому же их в городе несколько, я могу для разнообразия в разные ездить, смотря куда мне по пути , после макфита в какую сторону, в тот макфит я еду, еще есть альтернативная штудио куда можно с моей макфитской картой тоже. так с мужем чаще туда если вместе. сауна мне там не нужна абсолютно, а также другие дополнительные вещи пофиг. а гереты в макфите ок.
напиток непонятно чего порошка небось, из банки, стоит центов 5.
Сумка и ложка, чего там еще, ну может 3 евро для клуба.
Надувалово.
70 за фитнес?
Бгг
В таких студиях часто старые гереты, туда мало кто ходит, неокупаемость.
Макфит рулит.
Единственный большой минус = если ходить вечером. Там толпа.
А так, ечли днем, или ночью, прекрасно.
Еще огромный плюс = отсутствие кондиционера и куча окон, открывающихся, плюс вентиляция.
Это круто.
Я из фтнесферста ушел, тк там конди, ужас. Это со спортом несовместимо.
Ну и круглосуточно открыт, кайф.
я в воде люблю растворяцца, мысленно.
Вода и так входит немного в коожу,
А тк мы из воды и состоим, то вроде вода и нас нету.
Кстати, прикинь, внутри тела темно. В холодильнике тоже.
Ну и круглосуточно открыт, кайф.
А вот это крутяк. Иной раз проснусь часа в 2 ночи, не спится, был бы зал открыт - пошел бы качнул, а у меня скотина в 22.30 отбой уже, приходится как угорелому к 9 бежать, чтоб успеть все сделать, так еще народу блин до полдесятого вагон. Раньше тоже в 24 часа ходил, придешь к 23, кайф народу никого, все эти очкарики клерчата "на спорте" посваливали отсыпаться перед офисными буднями, можно не спеша качнуться.
Во все виновата популяризация фитнеса среди молодежи и офисных клекров. Когда то в качалке тусили практически только спортики, менты, силовики, рэкетиры и телаки. Потом раскрутили блин, и поперли туда отчаяные домрхозяйки изнывающие от безделья дома, стюдентишки всякие щуплые и костюмчики с портфелями, "держатели тонуса" мля. Не подступиться к герэтам.
да, если на скорость ловить с кем то наперегонки. Спортивный азарт состязания должен быть. А сидеть просто с водярой на берегу квасить - такой спорт нам не нужен
рыбалка это убийство.
Рыбакам гореть в аду.
Если конечно рыбак не в тайге, где нет магазинов.
года два тренился с 23:00. Кайф.
Конечно вставал утром в 12. Или в час. Работа была вдали от дома, доппельвонунг, гаусгальт. Контракт.
Интересно, что публика другая.
Аернее ее почти нет.
да, поэтому.
В магазе она УЖЕ убитая.
Съеште всю из магазина сначало.
Пс.
Человек - зло на земле.
Человек = ошибка, и всем мешает.
В природе все друг друга едят.
И нас тоже. Бактерии всякие и черви.
Так мир устроен.
Человек обычный животный.
Почему его в ад за рыбу, которую едят многие звери и
которая и нас сьест, если мы утонем?
семейная ссора есть гут. Поорали пять минут, пришли к консенсусу или как его ядритть его корень.
Без ссоры нету семьи, любви, хармонии.
Рыбалка - занятие для депрессантов.
Либо убийцы, либо комплексуют. Мол сильнее рыбы.
Так же отношусь к альпинистам, кстати. Покорение вершин, бугога.
Горе пофигу. У нее вдох 1
Миллион лет и выдох тоже.
А человек завидует величию гор и желает горы унизить. Вскарабкался, вставил шест с флагом, прокричал ура.
Тьфу, гора даже бзднет через миллион лет. А человек обезьянничает.
Я малышом ходил в горы, камнями след оставляли, флаги нтсили.
Уже тогда хаподозрил неладное.
Рыбалка тоже самое.
но крючок, в рот.
Западло.
Тем более сколько филе уже наловили. Можно купить.
Чел рыбу ловит, чтобы рыбу унизить.
И еще водку квасит при этом. Философ чел, тьфу.
да, может. Но зачем рыбу убивать?
Сиди, кури, медитируй
Вода - дом рыбы, не наш.
Вот если рыба в ванну заплыла и мешает, кусает, то можно и прихлопнуть. Все честно.
В водоемах убивать имхо западло.
Как и насекомых, НЕАТАКУЮЩИХ.
Вода - дом рыбы, не наш.
Все из воды вышли.
А рыба там осталась.
Мы просто вернулись, чтобы рыбу сьесть)
Ты слишком пацифист.
И покупая рыбу в магазине, ты тем самым оплачиваешь её убийство.
можно купить выловленную рыбу.
Но сидеть и ждать когда тупая рыба проигрант, имеенно желание быть умнее рыбы.
И потом лучше в сауну или в макфит.
Или просто подразнить какой нибудь форум, чем сидеть с сигареткой, попу отсиживать, имхо.
да. Мне стыдно.
Пожоать люблю вкусно.
Но зачем еще к тому же убивать?
Бобров, курить на рыбалке не обязательно)
Бухать тоже.
Там надо тихо сидеть и не шуметь.
А ты тихо и сидеть не умеешь.
Поэтому рыбалка не твоё.
курить на рыбалке нельзя, рыба не любит дым папирос. Клева не будет.
я какраз тмшину люблю.
Весь мир массирует мощн наушниками. Я нет.
Не люблю музыку, шум.
таз, кости таща, у горного козла, с даркаме.
Похож на череп.
В гораз нашли скелет козла.
Я маленький, думал череп, так и фоткался.
Найду
Удивлю.
так мне учитель говорил. Обходит дым, если это не её., стороной, а рыба клюёт ...
тольКо у германки. Я расскажу вам господа.
про тишину.
В детстве видимо внутричнрепное давление было или интоксикация от грибов.
Вобщем были щумы в голове, глюки, лунатизм.
В полнейшей тишине, открывразинув рот до бесконечности, смотрел на синие обои, рисунок которых превращался сразу, как только взгляд задерживался более, чем на секунду, в огромные бетонные плиты.
Они падали и падали, из космоса, мне на голову. Бесконечно, бесшумно.
Я видел коридор!
——————
Днем же, в школе, боялся задерживать взгляд дольше, чем на секунду.
Начинался шум и появлялся коридор.
Я плакал.
Вертел глазами.
Было интересно.
спасение было одно: лестничная клетка.
Там было хорошо. И решетка на окне.
Ох. СлаБо
часто приходили ОНИ.
с носом, длинным, как веревка.
Она простиралась везде, через кухню, коридор и в мою комнату.
Иногда я умудрялся встать в углу так, что нос-веревка не могла меня достать. Буквально 3,5 сантиметра. Так и стояли.
Потом приходили они, врачи.
В квартиру не входили. Стояли у лифта, я писал уже.
Смотрели в мой глаз, через глазок.
Их было мно г о.
Может 20 , или даже 23.
на ладони меня уже нету очень давно.
клопы!
Я любил клопов, постельных!
Это было что то понятное, земное.
Биологическое, чстое.
Приезжала подственнмца с кубани. Уснула.
Я знал про клопов.
Пришел в комнату, смотрел.
Зажег фонарик, да. Сидят три клопа, на лице тети. Она храпит.
Давить? А как?
Разбужу же.
Смотрю. Едят. Храпит... едят...
А мне жизнь, реал.
Я забывал про плиты бетонные и про эту невероятно громкую тишину падающих плит.
привет.
Я не чмо. Я хуже чма.
один раз заигрался, прыгнул высоко, мяч не достал но приземлился на ладонь по деревянному полу.
Стер все линии на ладоне.
Вырлслиновые, другие.
а зачем?
Нас и так нету.
И никого нету.
Я вчера смотрел фильм про сатурн. Красиво.
Кстати, если бы ты полетел на сатурн, ты бы повез туда георгевскую ленточку?
вы все роботы.
Молчите вы или нет, почему итп, это не имеет зна.
Интырнет это тишине.
Тут нет никого.
сатурн красив.
Свет туда оттуда идет час или 10. Не помню. Далеко.
А толщина кольца колец 10 метров. Или около того.
Это тоньше микрона, раз в миллион.
А сбоку видно.
Я лет 15 назад купил телескоп, бресслер. Потом продал.
Земля дрожит. Луну интересно, у сатурна видно ушки. А звезды точки, что в телескопе, что без.
Ттфу
ля это нет по арабски.
Готика, почему ты не поможешь своему дружку избавится от комплексов? Он уже которую ночь разсказывает как его отправляли насильно в скаутские лагеря и он что то там делал ручонками (с) ... дрова кажется плить заставляли
Буквально взывает к тебе, а ты безсердечная
70 за фитнес?Бгг
ни фига не за фитнесс, за фитнесс и только макфита достаточно, а ему нравится там абсолютно все, публикум, атмосфера-это все чего-то стоит и создает настроение. сауна нужна не всем, ему нужна, и , если все подходит и нравится-то 68 норм. ИМХО
В таких студиях часто старые гереты, туда мало кто ходит, неокупаемость.
Как я уже говорил, фитнесстудия новая. Соответственно, гереты новье. Посетителей достаточно. Клуб работает с 7 до 23. Так что каждый выбирает удобное для себя время.
Видать маленькая конкуренция, что цены задрали.
да ладно) пусть дальше развлекает бобрянский )
смешно как он называет себя
" малыш " )
Бобров, чё за мной постоянно какие-то поезда и трамваи колёсами стучат? А?
Я же не Каренина!!!
Могу же и пути взорвать или шпалы повыдёргивать)))
Гыыыы...))))
а что, кроме как вредительства дорожного полотна и стёба вы больше ни на что не способны? Бгг
Носиться за мной по форуму с дурацкими неинформативными комментариями и оскорблениями - это моббинг.
Вы мне неинтересны, как и ваши провокации, и ваши попытки столкнуть юзеров лбами и устроить склоки.
Прекратите ваши бессмысленные танцы с бубном. Мы не в детском саду на утреннике.
Вы отвечаете нулевым?)) Это уже прогресс))
Готика, вы с бобром превратили тусовку в сплошной стёб ниже плинтуса, в гоп стоп подворотню, в бесконечный его флуд во всех темах классных юзеров , которым он завидует.
Вам говорили об этом много раз, разные юзеры, но вы не хотите слышать ничего и видеть ничего, кроме его бесподобной з ... цы.
Ваш протеже сам не отвечает, когда он будет отвечать сам за свои слова, а не прятаться за вашей спиной, то собственно и вы мне взаимно неинтересны.
Насчёт информативных комментариев, жжёте)) а у бобра конешн масса информативных комментариев)))
Ты жива ещё,
моя старушка?
Жив и я. Привет тебе,
привет! (с)
На дворе дождь, луну из- за
туч не видно, ветер воет за окнами,
настроение мерзопакостное, как и погода,
поздний вечер и ни в одном глазу и
вдруг луч света - звезда нарисовалась.
Судя по причесону, моды давних лет,
еи где-то 35.
На фотографии мне полтиник,
савсэм ищо малчык. Есть ещё пара таких
в другом ракурсе и там тоже 50. А ты
миня, сладкая, в 35 занесла , вау, какой
камплимент! Теперь, прикинь, как я
выглядел в 35. Уявuла собi?
Деффки проходу не давали,
штабелями ложились, телефон обрывали,
некоторые по ночам звонили, жена была
на грани нервного срыва... Кстати, я бы
обновил фото, ( исключительно для тебя)
сделал бы в том же месте и в том же
прикиде, так сказать 17 лет спустя.
Проблемма: не получается выставить
большую фотографию. Раньше было
элементарно просто, а теперь никак, не
умею я.
А ламповые телевизEры до сих
пор в домах у бабунюшек стоят.
Звезда
моя, у меня, тобто дедунюшки, до сих
пор стоИт. Я насчёт телевизора лампового.
В спальне, где сделана фотка- теперь
LCD SAMSUNG , в
другой комнате тот же ламповый PFILIPS.
прямо жалко выкидывать
Как
жаль, что мы живём на разных полюсах.
А, так забрал бы эти ламповые ящики, а
чё добру пропадать. Один бы поставил
на кухне и смотрел бы Sendungen
в мире животных, говорят
это улучшает работу жкт, а другой в
туалете ,(там
смотрел бы всё uber Liebesgeschichten) ,
ведь с возрастом( клизмы, массаж
простаты и т.д. ) чуть ли не ¼ дня приходится
там проводить.
Всё сисняюсь спросить, как там водные
процедуры, нашла ли ты кого-то, радость
моя, кто доску и тебя заодно к реке
отнесёт? Ах, (горестно
вздыхаю ещё раз), если бы не расстояние...,
как закрою глаза так и бачу: Ты, як ця
пава, рассекаешь плавной походкой,
слегка покачивая бёдрами а я дедунюшка,
(паж твой) тащюсь сзади с доской – картина маслом.
Возвращаясь к теме фитнеса - вот видео, где чувак очкнь толково начиная с 7.25 минуты корневые правила поведения в зале обозначает. Посмотрите и подумайте - правильно ли я себя веду в хате зале
Никак не открою свой полевой сезон по бегу на улице: то холодно,то ветер,то дождь. Капризный стал, вредный.🙄
Приехал с утра на фитнес. Тут погода стабильная, и народа утром мало. 👌😃
обожаю под проливным дождем на велике гонять!
На проливной дождь я люблю из окна смотреть. И сочувствовать мокрым велосипедистам .😄
одеваться соответствующе и всё!
Теплый проливной дождь это же кайф!
Я завидую альпинистам!Панически боюсь высоты...
Когда достигаешь вершины начинаешь медитировать или нет?!
Почему то именно дождь у меня вызывает такое умиротворение...
В плохую погоду хорошо сидеть дома у камина с трубкой табака и неспешно тянуть дога за яйтса
Когда достигаешь вершины начинаешь медитировать или нет?!
Ору, если никого рядом нет из посторонних.😄Эхо слушаю.
вау!Я бы тоже Орала!там эхо играет с тобой!
Супер!
Спускаться сложнее или нет?