Самый продуктивный тренажер.
Выберу из всего мусора это. "Зачем?"? А для чего сотни разных приблуд для любой мышцы? Человечество свихнулась на этих придумках, а он спрашивает зачем
А эти приблуды точно работают? Или просто тоже кто-то "изобрел"? Полно староверов, предпочитающих свободные веса всем приблудам. И результаты у них вполне себе.
За все ответы хилую двоечку, похоже ты совсем не в теме кистевого жима.
Зато ты в теме
JFYI, в возрасте 15 лет я на указанном мной динамометре показывал почти полную шкалу - 86 кг из 90. Но сам "кистевой жим" мне был строго похрен.
Про динамометр, что на фотке. Не катит, нужен со школой хотя бы до 120. Там хоть есть на чём разгуляться.
А есть и на 120. ДРП-120 называется. Но ты
сначала ДРП-90 сожми
А злишься ты правильно. Люди которые не создают, всегда находят причины.
Я не люблю деятельных дураков. Ты не создал ничего, кроме этого топика.
А эти приблуды точно работают?
Если их продают, то значит они у кого то работают.
я на указанном мной динамометре показывал почти полную шкалу - 86 кг из 90.
Мне не удалось зафиксировать свой жим, так как китайцы надули в определении результата. Как писал выше пост №17 стрелка останавливается на позиции 88 + одно деление. На фото видно, что измеритель упёрся в конечную точку.
Твой тут показанный, это слабенький, у него есть потолок. Если есть желание развивать руки, то нужно с запасом.
А есть и на 120. ДРП-120 называется. Но ты сначала ДРП-90 сожми
На это как бы ответил выше. Если суммировать, что есть, а это 88 +одно деление, то выходит на твои 90. Может оно и больше, но пока под вопросом.
Я не люблю деятельных дураков. Ты не создал ничего, кроме этого топика.
Без оскорблений не смог. Я против тебя создаю и подаю. Ты можешь верить, не верить, мне по барабану. Человек который занимался греблей, может разве, что махнуть веслом под общую команду.
Мысленно пробежался по видам спорта. Гребля, это самый дебильный спорт. Объясняю. Гребец не может вставить голову, он как раб на галере. Он может нарастит мышечную массу, но это не даст преимущества пред другими спортсменами, потому как в этом спорте надо работать синхронно.
Продолжу по теме, разные вопросы, только растягивают суть.
Кистевые упражнения, тут надо перейти один барьер, после чего станет комфортней.
Этот момент мозоли. Как не старайся, они все ровно будут и это нормально. Мы многие ходили в загнутых кирзочах и валенках. Сперва голень натирает, потом всё проходит.
Когда кожа задубела, стала крепкой, тогда само то, что бы увеличивать нагрузки.
На своём тренажере, занимаюсь в перчатках, это от того, что очень много точек соприкосновения.
нук засвети свои ,,творилки,,
Те кто при производстве, давно в теме. Есть уже те кто купил по два изделия. Так же расширяется география продаж.
Тут самое главное не ленится и если есть идеи их надо доводить до продаж.
Не найдя тут сподвижников, сильно не расстроился. Изделие для спорта готово, надо начинать думать о производстве.
Круто!))))) небосъ по изоленте сколъзко да?)))
Я же написал, задействованы те места, которые ни когда не вступали в тренинг. Тренировать можно всё, вот ещё ногти не пробовал
, хотя чем не идея.
Поздравь меня, после продолжительного перерыва приступил к работе с брюшным прессом.
Скоро лето, а я люблю достойно выглядеть. Наверно заговорил тебя, человек в возрасте. Хотя какой это возраст, в этом месяце стукнет
всего то 62.
Тренируй кисти рук, наша дуэль по жиму не отменяется.
Твой тут показанный, это слабенький, у него есть потолок.
Ты его сожми для начала.
Я против тебя создаю и подаю.
Как же ты подаешь, если у тебя ни мячика, ни ракетки?..
Человек который занимался греблей, может разве, что махнуть веслом под общую команду.
Глупости в подобном стиле - типичные отмазки людей, не умеющих работать в коллективе. Они еще очень любят работать на себя, а не на дядю. Разумеется, только потому, что так выгоднее, а не потому, что их из любого коллектива ссаными тряпками гонят.
Мысленно пробежался по видам спорта. Гребля, это самый дебильный спорт. Объясняю. Гребец не может вставить голову, он как раб на галере. Он может нарастит мышечную массу, но это не даст преимущества пред другими спортсменами, потому как в этом спорте надо работать синхронно.
Ты
не умеешь в мысль. Я греб на каноэ-одиночке.
Тренируй кисти рук, наша дуэль по жиму не отменяется.
В нашей деревне живет женщина, попавшая в книгу рекордов Гиннеса. За какие достижения? Она непрерывно сколько-то там часов запрыгивала (ЕМНИП) на какой-то ящик и спрыгивала с него. На кой хрен?.. А на такой же, как и дуэль по жиму.
Ты не умеешь в мысль.
Это похлеще, чем мои ошибки. Человек который гоняется за чужими ошибками, должен по крайней мере не делать ляпов в своём письме. Обычно такие правильщики, это люди которым нечего сказать, кроме к чему то придраться.
В нашей деревне............
Вот и вижу, что с общением в ней, деревне, у тебя проблема.
Как понимаю, по спорту у тебя мысли закончились, раз ты на мою скромную персону переключился,
Да не было тебя, находил, что писать. А ты как вижу всё пальцы разрабатываешь на клавиатуре. Каждому своё, я свою дневную норму по брюшному прессу и по рукам закончил.
Это, как я понимаю, от "переизбытка" общения, да.
Меня не интересуют комментарии, меня интересует то, что мои посты читают.
Если посты читают, значит к ним есть интерес, значит надо поделится с людьми своим опытом.
Тут тема "Спорт". Значит всё, что связанно с физкультурой и спортом, тут должно приветствоваться.
На реплику ответил, что бы не валить всё в одно, другой пост ближе к пониманию Спорт - Физкультура.
Если раскинуть умом, то можно выявить самые податливые части нашего организма.
Я бы к таким отнёс человеческий мозг и руки. Ноги тоже имеют место, но я их пока не беру в разработку.
Мозг. Это то вещество с которым можно прожить как оно есть, можно загрузить работой. Что бы работать мозгом, надо иметь цель(и).
Руки. Это то, что постоянно в работе. Нужна ли тренировка мышц рук? Это индивидуально, кому то хватает пару пальцем, что бы настучать текст и удержать ложку.
Две эти позиции в обсуждении, могут занять уйму времени, постараюсь обобщить.
Думать, делать руками, это усилие над собой. Как вы это решаете, если решаете, каждый решает сам.
Главное определится, для чего эти органы тебе даны.
Только не говори мне, что те кто ходят выполнять чужие задачи с прокачанным мозгом.
Похоже им крепкие пальцы больше в прок.
Мозг надо уметь качать. Для этого надо делать свою систему. Всё индивидуально, тут было бы желание.
Я лично своему даю задачу на ночь. Он привык и решает эти задачи.
Человеку, рассуждающему о выполнении чужих задач,
Давай возьму половину твоей фразы.
Что значит выполнение чужих задач? Это беспрекословное их выполнение. Да, есть темы когда требуется умственный интеллект, но это не совсем большой процент. Те, кто могут думать делают себя сами.
Рассуждения. Это наверно лучше, чем ходить за чужими постами.
Тут был, наверно есть, тот кто предложил выжать 60 кг 20 раз. Я согласен, но предложил, 60 по 60. Чел слился, потому как в наше время это легко зафиксировать.
Ты постоянно пытаешься сломать ветку, уводя её в сторону. Не будет интересна, нарушит правила форума, её есть кому закрыть.
Положу тему в небольшой дрейф, перекину её к другой, физкультуре.
Утро, ты проснулся. Можно ещё попытаться, но лучше включить голову и начать делать то, что надо делать всегда.
То, чего скажут хамоватые, будет мимо, я про другое.
Другое, это физкультура в пастели, перед подъёмом. Упражнения, это каждому по желанию, в то время, которое есть у нас всегда.
Мне лично нравится работать с мышцами облегающими позвоночник. Тема эффективная, уже как десять лет нет проблем с поясницей, когда её внезапно прихватывает.
Есть ещё упражнения и тоже с результатом. И всё это делается на маленьком промежутке, перед подъёмом.