Лечение межпозвоночной грыжи без операции
Добрый день!
В течение нескольких лет страдаю дегенеративными изменениями позвоночника - грыжей шейного и пояснично-крестцового отдела, спондилезом и протрузией, как это показали результаты недавнего МРТ. В последнее время добавился очень неприятный симптом - постоянные боли в левом плече и онемение рук (как бы "мурашки" бегают, что обычно бывает при нарушениях кровообращения).
В данной связи обращался к Hausarzt и невропатологу. Hausarzt направила меня к невропатологу, которая... ничего не назначила, сказала лишь, что "на операцию я Вас посылать не буду", но из-за непрекращающихся болей обратился снова к Hausarzt и получил направление к нейрохирургу. Там сделали какой-то тест на компьютере, проверили походку и посмотрели результаты МРТ. Нейрохирург оказался категоричен, что лечение - только оперативное. Однако все, кого я знаю, говорят, что эта операция, как и любая нейрохирургия, очень опасна и может привести к Rollstuhl.
В то же время я знаю, что лечение грыж проводится с помощью мануальной терапии и точечного массажа. Такие праксисы у нас есть, и мануальная терапия проводится, но такие направления дает только невропатолог и физиотерапевт. Ни тот, ни другой направление не дали, при этом физиотерапевт говорит, что массаж неэффективен, а относительно мануальной терапии и вовсе резко отозвался: "Finger weg!". Невропатолог же признала эффективность мануальной терапии, но все же не выдала Überweisung, объяснив это тем, что "они сразу пришлют мне "Rechnung". Оплачивать лечение за свой счет возможности не имею, т.к. из-за карантина нас закрыли, и сейчас прохожу повышение квалификации, готовлюсь к экзамену в IHK, а работа начнется только с первого июня.
В конечном итоге я приобрел на eBay массажер для шеи и массажный пистолет для глубокого самомассажа. Помогает, но ненадолго. А шею вытягиваю себе сам, обхватывая голову обеими руками и вытягивая ее вверх. Тоже чувствуется хруст, после чего боль стихает, но опять же ненадолго. При этом кажется, что позвонки как бы "приседают" и сдавливают нерв.
Из-за этого я и не знаю, к кому именно следует обратиться. Подскажите, пожалуйста:
1) как лечат грыжи позвоночника амбулаторно?
2) существуют ли медикаменты против этого?
3) эффективна ли мануальная терапия?
4) эффективен ли массаж, и если да - то как получить на него направление, чтобы его оплатила больничная касса?
Спасибо.
С уважением, Алексей.
г. Мюнстер.
Грыжи-протрузии лечат консервативно
Лечебной гимнастикой, мануальной терапией, массажем, акупунтурой.
На ютубе куча физиотерапевтов, посмотрите ролики. Хорошо помогает гимнастика и растяжки.
Начинайте прямо сегодня.
Направление на Krankengymnastik
может и домашний врач выписать.
Я на вашем месте обратилась бы к другому врачу, за вторым мнением.
Выздоравливайте.
пока будете разбираться с организационными моментами, немного напишу Вам
1. Медикаментозно гружу не лечат, медикаментами снимают воспаление в период обострения (ущемление нерва)
2. В качестве поддержки стоит пересмотреть свое питание и исключить острые продукты (как ни странно и твердый сыр в том числе). Добавить в рацион продукты с желатином (самое безобидное -фруктовое желе). Чтоб сильно не распыляться, Это как вроде смазать механизмы машинным маслом
3. Массаж хорош для снятия спазма мышц, которые как тиски давят на позвонки (спазмированная мышца похожа на камень)
4. Мануальщик поставит диски на место
5. Без зарядки не обойтись. Нужны статические упражнения на укрепление внутренних мышц, будут держать позвоночник, Как корсет. Самое подходящее -йога. И по большому счету упражнения -это единственный способ продержаться с таким заболеванием.
работа нейрохирурга - операция которая его кормит
Поэтому совет нужно спрашивать у не оперирущего хорошего ортопеда
Ко всему вышесказанному добавлю: спорт, баня, плаванье. То есть, нормальный режим для организма. Станет легче, сильно. Если и будет всё возвращаться, то различные блоки и управления с ними в зале помогут купировать проблему.
Добрый вечер! Спасибо большое! Да, я гимнастику делаю - по нескольку раз в день, хотя бы боль ненадолго уменьшает, а корсет нужен: попрошу направление к ортопеду, возможно, его изготовят, - мне тоже так казалось. Необходимо позвоночник каким-то образом удерживать в правильном положении.
вам нужен шмерц терапевт, он этим занимается , есть праксисы с физиотерапией, вытяжными кроватями, мануальной терапией и аккупунктурой, газовыми уколами , невропатолог тоже выписывает аккупунктуру и кранкенгимнастику 30 раз , вы можете найти толковый праксис с точечным массажем и мануальной терапией и делать за эти рецепты . моя мама принимает еще препараты хель, помогает.
Тейпирование голеностопа, коленного сустава, поясницы и шеи. Валентин Гайт, Учебный центр BBALANCE
Очень интересный материал.Там много разных видео.Можно в интернете купить материал для лече.
Я тут уже писал про свою методику. Если честно, попал с ней в точку, перестало прихватывать поясницу, ушел остеохондроз.
Поищите, почитайте, упражнения не сложные, самое главное надо понять как это выполнять.
Не надо корсет, Вы зафиксируете неправильное расположение дисков. Надо сначала поставить все на место, растянуть (растяжка мышц потянет за собой и позвонки и получится небольшой просвет между дисками) и потом уже корсет и то на время, когда нужно что то сделать физически, не на целый день.
Накаченные мышцы должны стать Вашим корсетом. Но упражнения должны быть специальными, хорошо бы сначала их делать под наблюдением тренера специального, там есть свои нюансы
А шею вытягиваю себе сам, обхватывая голову обеими руками и вытягивая ее вверх.
Жесть. Во-первых надо знать, ка кправильно делать упражнения (на вдохе, на выдохе и прочая).
Во-вторых могу посоветовать самое безобидное упражнение: зажмите зубами карандаш и мысленно рисуйте им им цифры от 0 до 9. Очертания в воздухе. Самое легкое упражнение, которое заставит Ваши мышцы немного начать работать и немножко расшевелит позвонки.
Но сначала мышцы надо разогреть, то есть помассируйте себе шею подушечками больших пальцев с обеих сторон от позвоночника. особое внимание точкам сочленения шеи и плеча (болевая точка, сразу почувствуете) и точка сочленения плеча и предплечья (ккрайняя точка плеча, по ходу к лопатке, тоже весьма болезненная). Это расслабит мышцы перед упражнением. Никакой массажер самостоятельно
эти точки не нащупает. руками надо.
имхо, тут грыжи не умеют, ну или не хотят лечить. ни консервативно, ни оперативно.
1) как лечат грыжи позвоночника амбулаторно?
массаж, гимнастика, рехаспорт, иглоукалывание, электротерапия, тренажеры, прогревания.
вот только если грыжа уже давит на нерв, толку от этого всего ноль.
2) существуют ли медикаменты против этого?
против чего? против грыжи??
или против боли?
3) эффективна ли мануальная терапия?
от терапевта зависит
4) эффективен ли массаж, и если да - то как получить на него направление, чтобы его оплатила больничная касса
да, потому что мышечный спазм сопустствующее заболевание, которое усугубляет проблему.
на массаж должен выписать направление или домашний врач, или ортопед. выписывают 3 серии по 6 массажей. но опять же нужно искать хорошего массажиста.
если не выписывают
массаж, пусть выписывают гимнастику, в праксисе всегда можно договориться на замену. я меняла 6 гимнастик на 5 массажей.
