заодно почитайте о биофильмах и VBNC cells

а то какая-то каша в голове.

Я всегда пью чай и кофе только с молоком. По-другому я потребление чая и кофе просто не могу себе представить. В России молоко лучше, вкуснее. Но приходится довольствоваться тем что есть.

..... Нет слов..

я тоже раньше так делала, а сейчас перешла на Hafer & Mandeldrink..вкусненько ммм попробуйте.

это очень глупый пост, сотрите его и не позорьтесь.

а лучше почитайте MilchV

Оляля, прям чувствую позор. Понравилось. Оставлю, пожалуй)

🤔😁

https://cyberpedia.su/16x74a9.html

Но нужно не забывать вся молочка это поставщик кальция.

это что -плохо?

Вы фантазируете.

это форум "Здоровье", а не фантазии. Здесь исключительно данные, которые проверены временем и подкреплены научными доказательствами. Как в любом правиле,есть исключения, и если что то попало под исключение, не означает,что это бред.

Но нужно не забывать вся молочка это поставщик кальция.
это что -плохо?

Это не плохо - это просто ненужно. Наш организм очень эффективно регулирует абсорбцию кальция из ЖКТ и реабсорбцию кальция в почках. Нейтральный баланс потребляемого и выделяемого кальция можно иметь уже при потреблении всего лишь 200мг кальция в день. Даже чисто растительное питание легко даёт 500мг кальция в день, и поэтому никакого молока нам не нужно.

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ

молока нам не нужно.

если вам не нужно,так и не пейте, в чем проблема? Алкоголь никому не полезен, так его по телеку рекламируют, молоко не вредно,но от него отговаривают. Люди каждый день употребляют в пищу всякую гадость, одна вымывает кальций, другая серотонин и т.п. а тут оказывается по вашему мнению виной всему МОЛОКО.

Мда .... ноу коммент,как говориться....

купила я тут миндальное, ну и гадость, овсяное лучше

Диетологи рекомендуют официально 800 мг кальция, т.к. он организму больше важен для нейтрализации и выведения кислот, а не только для костного обмена.

У молока масса других проблем (насыщенные жиры, казеин, галактоза, гормоны) ведущих к гипертонии, атеросклерозу, диабету, раку, аллергии. Рекомендую почитать:

Milk and Health

Why Is Milk Consumption Associated with More Bone Fractures?

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ

а ты попробуй комби овсяно-миндальное, я такое добавляю в кофе, мне вкусненько.

вы думаете, человек владеет английским на достаточном уровне? если для него слово публикация уже оскорбительно.

вы думаете, человек владеет английским на достаточном уровне? если для него слово публикация уже оскорбительно.

Это его проблемы, а не мои.

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ

Это его проблемы, а не мои.

как всегда переход на личности, где вы ,там ветка в спам превращается. Такое ощущение,что вы специально это делаете, как и те,кто просто поддакивают вам.

но я как всегда невозмутим

Правильно, поэтому ваши фантазии о том, что непереносимость лактозы - это "заболевание" и "не связано с тем, что люди растут и утрачивают эту способность", здесь неуместны.

Непереносимость лактозы - это именно то, что люди (как и другие животные) растут и утрачивают эту способность.

Да, есть мутанты (особенно много их в Европе, хотя в целом в мире они в меньшинстве), которые не утрачивают эту способность с возрастом. Это не значит, что те, кто её утрачивает, чем-то заболели (но и не значит, что молоко вредно).