132 кг - спорим, через месяц похудею до 110 кг?
а почему)? Потому что делаю что-то для этого).
не думаю))) ты бы и без этого был без лишнего веса) есть такие счастливцы,которые могут все жрать и не толстеть😁
так и я тоже начинаю толстеть, если ничего не делаю. Никакого чуда нет. 
Питание должно быть богатое жирами и белками,травой,овощами- без чувства голода.
травой,овощами = углеводами
Liebesformel
щас я тебя позлю, я не на весы смотрела,а на пол- мужик имеет столько свободного времени,а пол запущенный ,как у бомжа или тоже женя виновата?
похудеть можно на 10 кг на твоем паркете
все вынести уз комнаты в другую комнату или на помойку
снять верхний слой, отшлифовать, шлифовальную машину точно в Москве можно в аренду найти
снял,отшлифовал, покрыл свежим паркетным лаком-на это миллион надо? технику реставрации паркета можно пошагово найти в интернете.
и вообще з,ремонт отвлечет от жратвы и плохих мыслей.
потом про ноги,вернее ногти на ногах напишу.
поросенок, худей давай.
Есть патологически худые люди. У них плохо накапливается жир. Такой дефект можно сказать. Правда эти люди хотят поправится, т.к., выглядят как правило очень комтляво. Ведь их мускулатура, очень не развита. Они имеют маленький вес, и мышцы для этого веса не очень развиты.
Я, когда похудел до 110 кг., увидел на кого я буду похож, если похудею до 100 кг.
При снижении веса, необходимо одновременно начинать развивать мышцы, иначе похудевший человек выглядит как отощавший.
Поэтому, если настроитесь снижать вес, продумайте и возможность укреплять свои мышцы рук, и верхней части туловища. Ведь именно они станут неестественно худыми и давать вид изможденного и отощавшего человека.
Мой покойный папа раз пять покрывал этот паркет кислотным лаком.
Нет, я лучше положу на него коаролин. Чем лаком в противогазе травится.
А на ногах у меня, как у диабетика грибок.
У меня от диабета невропатия стоп.
-----
Вообще, это не просто с диабетом бороться.
С болезнями вообще сложно бороться.
Но я - борюсь.
----
По поводу ремонтов квартиры и машины.. И дачи.
Я, это делаю сам, как и все остальное: готовлю, стираю, ходу в магазин.
Другой вопрос, что это я делаю по мере сил.
Ну и настроения.
Сейчас мне нужно положить плинтус на кухне, и поменять рулевой механизм и газовый редуктор от гбо, на старой машине.
Вообщем, работы по дому - полно.
Но, честно сказать не очень хочется ещё делать.
Сейчас через интернет оформляю субсидию.
Тоже дело оказалось непростое.
И главное, инсульт, диабет - отнимают силы.
Если бы я был молодой, и здоровый, то быстрее бы все делал.
А так, как все немололые люди, делаю медленно.
Это, обьективная реальность.
Займусь... Когда, сделаю дела более срочные.
Или когда надумаю сдавать квартиру.
Я, каждый день полисошу в своей комнате, и стираю в тазике нательное бельё.
Для меня это важнее чем ремонт. Я, готовлю каждый день.
А ещё я раньше ходил на работу. И скоро опять пойду.
Общем, ремонт это для менч- событие.
Последний раз я на кухне и в ванной красил стены лет десять назат.
Даже двери красил. И, потолок. И окна.
вот видишь,как ты разозлился))) попала точно в цель😁
это всё бредни. Просто так худым не станешь хавая всё подряд, нужно сжигать каллории. Чудес не бывает. Либо спорт, либо тяжёлая физическая работа. Второе правда приводит к побочному негативному эффекту: травмам опорно-двигательного аппарата.
Молодец.
Таких высаживал прямо на шоссе.. И деньги в догонку выбрасывал.
Чтобы вкуснее было.. Бабе... Собирать свои бумажки, когда встречные машины ехали.
Особенно ночью, зимой, во время снегопада...
Это, не чудеса.
Но, у таких людей о очень быстрый внутренний обмен.
Плохо работает кишечник. Ну, обзорами таких людей - не назовешь.
Конечно, едят они не много и низкокалорийную пищу.
Жалко тратитить деньги на хорошую еду.
Лучше: выпить и покурить.
Такие - очень худые. Даже тощие.
Взрослый мужчина носит брюки 38 размера
Недавно такого видел.
Я, поверю что похудеть легче чем уменьшить процент жира.
Я, ничего не делал чтобы худеть.
Только очень мало ел... И похудел.