Когда откроют фитнесцентры?
Добрый день уважаемые дамы и господа.
Кто что знает или как думаете,?Когда уже откроют фитнес,я уже хочу полноценную тренировку,а не на батуте прыгать и гулять ходить...иногда бегаю,но это все не то.
Меркель 6 мая встречается со всеми главами земель,может они решат,что уже можно или когда можно,неужели до 31 августа ждать?!
Как как будете сортировать допуск, одним можно другим нельзя....какие идеи?Ну а масках кардио не возможно,тут в магазин идешь в маске воздуха мало...хотя можно и без кардио, пилатес и йога....
У нас на йогу в фитнесцентре запись,не более 19 человек за занятие...если только по записи,но это неудобно...но я готова терпеть подобные неудобства,хотя бы три раза в неделю на тренировку и даже могу без душа ,дома помоюсь....и без сауны и без бассейна,у нас в фитнесе с апреля когда тепло и солнце доступен открытый бассейн с лежаками на лужайке,очень приятно после тренировке в сауну и поплавать,а потом позагорать часок
Тепло уже почти началось,а такое удовольсвие мимо
Ну так ждем,у нас у всех выбора нет....но этот цирк затянулся и все понимают,что никакой угрозы никому нет,смысл в этой изоляции
Одежду можно и онлайн покупать,это не ново....а вот фитнес онлайн у меня не получается...тренер необходим для полноценной тренировки
Как как будете сортировать допуск, одним можно другим нельзя....какие идеи?
пока не знаю....возможно кто собирается сдавать экзамен летом, возможно кто то откажется заниматся пока в группе.... возможно просто по очереди.
но без тренировок - тоскливо, даже курцарбайт на меня так не действует как отсутствие тренировок, а дома самому явно не то.
мне проще, наверное, тк есть опыт, до зала два года занималась дома и мне очень нравилось и все причиндалы есть дома для занятий, но вот сейчас после зала, дома тяжко идет, но сидеть и ждать нет смысла, у нас пока даже не намёкают, когда откроют... 🥴
Неправда.
Женя, тренировки дома кардинально отличаются. Человек привык только на тренажерах. Вот чем ты занимаешься дома , кроме присядов? Правильно, изолирующими. Человек, может, опыта не имеет.
Я ее научу, если захочет)))
а как в домашних условиях? Из базы у меня только присяд, с попыткой создать утяжеления. Может, у тебя дома фарш полный и все оборудовано? У меня ничего нет, не думала, что жизнь заставит. Есть там пару гантелей, утяжелители и резина для ног.
наоборот, хочу сказать, что можешь заниматься дома, предполагаю, что ты знаешь, что делаешь
я там с геретами, с весами а дома с чем? меня Ясмин уже давно настойчиво уговаривает дома заниматься, даже видео прислала! а фитнессштудио откроют только 29 мая.
а фитнессштудио откроют только 29 мая.
Ничего, продержимся. У нас наверное тоже вслед за вами откроют. Я дома было начала заниматься, но с детьми это нереально
. Пыталась бегать, но это зал не заменит и у меня от бега сразу заболели в первый раз в жизни колени. Может я что-то не так делала, поэтому пока до открытия зала стараюсь хотя бы на вкусное не налегать. После тренировок в зале реально есть мотивация поменьше есть.
да нет, к сожалению полного фарша нет, но я дома занималась два года, так что многое есть. Но если нет, можно ведь и купить, или использовать подручные средства, но я так не люблю. У меня гантели разные, штанга, утяжелители разные, эспандеры. Любому упражнению можно подобрать альтернативу, я смотрю как фитоняши дома занимаются, такое вытворяют. Рюкзак набить тяжелым и приседать, выпадать)
Плечи, грудь, спина -гантели и эспандеры. Не зал конечно, но многое можно . Есть же вообще девочки, исключительно дома занимающиеся, и строят прекрасную фигуру.
у меня и половины нет, что у тебя есть.
я беру чугунную гусятницу, накидываю туда все веса, что у меня есть и так приседаю))
Или выпады, все утяжелители на руки плюс имеющиеся гантели. Так и живем. Тягу на одной ноге, чтоб две гантели в руку плюс утяжелители на одну руку. Оййй. Надо просто хотя бы приобрести разборные гантели до 20-25 кг, если такие есть.
с гусятницей супер) я бы не додумалась. гантели есть конечно разборные, у меня такие. еще набор эспандеров хорошая вещь, с ними классно различные тяги для спины делать, хотя именно для спины мне зала больше всего не хватает. да, у меня много чего есть, еще и гири и другое, но у меня комната отдельная и там муж занимается с моими прибамбасами, а вот если такая ситуация как сейчас (кто мог подумать, что такое может быть, что зал вообще закроют!) то хоть дома можно более менее комфортно заниматься, ну или,если в зал идти неохота.
Я по фитнесу совсем не скучаю, если честно, гнала себя туда каждый раз из-под палки. А вот когда сауну откроют, кто знает? Обожаю плавать, льдом намазюкаться после сауны такой кайф!👍
И скандинавская ходьба-это моё! Каждый день по 1,5 -2 часа. И в радость! Тело подтянулось лучше, чем от фитнеса😁 , и 2 кг ушло!
на п.
мне вас жал
ь, подсаженных на фитнесстудии!
я с детства делала гимнастику по упр. из журнала,, работница,,
занималась эстрадными танцами и дома делала себе на основе их классные тренировки.
бегала круглогодицно и регулярно лет 20 минимум.
посещала фитнесстудию,
ес-фитнес.кто знает.
1,5 года, был фертраг на 2 года.
юпросто в этой студии постоянно болела, 2 мес. занимаюсь- потом инфекция, с опдними и теми же симптомами.
от этих тренажёров воспалился мой локоть на руке.
да нахрен они-...
вон на свежем воздухе- обувь надел подходящую и дуй себе- хошь- пеше, хошь- беги, или вперемешки-
и воздух чистый и бесплатно!
когда то девкам говорили- не поднимай тяжестей а то детей не будет.
а щас что?
давайте девки тягайте штанги, чтоб жопа была большая,
ну и бабки фитнес студии кассировали.
после холодных обливаний делала всегда упры с гантелями на грудные мышццы
нахерен эти тренажёры, ну, мож только не умныm
У меня можно хоть три отдельные комнаты под занятия организовать, но если каждую минуту кто-то заглядывает с просьбой попить, пописать, одеть другие носки, спросить, где лежит какая-то вещь или просто к маме на ручки, то ну их, эти занятия дома.
В мире катастрофа , а у них , блин , фитнес ! Вы в своём уме , девчули ? Любые упражнения можно веселясь делать и дома !
Всем у кого огород есть , вилы в лапы , и на борьбу с сорняками ! - Лучший фитнес , сразу все группы мышц задействованы !
умная баба задумается над важными вещами, а не над бредом сумасшедшей.
пойди в нормальный спортзал, а не в дешевую забегаловку. Ах да, забыла, у тебя здоровье не позволяет. Ну, тогда и не пиши тут всем бредятину. Жалко ей нас. Себя пожалей.
Прост! 
человек, который понимает, что он делает в студии не может не уметь заниматься дома)
Да ну, ерунда. Дома все мешает, лень, холодильник, диван. В студию приходишь и понимаешь, уплОчено, значит надо оторваться по полной.
Формула Любви или по следам Он и Она
Н. П. Звонил сегодня в студию. Сказали, что с понедельника открывают, но с кучей ограничений. В первую очередь, раздевалки закрыты, при входе можно будет поменять только обувь. Душевые и сауна тоже остаются закрытыми. Жаль, но уже пофиг, скорее бы открыли)))
ПыСЫ. Это в НРВ
Формула Любви или по следам Он и Она