Молоко вредно или нет?
Частенько слышу такое,что молоко пить вредно и оно только для маленьких деток. Как аргумент приводят то,что вот кошки когда вырастают не пьют молоко,и вот людям то же самое .
Что же ответить на такое, человек сравнивает себя с животным ну пусть тогда вылизывает себе то,что обычно вылизывают себе коты.
Так что же все таки правда или миф, вредно ли молоко или можно спокойно его пить?
Да ,действительно, многие животные перестают употреблять молоко и связано это с утратой способности переваривать лактозу, содержащуюся в молоке.
Но к счастью люди с возрастом не утрачивают эту способность, и мы можем постоянно употреблять молочные изделия.
Есть конечно люди с непереносимостью лактозы, но это не связано с тем, что они растут и утрачивают эту способность-это просто заболевание.
Молоко и молочные изделия полезны , не буду перечислять тут все достоинства , но если вы на похудении,то имейте в виду , что молочные изделия калорийны и содержат животные жиры,что в большом количестве будут точно не на пользу.
Так что ,как для меня,то молоко и молочные изделия заслуженно становятся на пьедестал полезности в умеренных количиствах .
Да, Александр, вы правы, что натуральное молоко - очень полезный продукт. Я еще с молодости интересовалась долгожителями Кавказа. Они пьют каждый день молоко, и живут по 120..
Это - один из рецептов здоровья и долголетия. А некоторые коронованные особы даже купались в молоке для омоложения...
НО... где вы сейчас найдете натуральное молоко? Здоровое? Наша детская советовала нам марку "Деметер". Да, они не срезают коровам рога, как в большинстве хозяйств с большим содержанием голов скота (боятся, что они друг друга пободают!). А рога у коров участвуют в гормональном обмене веществ..
Потом - даже "Деметер" не гарантирует, что коровки на лужках и сено натуральное жуют.. Везде - добавки, часто - меласса, т.е. с сахарочком, лечат - антибиотиками и проч.
Телят у коров часто отбирают - не дают естесственному материнскому инстинкту развиваться. Матери - страдают, нервничают .Какое у них там молоко? Все на гормонах.
А потом в Германии запрещено продавать непастеризованное молоко, а пастеризация разрушает самые ценные белки - антитела, которые и дают силу человеку.
Выход - своя корова?
.Какое у них там молоко? Все на гормонах.
к сожалению в большинстве случаев именно так и есть, и это проблема не только молока, а вообще любых продуктов питания и их состава.
Выход - своя корова?
почему бы и нет, как минимум найти того, у кого она есть.
Я каждое утро ем овсяные хлопья замеченные в обезжиренном молоке (0,1%-200 мл.) и вечером обезжиренный творог с гарнелиями .
Я еще с молодости интересовалась долгожителями Кавказа. Они пьют каждый день молоко, и живут по 120..
На Кавказе пьют козье молоко.Оно куда более ценно и биодоступно для организма, нежели коровье. Если уж пить взрослым молоко, то именно его.
Всё хорошо в меру, и молоко тоже.
Я как раз читаю "Ernährungskompas" von Bas Kast. Он там как раз пишет о том, что нет совсем вредных и совсем полезных продуктов. Полноценное питание как раз и состоит в том, чтобы брать от природы всего понемногу. О молоке он тоже пишет, что стакан молока в день это полезно, если нет непереносимостм лактозы, а литр уже вредно.
Но к счастью люди с возрастом не утрачивают эту способность, и мы можем постоянно употреблять молочные изделия.
У азиатов почти у всех непереносимость лактозы. Об этом и Каст в своей книге пишет, и я сама наблюдала, когда несколько лет назад работала с группой китайцев:никто из них не пил молоко и не употреблял молочные продукты. Один только ел иногда йогурт, а другие и йогурт не ели.
Да, Александр, вы правы, что натуральное молоко - очень полезный продукт. Я еще с молодости интересовалась долгожителями Кавказа. Они пьют каждый день молоко, и живут по 120..
Никто не живёт по 120 лет на Кавказе. И молоко не является здоровым продуктом. Некоторые молочные белки полезны, другие вредны. Молочный жир однозначно вреден. Молоко вероятно несет часть вины за рост частоты диабета первого типа. Гормоны содержащиеся в молоке вредны для взрослого организма. Так что нет, это не полезный продукт.
Обезжиренные молочные продукты - привет диабет 2 типа
Это ещё почему?
https://foren.germany.ru/health/f/31252875.html?Cat=&page=...
https://foren.germany.ru/health/f/30463093.html?Cat=&page=...
https://foren.germany.ru/health/f/33589991.html#Post335899...
https://foren.germany.ru/elecronics/f/34190745.html?Cat=&p...
https://foren.germany.ru/elecronics/f/35945333.html?Cat=&p...