Частенько слышу такое,что молоко пить вредно и оно только для маленьких деток. Как аргумент приводят то,что вот кошки когда вырастают не пьют молоко,и вот людям то же самое .

Что же ответить на такое, человек сравнивает себя с животным ну пусть тогда вылизывает себе то,что обычно вылизывают себе коты.

Так что же все таки правда или миф, вредно ли молоко или можно спокойно его пить?

Да ,действительно, многие животные перестают употреблять молоко и связано это с утратой способности переваривать лактозу, содержащуюся в молоке.

Но к счастью люди с возрастом не утрачивают эту способность, и мы можем постоянно употреблять молочные изделия.

Есть конечно люди с непереносимостью лактозы, но это не связано с тем, что они растут и утрачивают эту способность-это просто заболевание.

Молоко и молочные изделия полезны , не буду перечислять тут все достоинства , но если вы на похудении,то имейте в виду , что молочные изделия калорийны и содержат животные жиры,что в большом количестве будут точно не на пользу.

Так что ,как для меня,то молоко и молочные изделия заслуженно становятся на пьедестал полезности в умеренных количиствах .