Deutsch
Germany.ruФорумы → Архив Досок→ Мода и стиль

Какие витамины и биодобавки принимаете для здоровья и красоты?

14201   3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 все
Lenno знакомое лицо26.02.18 07:44
NEW 26.02.18 07:44 
в ответ ung 06.02.18 23:53

сдавала на вит Д в январе, медсестра сказала где-то 19€, в феврале из лаборатории получила счет 38,89€

  Женькa 26.02.18 07:50
NEW 26.02.18 07:50 
в ответ Lenno 26.02.18 07:44

ого. У нас 26 стоит .или 28,не помню точно ,пару недель назад сдавала ,ещё не прислали счёт .не думала даже,что такая разница может быть .

Lenno знакомое лицо26.02.18 07:55
NEW 26.02.18 07:55 
в ответ Женькa 26.02.18 07:50

я и сама удивилась, что медсестра в 2 раза меньшую цену сказала.

Кстати, вит Д у меня внизу самом( дома поищу верте) и прописали по 2000 в день пить.пью уже месяц изменений никаких не заметила

  Женькa 26.02.18 09:28
NEW 26.02.18 09:28 
в ответ Lenno 26.02.18 07:55

это не удивительно,слишком мало 2000 в день ,пока он поднимется.

  чапсик постоялец26.02.18 09:47
NEW 26.02.18 09:47 
в ответ Женькa 26.02.18 09:28

кто?? Поднимется?!?🙄🤔

  Женькa 26.02.18 10:34
NEW 26.02.18 10:34 
в ответ чапсик 26.02.18 09:47

витамин Д)

FRAU ALENKA старожил26.02.18 11:22
FRAU ALENKA
NEW 26.02.18 11:22 
в ответ Женькa 26.02.18 10:34

НП

Напишу свой опыт. Так как у меня болела нога и диагноз поставили "отек костного мозга", мне было назначено Витамин Д ортопедом, дозировка 3000 в день. Боль не проходила и домашний сказал, что это детская дозировка и назначил мне 20 000 в день в течении 3 недель, потом через день, потом через 2 дня. После месяца прийома я сдала анализ у домашнего, цена 15 евро, и результат меня ошарашил - всего то 24, и это сразу после лета! В моем окружении много людей, котрые принимают витамин Д в немаленьких дозировках - 20 000, но ни у кого выше 40 не поднялся, и мы все регулярно бываем на солнце: бассейн, детские площадки, спорт на улице.

Так что, я просто уверенна, что 1000-3000 в день на его накопление практически не влияют. Это так, для его поддержки.

Areli постоялец26.02.18 11:30
Areli
26.02.18 11:30 
в ответ Lenno 26.02.18 07:44

ничего себе, я в феврале делала , счет вот прислали недавно 27 евро.

  Женькa 26.02.18 11:31
NEW 26.02.18 11:31 
в ответ FRAU ALENKA 26.02.18 11:22

Спасибо, что написала, подпишусь под каждым словом и хочу сказать,что тебе реально повезло с домашним! браво, это редко бывает.

FRAU ALENKA старожил26.02.18 12:31
FRAU ALENKA
NEW 26.02.18 12:31 
в ответ Женькa 26.02.18 11:31, Последний раз изменено 26.02.18 12:33 (FRAU ALENKA)

ой да, но сколько я их поменяла, пока до него дошла, а всего лишь в соседней деревне. По срочному к нему и без сдачи анализов - не попасть, только по записи, но если уж попадаешь, то выслушает все и принимает минут 30 минимум.

  Женькa 26.02.18 13:18
NEW 26.02.18 13:18 
в ответ FRAU ALENKA 26.02.18 12:31

замечу ещё только,что без к2и магнезия принимать бессмысленно. И потому тоже могут плачевные результаты.

FRAU ALENKA старожил26.02.18 14:51
FRAU ALENKA
NEW 26.02.18 14:51 
в ответ Женькa 26.02.18 13:18
без к2и магнезия принимать бессмысленно

upup

Sepia прохожий26.02.18 18:28
NEW 26.02.18 18:28 
в ответ marbol6874 25.02.18 22:00

Ученые из американского Университета штата Калифорния после ряда исследований утверждали, что находящиеся в рыбьем жире кислоты – Омега-3 задерживают процесс старения организма человека.

Американские исследователи выяснили, что рыбий жир, которым на протяжении нескольких поколений родители потчуют своих детей, не так уж полезен. Содержащиеся в нем Омега-3 жирные кислоты действительно способствуют укреплению сердца и суставов.

Однако, это вещество полезно только в ограниченных количествах. Иначе употребление рыбьего жира может повысить риск заболевания раком кишечника.

В ходе опытов, проведенных с лабораторными мышами, выяснилось, что высокая концентрация жира, а именно его действующего вещества докозагексагеновой кислоты, приводит к изменению в тканях кишечника.

Исследование британцев, в ходе которого подвергли тестированию жиры omega 3, главного компонента рыбных жиров, якобы защищающего от сердечных заболеваний, не обнаружили каких-либо доказательств их полезности.

Из-за настоятельных советов выросли продажи рыбьего жира в капсулах – в такой форме препарат покупали те, кто не выносит его вкус. В последние годы на рынке появились яйца с высоким содержанием жиров omega 3 и обогащенный ими маргарин.

Польза этих продуктов для здоровья теперь поставлена под вопрос.
Sepia прохожий26.02.18 18:40
NEW 26.02.18 18:40 
в ответ Sepia 26.02.18 18:28

Рыбий жир — так ли это просто. В последние несколько лет рыбий жир считали особым защитным средством против закупорки артерий и от сердечных заболеваний. Печень рыбы, как и печень человека, является центральным органом по переработке химических веществ, поэтому химикаты, накапливаемые в мякоти рыбы, в основном концентрируются в ее печени, а как раз из рыбной печени и берется рыбий жир.

Так что рыбий жир, описываемый как защитное средство для артерий, на деле снижает способность свертывания крови, что опасно при кровотечении. В то время как процент сердечных приступов среди эскимосов, поедающих тонны рыбы, очень низок, у них самый высокий в мире показатель по церебральным кровоизлияниям, носовым кровотечениям и эпилепсии, а также остеопорозу (размягчение костей).

Недавно было выявлено, что употребление рыбьего жира способствует продлению беременности, а слишком затяжная беременность вызывает излишний вес ребенка, повышая тем самым риск несчастных случаев при родах и необходимость кесарева сечения, а в исключительных случаях даже приводит к смерти роженицы.

Помимо всего этого, рыбий жир, подобно любым другим жирам, за исключением оливкового масла, способствует развитию болезни желчного пузыря и богат холестерином. Уже не говоря о том, что она не является пищей для мозга, большая часть рыбы содержит такой высокий процент ртути, что способна скорее отравить мозговые и нервные клетки!
Источник: http://depils.com/ryba-i-rybij-zhir/

Эта инфа есть и на немецком.

123sonne коренной житель26.02.18 23:00
123sonne
NEW 26.02.18 23:00 
в ответ trostinka0 20.12.17 23:07

Haarkraft

что это??







trostinka0 патриот26.02.18 23:41
trostinka0
NEW 26.02.18 23:41 
в ответ 123sonne 26.02.18 23:00
marbol6874 знакомое лицо27.02.18 09:51
marbol6874
NEW 27.02.18 09:51 
в ответ Sepia 26.02.18 18:40

Я тоже больше склоняюсь к растительному происхождению Омега 3 , принимаю 1-3 ложки льняного масла в день

Хеца завсегдатай27.02.18 16:17
Хеца
NEW 27.02.18 16:17 
в ответ Женькa 26.02.18 13:18, Последний раз изменено 27.02.18 16:18 (Хеца)

Посоветуйте какой витамин К2 лучше купить?

Первый раз про такой витамин слышу

Нет на земле второго вас. (Марина Цветаева)
  Женькa 27.02.18 16:28
NEW 27.02.18 16:28 
в ответ Хеца 27.02.18 16:17

У нас такой

https://www.amazon.de/gp/product/B01M36DP4F/ref=oh_aui_sea...


такой вот жду, малому взяла,чтобы не таблетки

https://www.amazon.de/gp/product/B072HGCMC5/ref=oh_aui_sea...


123sonne коренной житель27.02.18 20:27
123sonne
NEW 27.02.18 20:27 
в ответ trostinka0 26.02.18 23:41

большое спасибо за фотку , тростинка ! улыб

3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 все