Login
Какие самые полезные продукты? Топ 10
21.10.19 19:43
NEW 21.10.19 20:05
in Antwort Добрый Хохол 21.10.19 19:43
NEW 21.10.19 20:06
in Antwort Добрый Хохол 21.10.19 19:43
Капуста.. Она действует как щетка в нашем желудочном тракте, об этом писали.)
NEW 21.10.19 20:07
in Antwort ponaechalo 21.10.19 20:06
NEW 21.10.19 20:31
in Antwort Добрый Хохол 21.10.19 19:43
Оливковое масло, грибы шитаки, грецкие орехи, абрикосы, гречка, авокадо, сыр тофу и красное вино в колличестве до 150 граммов в день.
NEW 21.10.19 20:33
in Antwort .вопрос 21.10.19 20:06
NEW 21.10.19 20:37
in Antwort Добрый Хохол 21.10.19 19:43
NEW 21.10.19 20:42
in Antwort Добрый Хохол 21.10.19 19:43
Шоколад и шампанское. С ними настроение хорошее. А больной человек редко бывает с хорошим настроением.
NEW 21.10.19 20:43
in Antwort Церковка 21.10.19 20:42
Шампанское очень хорошо помогает при Альцгеймере.
NEW 21.10.19 20:46
in Antwort Arigata 21.10.19 20:43
NEW 21.10.19 20:48
in Antwort КаскиДЁР 21.10.19 20:46
NEW 21.10.19 20:56
in Antwort Arigata 21.10.19 20:31
NEW 21.10.19 21:09
in Antwort Добрый Хохол 21.10.19 19:43
Угли
1. Овсянка
2. Гречка
3. Рис(кроме белого)
Белки
4. Яйца(без желтка)
5. Рыба(лучше красная)
6. Творог 5% жирности
Жиры
7. Омега 3 в кап. (в рыбе сейчас её оч. мало)
8. Авокадо
9. Орехи
Клетчатка
10. Вся зелень и овощи(кроме крахмальных) 🥦
NEW 21.10.19 21:12
in Antwort Arigata 21.10.19 21:08
У меня их целая трёхлитровая банка. Лопаю. Сколько орешков в день надо?
где глупость образец, там разум -безумие
NEW 21.10.19 21:14
in Antwort Arigata 21.10.19 21:08
Кстати, а кедровые, они тоже полезные. Я закупалась и ими.
где глупость образец, там разум -безумие