Когда начинается старость?
Возраст, признаки..По странам, по регионам, по национальностям...итд..
В общем, когда?
Ну и что лично для вас старость?
Вот некоторые признаки:
1. Цвета начинают казаться слишком яркими, а звуки слишком громкими.
2. Молодые люди начинают казаться глупыми и наглыми.
3. Появляется потребность делать замечания окружающим.
4. Всё, чему можно было бы ещё научиться, делится на "мне это не нужно" и "мне уже поздно".
5. Всё красивое, вкусное и интересное уступает место добротному, полезному и приличному.
При появлении этих признаков можно смело начинать ворчать ртом и шаркать ногами.
В общем, когда?
Ну и что лично для вас старость?
Да никогда. Кто из вас сам себя честно старым( старой) назовет? А на мнения других не надо обращать внимания. К примеру, в 15 лет тридцатилетние нам казались старыми. А я сейчас для 30-летних мохом поросшая древность. Ну и что? Главное, что мне интересно жить, независимо от возраста.
Стареть нужно красиво.
Нет, я не говорю о престарелых "барби" ... это тоже старость (разглаживать и наращивать) говорю о Бельмандо, Мадонне и не говорю к примеру о Софи Лорен - это кич современности. Я хочу играть в футбол, летать - я это хочу, я это люблю - если люди, соперники, тем кому "за двадцать" будут искренне почитать за интерес со мной играть, заниматься одним делом (это важно) - если я себя при этом не буду считать тормозом, и смогу хоть чтото "показать" - я всегда буду молодым, до смерти.
Мне кажется старость - это думать что всё уже сделано, ибо ребенок живет будущим, взрослый настоящим, а старик прошлым, чем дольше живешь настоящим и будущим тем дольше остаешься молодым.
немцы выглядят гораздо молоде сверстников скажем пост ссср
И дело не в медицине, которая опережает на века, и не в ожидаемой средней продолжительности жизни, на 10-20 лет бОльшей.
Просто имхо они не заморачиваются этими идиотскими поговорками типа
45 - баба ягодка опять (чуть не вырвало)
Тут нету этакой границы, мол 25 лет незамужем? - старуха. 30 лет рожать первого? Ойойой.
Сами себя стариками и делают.
немцы выглядят гораздо молоде сверстников скажем пост ссср
Ерунда! Мои друзья в России- туристы и бывшие коллеги, кто с рюкзаком всю жизнь за плечами, и в 70 лет фору компьютерной молодежи дадут. Кто не пил алкоголь ведрами, не курил пачками, ведут активный образ жизни, что в России, что в Европе не станут стариками долго. Если на диване пиво с чипсами хряпать, тогда и в 40 уже развалина. В любой стране.
Видишь ли, бобр, я ж не дама, чтоб меня напоминанием о возрасте обидеть можно было.😉 Понятно, что на физии прожитые годы след оставляют. Только я тебе не про внешность, а про огонь в крови)))) сказал.
Можно иметь лицо, как печеное яблоко, но быть подтянутым, юморным, и люди забудут ,что тебе 100 лет.😃( я не про себя если что😂)
Ага! Харакири было достоянием только самураев. Это не посылать дроны, как амерам по-чести, а покончить довольно больным способом собственное существование при поражении. Это ответственность уже другая. Кто-нибудь может себе представить, что современные политики вскрывают себе животы, если чего где прошлепали?
Я не думаю, что их вариант работы оптимальный. Уставшие люди не производительны. А уж если чел как специалист повесился в сорокет, то инвестиция в его обучение и набирание опыта оказались неисчерпанными. Глупо.
Некоторым просто некогда задаваться таким вопросом
У них идей по горло. И они заняты их реализацией.
Ну и энергетика у них, соответственно, свыше дай Бог каждому!!!
Это всегда надо рассматривать осторожно. Загнанная лошадь сдохнет не довезя тебя до цели, остальной путь сам/а шлепать бедешь. Логика простая. Серьезные и высокотехнологичные проекты перенять иногда годы потребуются. У кого что перенимать, если чел повесился?
Хорошим это дело не кончится. Это прогнозируемый факт на основании простой логики. Человек для работодателей и политиков - это ресурс. Без иллюзий и заблуждений - ресурс.
Если выставить это во главе размышлений, то все становится на свои места. Попробуй
Самоликвидирующийся ресурс - это не есть хорошо.
Не виляй, чоа заныл?. Ретч была о том кто как выглядед, пои чем тут наши болячки, мее пофигу твои и неинтересны, своих хватает.
Бобр, иди лесом, надоел ты жуть. Мне надоел , за других не скажу.
Какой-то ты желчный стал. Где ты от меня про болячки услышал, чадо?
милыйзая, будь мужиком а не бмзарногй бабой как я, ты меня игнорировать хотел жа, а всё бегаеш за мной по форуму.
Зачем ты отвечаешь на мои постинги не тебе?
ты невмоём вкусе. Досвидание
а когда ворчишь ртом, мысли не принимают участия?)
Ртом я ворчу только в одном случае — когда ищу какой-нибудь запропастившийся предмет. При этом рот привычно ворчит в автономном режиме, а разум занят оценкой вероятности нахождения искомого предмета в той или иной точке пространства.
Тит, а у тебя нету какой-нибудь действенной системы, как что-то потерянное найти?
Я постоянно что-то ищу)
Вот сейчас надо найти кАбели от спорт-агрегатов моих.
Сначало один кабель заныкала.
Теперь и второй, который от лисапеда, тоже потеряла.
Пределов дома они точно не покидали...
Мне иногда кажется, что я в Бермудском треугольнике живу.
Тит, а у тебя нету какой-нибудь действенной системы, как что-то потерянное найти?
Обычно я стараюсь вспомнить, где я находился, когда в последний раз держал в руках потерявшийся предмет. Как раз сегодня искал дома одну штуку, а потом вспомнил о том, что сам же отнёс её в машину.
прочитал "ртом я ххх-чу.
Бгг кто о чем думает, напишите еще.
А кстати, рот это как у собаки, - пятая лапа.
Я все в рот тащу. Ключи, гвозди, шурупы, ножи, бутылки, телефон, перчатки, куртки итп.
Шурупы главное считать, сколько взял их в рот, скажем 5, столько должен и присверлить в потолок.
Ато
Попробую. Я в подвале последний раз помню себя с этим кАбелем в руке...
Но это мало, что значит. У меня есть дурацкая привычка: часто прибираться и распихивать вещи по шкафам
по, в тот момент пришедшей мне в голову, системе. Но я быстро забываю принципы этой системы и фсё.
Вещи иногда нахожу потом конечно. Сильно потом)))
Шурупы главное считать
А я продукты считаю, когда готовлю)))
Всегда знаю, сколько картошек в пюре, морковок в супе и сколько тефтелей в кастрюле.
Автоматически получается. И зачем-то помню эту информацию очень долго.
Лучше бы помнила, куда кАбели заныкала!
я тоже. И ступеньки.
Когда готовишь, считать надо.
Опыт.
Лучше напр воду/молоко/крупу лить стаканом, скажем готовя овсянку или манку.
Так легче найти нужную пропорцию.
Сольть конечно тоже всегда рукой.
К сожалению, это деменция.
Я к ней тщательно готовлюсь. Многие предметы покупаю в двух или трёх экземплярах. Один потеряю — найду другой. Для особо важных объектов решил купить сейф. Потом подумал и купил сразу два сейфа. Вдруг один потеряется? Когда-нибудь я забуду собственное имя и не смогу расписываться. На этот случай я вырезал себе каменную печать (буду носить её на шее):
Любой, периодически повторяющийся, сбой в короткой памяти (забывчивость) - форма деменции.
— На что жалуетесь?
— Что-то я в последнее время стал всё забывать.
— Как давно Вы это заметили?
— Доктор, Вы о чём?
А чё она чёпопало пишет?
И вообще, никого не трогаю, жарю котлеты.
18 штук))))
И жду, когда 25 картошек остынут и .20 яиц.
Вот интересно, сварила коричневые и белые яйца,
остудила в холодной воде. Коричневые яйца ободрались очень легко,
а с белыми одно мученье. Все яйца свежие и от гулящих кур.
Но от разных фирм. Почему такая разница в обдирании? А?
спакуха!
По моей теории, все дело в айзенфорханге.
Люди что там, что в группах, тусуются в закрытом обществе, где мат - литературный язык, и ли оскорбления - просто норм.
А потом попадают в свет и продолжают также общаться, не понимая почему и что такова.
Тит!!!!
Я кАбель нашла))) Прикинь!
Пошла в подвал, где тренажёр стоит, кАбель там не нашла, зато нашла несколько заначек кота.
А потом просто пошла тем путём, каким я обычно после тренировки из подвала в дом возвращаюсь.
И почему-то остановилась перед шкафом, где СD и всякое такое хранится. Открываю, а там кАбель;)
я пару раз ныкала деньги, сама потом фиг могла найти
в последний раз заныкала чуть больше 2000 (кухню покупали). муж раз 10 спросил "ты точно помнишь куда?"
бумажки не записываю. стараюсь все сразу по местам, чтобы четко знать что где. для меня даже ручка, брошенная где попало уже действует как на быка красная тряпка, ибо для ручек, бумажек есть свое место, также для документов свои папки.
у нас вечная ругань с мужем именно из за бумажек( он все накидает, фиг потом, что найдешь. вчера после месячного выноса мозга наконец то навел порядок в бумагах.
еще он у меня плющкин, а я вечно что то выбрасываю, сортирую. свой плюшкинизм разводит в келлере, куда я вообще не хожу.
мой все разбрасывает и по молодости гавкала на него, сейчас молча все уберу. ну человека не переделаешь! конечно могу высказаться.... но что уже после стольких лет жизни воспитывать) у обоих нервы целее и ругачки нет. его ведь тоже мои привычки могут раздражать
Я тут маленько вникла....Это вы специально новый ник создали чтобы Выкла преследовать и оказывать ему знаки внимания )))Ну что тут скажешь,поддерживаю,он замечательный!
А по теме , понравилось одно изречение ,дословно не помню,но что- то типо того,что старость ,это роскошь,до которой не все доживают.
По теме, мне как-то всё равно, человек предполагает, а бог располагает. Видела много "живчиков", которые думали, что уж их то не коснётся тяжёлая старость и талдычили про движение, много занимались физкультурой и ели всё правильно, однако как кому звёзды сложатся, так и будет.
А насчёт нашего разговора, я рада, что Вы ко мне прислушались)) у меня чутьё на пары и лёгкая рука))
Вы не реальная пара только в одном случае, если Вы и есть клон Заи, а в остальных случаях... почему бы и нет?)) У вас красивая аватарка!
Я согласна с ними. Раньше в 40 уже старик был.. А сейчас ту категорию стариков я бы соотнесла с современными 60-тилетними.
Молодеет люд)
У них свой взгляд на всё это дело. Ведь молодость по сути это копмлект вырабатываемых гормонов)
В 45 там что-то кардинально снижается.
Опять таки не претендую на истину в последней инстанции..
Да, старит. Особенно жареное красных сортов типа говядины, свинины и баранины.
Мало того, что все современное мясо, которое мы с вами приобретаем в
супермаркетах, пичкают на производствах различной химией, так еще и
употребление именно красных сортов приводит к образованию в организме
свободных радикалов, которые как раз и влияют на процесс старения,
неминуемо приближая его. А жареное мясо вредно еще и тем, что во время
процесса приготовления происходит выделение токсичных веществ, которые
отравляют организм изнутри, что, в свою очередь, приводит к кожным
аллергиям и высыпаниям.
Так же колбаса, сосиски и вроде того.
Пищевые добавки, глутамат натрия, соль, антислеживатели, красители — это далеко не полный состав колбасных изделий. Вдобавок немного мяса со всеми вытекающими, жиров, и уже можно не удивляться, почему на лице появился прыщик, сыпь, морщинки или что-то еще..
Не знаю ни одного здорового вегитарианца.
Александр Невзоров выглядит - больным? Он ещё ко всему прочему курильщик заядлый.
А знаешь, да)
Как-то давным давно я ходила на курсы американского-английского. И там сдружилась с девушкой. Она принесла свои старые фото. Это был откровенный жиртрест. При росте 170 она весила 120 кг. Потом похудела. Я ее знала уже худенькой. Ну, наполовину худенькой точно. Так вот.. На фото, где она была большой, у нее было счастливое лицо. Реально, светилось аж.
нп
Недавно смотрела передачу о немецких долгожителях - тех, кому за 100. Произвело впечатление то, что одна женщина, 102 года, до сих пор водит машину, говорит - без машины жизни не мыслит, а другая - до сих пор регулярно ходит в тренажерный зал - показали, как она там тренируется. И выглядят, и двигаются, и разговаривают не хуже, чем люди за 80. Конечно, не все столетние такие, основная масса тех, кому за 100, дряхлые старики, но всё же приятно, что есть и такие.
Как специально, сегодня попалась статья в Инете на эту тему. Из очевидного: необходимо больше двигаться, заниматься спортом, не курить. Новость для меня: кто ест много сладкого, стареет быстрее( это про меня). Рекомендуют заменять конфеты орехами, гранатами. И еще: оказывается, перец чили значительно увеличивает продолжительность жизни. Думаю... Чай с огненным перчиком вместо шоколада - лет на 50 дольше протяну?🤔
Ну, и основной совет от ученых - не нервничать( наивные- как это возможно при современной жизни?)
Не всё так просто. На первом месте всё равно гены. Можешь двигаться, правильно питаться, но если гены у тебя не те - не быть тебе активным долгожителем.
Думаю... Чай с огненным перчиком вместо шоколада
Не стоит увлекаться тем, что начинает движение лимфы. Можно разбудить зверя.
Это должно быть привито с самого детства. Вообще, увлекаться всякими оздоровительными штучками чревато.
Вообще, оранизм не прощает резкости и внезапности.
И да, все болезни от нервов. Нервная система может подорвать даже самый ухоженный организм.
Не, чили я не смогу есть. Вот муж моей сестры и его сын( мой племянник) едят чили просто так- вприкуску с борщем, лапшой . Я однажды вместе с ними ел и увидел это. Решил попробовать. Бегал потом с открытым ртом, заливая обоженные язык, губы водой и молоком.😤
))) Мы с детства приучены к острому перцу.
Даже солим на зиму.
Помню, как-то однокурснице своей нахвастала, а потом отнесла баночку литровую для плова вприкуску. Так она в восторге была, а я ей говорю - посмотрим, что утром скажешь) В общем, у кого с непривычки, но потом попа реально горит)
Не, не буду читать страшилки. Я , наверное, фаталист ( или пофигист) Что суждено, то и сбудется. Конечно, буду стараться ограничить сладости в жизни. 😪 Вот, с понедельника начну. Зуб даю, век воли не видать!
🙄
Сегодня-завтра доем, что в доме есть, и зубы на полку. Отныне- орехи и перец чили!😟
занимались физкультурой
Жэнщина, а может и не
жэнчина. Трамваи, троли ебусы, хрен вас
по авке поймёшь ху ис ху. Вы, где- нибудь черкните себе, что
физкультурой не занимаются, занимаются
спортом и сексом dazu.
ели
всё правильно
Класс ( в перлы), это физкультурники
едят, а спортсмены питаются, а иногда
случается и закусывают, после того, как
медаль в рюмке обмоют.
как кому звёзды
сложатся, так и будет.
Эт точно,от
судьбы не уйдёшь. Я фаталист.
… это физкультурники едят, а спортсмены питаются,…
"Александр Иванович не ел, а питался. Он не завтракал, а совершал физиологический процесс введения в организм должного количества жиров, углеводов и витаминов." (С)
Думаете, курильщики не знают о вреде курения? Или алкоголики, наркоманы. Потому и называют зависимостью, что трудно отказаться. Я, когда-то резко бросив курить, всегда скептически относился к курильщикам, жалующимся, что не могут бросить. Теперь я сам стою перед проблемой, как ограничить себя со сладким ( причем, чисто сахар не употребляю- чай пью без него)
обычная вода омолаживает организм. 3 литра в день. а еще лучше с лимоном.
а душу омолаживают музыка, чувства, эмоции...
таким образом, чтобы отодвинуть старость нужно каждый день выпить три литра воды с лимоном, от души посмеяться, влюбиться, и послушать ACDC.
Посмотрел ролик 1 минуту, понял, что чел прочёл какую-то вегиратрианскую книжку, понятия 0.
Химии в мясе не мало, но это химия не убивает необходимый состав аминокислот для организма, чего не скажешь о овощах и фруктах. Есть ли вообще польза от свежих?
Глютомат натрия, может вы мне ответите, что в нем плохого? Многим задавал этот вопрос, ответа не услышал. Так же он есть в некоторых овощах, которые мы потребляем ежедневно. Парацельса цитировать не буду.
Человеческий организм отличается от коровьего, потому на травке долго не протянешь, не получая нужных "витаминов".
Большенство вегитарианцев лжецы, и пьют параллельно "химию", что доктор прописал.
Курить же бросили, а о последствиях невоздержаний даже слышать не хотите, страшилками реальность называете, хотя артрит, аллергии, жирная печень у каждого второго и они не от старости совсем.
Я тоже со сладким борюсь, но мне фрукты убавить хочется. Мы смузи и ягодами - фруктами злоупотребляем
обычная вода омолаживает организм. 3 литра в день. а еще лучше с лимоном.
Что русскому хорошо, то.. (с)
Не каждому столько воды полезно. И не каждая обычная вода хороша.
А эмоции да, хорошо бы хороших побольше.
Что русскому хорошо, то.. (с)
Типичное заблуждение, придуманное русскими же.
Люди везде одинаковы и национальностей в природе не существует.
Человек зависит от предлагаеимых обстоятельств и от окр.среды.
Приедет немец в рф, станет спустя годы русским, и наоборот.
Если чел привык рить водку бидонами, то для него вода - яд.
И наоборот.
Конечно 3 литра в день это нечто из разряда баек. 1,5 - 2 литра в среднем в день нормально, также из супов, бруктов, овощей организм получает жидкость.
Всё зависит от габаритов, активности итд. Ну какие 3 литра в день 50-60 кг женщине, которая весь день сидит за компов в бюро. Это даже вред столько воды.
Конечно 3 литра в день это нечто из разряда баек. 1,5 - 2 литра в среднем в день нормально, также из супов, бруктов, овощей организм получает жидкость.
Только что измерил объём одной своей чашки — 400 мл. В сутки я выпиваю 8-10 таких чашек чая. Это в общей сложности от 3,2 л до 4 л.
Ты (кофеиновый наркоман) столько чая дуешь хоть без сахара в каждой чашке?
С сахаром — по 6 кусков на чашку. С раннего детства пью холодный сладкий чай. Никогда никаких проблем со здоровьем из-за чая с сахаром у меня не было.
Потому что ты не умеешь пить чай и наслаждаться! У меня одна чайная чашка литровая, ещё одна поллитровая, а три по 700 мл. кот разбил.
Наоборот.
То что пьете вы это даже не чай, а слегка коричневая водичка с сахаром, плюс может молоком, замешиваете всё это в своих пол литровых кастрюльках и кушаете с колбаса-бутером.
А я пью именно чай и наслаждаюсь им))
ахда. Собака кошка.
Цузамма наверно 250-300/мес.
(У собаки нашего размера страховка и налог не копейки)
Две свежие машины, страховки фольькасео, вартунг итп.
Другой спорт о чем умолчу.
Сыроедство - любим сыр. На сыр уходит в мес пару сотен.
Вобщем лучше не считать.
А че ты сказать то хотел??
Вообще не угадал!
Я с травками чай пью. Без молока, без сахара и без буттерброта.
С конфетой иногда или с тортиком. Когда не на диете.
Или с рисовой вафлей.
Я чем ты там наслаждаешься из твоей малюсенькой чашки, я не знаю.
Короткое наслаждение похоже;))) Два раза хлюп-хлюп и всё.
https://www.medikforum.ru/zoj/68662-pochemu-nelzya-chasto-...
Готика, скажи этому совку, чтоб сыром особо не злоупотреблял. Ибо как выглядит там всё на уровне фанатизма))
Химики бы сказали, что это не вода, а раствор. Речь изначально о воде. Так как вода универсальный растворитель. А тут организму постараться придется еще эту жидкость (чай/кофе/соки) растворять на составляющие)
Вот когда говорят: пейте больше воды,- имеют ввиду именно воду, а не растворы.
п.с. я заметила, что курильщики пьют много чая или кофе.
блин санта, ты че реально следуешь бреду из этого медикфорума??? Там они и про вред каш загибают не слабо🤣.....но самый высший гон, это про то , что сыр может содержать следы лекарств и инфекций из молока🤣🤣🤣.....я пацтулом просто😂 а остальную молочку можно безопасно хлебать, или там тоже следы?
Санта, ну про химию ничего, но статейка для снг ведь....
Следует покупать сыр от известных производителей, иначе можно приобрести некачественный продукт и даже отравиться им.
🤣🤣🤣
Ну так то да , сыр жирный и кушать его надо бы правильно, как это делают горцы во всем мире, а их сыры самые наилучшие будут....
Опять же, стоимость этого сыра может быть разной, каждый пркупает по своему карману....
Тит, судя по радужной плёнке на поверхности чая и коричневому ободку на чашке, вы его завариваете водопроводной водой? Но это же нонсенс!
Водопроводная вода кипятится в электрическом чайнике, после чего наливается в заварочный чайник с сухим чаем.
пара сотен евров в месяц при стоимости (самой дорогой) 40 евров - это 5 кг сыра. В среднем в день около 150 г... такая себе "маленькая порция" 😂😂😂... понятно, зачем при такой порции фитнесс - иначе в двери точно даже боком не протиснуться 😂😂😂...
Сыр дорогой конечно.20-40 евро кг,
мы заказываем бергкэйзе, и другой сорт-лауренциус, унгефэр 20€ за кило, но я эти сыры не понимаю. а семья без них никак.
я зато покупаю себе козий сыр, люблю его.
р
Как начинается старость тф тф даже не думала Наверное тогда, когда расстаёшься с работой привычным ритмом теряешь интерес к происходящему вне ,
Но это тоже не старость ,если освободившее время проводишь с приятностью
Водопроводная вода кипятится в электрическом чайнике, после чего наливается в заварочный чайник с сухим чаем.
На вкус чая очень влияет качество воды. Плохая вода для заварки может загубить любой самый качественный чай. Я этого раньше не знала, тоже привыкла брать воду просто из крана. И 8 лет жизни в Германии всё было хорошо, потому что жили в местности, где вода не жесткая. Чайник никогда не покрывался налетом, чай получался без радужной пленки, на стенках чашки - никакого коричневого налета. А потом переехали в Кёльн, и тут я узнала, что такое жесткая вода и как она портит вкус чая. С тех пор для чая берем только воду в бутылках, причем с минимальным сухим остатком (сухой остаток - количество растворенных в воде минеральных неорганических солей кальция, магния, калия, натрия, бикарбонатов, хлоридов и сульфатов), состав есть на каждой бутылке. В идеале - до 150 мг/л, очень хорошая вода именно для чая. Многие фильтруют водопроводную воду, но хорошие фильтры дорогие, дешевые бесполезны, а соответствующая вода в Лидле, например, или в Эдеке стоит всего 19 центов за полтора литра, недорого. А качество чая зато - великолепное. Что на вид, что на вкус, совершенно несравнимо с тем, что получается из водопроводной воды. А у вас, судя по фото, вода в кране - жесткая.
я спркойно зараз уговою 150 - 200 гр сыра с вином. Один!
собака так смотрит, что и ей 40-50 грамм достаётся нахаляву.
Есть сорта, которые тают во рту, так вкусно делают. Гады!
но они только тут доступны конечно. Там - их просто нет.
Н.П.:
Авиценны с Эскулапами,
Гиппократы с Франкенштейнами,
Парацельсы с Айболитами.
С разноцветными пилюлями,
С пузырьками и пипетками,
Да с живительными клизмами.
Белоснежны одеяния,
Цилиндрические шапочки,
Стетоскопы вместо галстуков.
Пульс измерят и давление,
Кровь с мочой смешают в баночке,
Да уколят шприцем в задницу.
А ответьте-ка, любезные,
На вопрос философический,
Размышлительный и каверзный:
На кой чёрт сдалось бессмертие,
Если жизнь влачится в строгости,
Без сигар, вина и пряников?
Стетоскопы вместо галстуков.
Вспомнился классный фильм Ягуар с Жаном Рено, когда шаман уходя из больницы снял с доктора стетоскоп, надев на себя, а с себя снял амулет, надев на доктора)
Типа обменялись амулетами)
Правда, за удовольствия обычно дольше расплачиваться приходится, чем они длятся.
Это нечестно!
От удовольствий остаются позитивные воспоминания, а они делают ощущение жизни более "объёмным".
А откуда стреотипы о качках, что они импотенты да дебилы? Я знаю🙂
Хотя отчасти согласен у них все на 10-14 повторений. 😁 Я уже давно бросил растить ММ, меня интересуют только силовые.
Со мнои можно на ты👍
Красные - 25
Синие - 20
Желтые- 15
Зеленые - 10
Гриф - 20
На штанге 310 кг, дело в том что без мяса это лучше и не пытаться. Я сейчас сам диетю, собственный вес 95,5 кг.
А пояс, простои
https://www.amazon.de/Fitgriff-Gewichthebergürtel-Fitness-...
310?
По фотке непонятно, что ты делаешь. Если становая и чисто, то конечно респект.
По твоему телосложению 2 раза смогешь. Но без видео непонятки.
Приподнять я и полтонны смогу ))
У нас парни 350 становую делают. Пнрнбор имхо.
Я максимум 200 сделаю, потом боюсь.
Ничего себе!!! Ну, ты гигант! В тренажерном у нас занимается один немец лет 40. Я его про себя викингом называю. Фотать не буду, неудобно. Вот он бы тебе мог конкуренцию составить. Это экземпляр мужской дикой красоты. Мощь.
Я всегда тайком им любуюсь. Борода черная лопатой, мускулы буграми. Спокойный, доброжелательный, пару раз мне показывал упражнения.
Ты-молодец! Я к штанге не рискую подходить , есть причина. 🤗
любезный, я тоже видел твои ноги.
И что сказать?
Ты хочешь сказать что ты кройцхебен делаешь 310 с такими ногами? Ну может. Если правда делаешь, то конечно .
РЕСПЕКТ!
Я так не смогу и соревноваться не собираюсь.
Ты - молодой качок на диете,
Я - старый алкаш аля фискультурнег, жру все подряд, сплю, ща вино с ростбифом наверну.
То, что ты фотки начал постить это хорошо. Будь как я!
Красота в икрах и квадрах!
Во внешнем виде, а не в силе бгг
Насколько ты штангу грузишь на приседы жопой в пол? Просто интересно.
У нас кто 300-350 становую делают совсем тяжелые с необъемными ляшкоме.
авязывай тролить нулевых
Идентифицирцуй себя, ты кто был на фитнесе КПД?
Если нет таки досвидания.
Хотя если все же снимешь видео становой 310, обязательно выражу восхищение! Несмотря на то что нулевой.
(Пс. Хороши у меня икры, скоро вся шерманка будет фоты икр постить бгг)
я боюсь , возраст не тот.
Максимум делал до операции 200 кг.
больше тупо не хочу, ато хряснет чего, а я беж мозгов и без тормозов.
Приседы Был максимум 170 кг штанга 6 раз.
Но чуть не обкакалси.
Потом чёта потянул 2 года нсзад в голове, где мышцм крепится.
Месяц болело жутко. спать не мог. Думал рак. Сделал мрт шеделя.
Даже сосуды ок .
но напрягся жутко.
С посонами моложе меря лет на 20 делал нАспор 100 кг 20 раз 3 раза.
Жуть.
Сейчас вроде умнее стал, всё в красоту ног ушло.
Хотя мерке, в голове пусто. Мозги как простокваша.
Всреду пойду нагружу 300,, как трамп, а чё. Бгг
но у меня икры натурал. У чемпионов такие редко.
Квадры отстали, давно приседы не делал.
Нулевому спасибо, возобновлю, в среду. Завтра убой, работы много.
Гтлова трещщит.
Без алкоголя никак.
Эти пара часов в день работы сносят крышу. Сообде нафик.
мне понра а пост церковкака, мол вот оно, настоящая мужскаяёкрасота!
прикинь, хотят меня МЕНЯ УКУСИТЬ, насамдебе становая трампа (которую я уважаю. Чемпион почти) - им пофиг.
Главное укусить бобра, а бобру пофиг бгг
Бгг
https://foren.germany.ru/arch/common/f/25389772.html?Cat=&...
мне понра а пост церковкака, мол вот оно, настоящая мужскаяёкрасота!
прикинь, хотят меня МЕНЯ УКУСИТЬ,
Чудик ты закомплексованный. Везде видишь происки врагов. Ты тоже мощный с красивой фигурой, только твое ехидство на Тусовке и высокомерное отношение к другим( нулевым, как ты пишешь) отталкивает большинство людей. Сильный человек должен бы добрым быть.