Вход на сайт
Когда начинается старость?
5790 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
McTrump постоялец
в ответ Готика 11.02.19 16:30
Красные - 25
Синие - 20
Желтые- 15
Зеленые - 10
Гриф - 20
На штанге 310 кг, дело в том что без мяса это лучше и не пытаться. Я сейчас сам диетю, собственный вес 95,5 кг.
А пояс, простои
https://www.amazon.de/Fitgriff-Gewichthebergürtel-Fitness-...