Вход на сайт
Когда начинается старость?
5790 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
zerkowkak коренной житель
в ответ Мамилапинатапай 07.02.19 16:04
Как специально, сегодня попалась статья в Инете на эту тему. Из очевидного: необходимо больше двигаться, заниматься спортом, не курить. Новость для меня: кто ест много сладкого, стареет быстрее( это про меня). Рекомендуют заменять конфеты орехами, гранатами. И еще: оказывается, перец чили значительно увеличивает продолжительность жизни. Думаю... Чай с огненным перчиком вместо шоколада - лет на 50 дольше протяну?🤔
Ну, и основной совет от ученых - не нервничать( наивные- как это возможно при современной жизни?)