Вход на сайт
Когда начинается старость?
5790 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Санта2019 10.02.19 13:33
Конечно 3 литра в день это нечто из разряда баек. 1,5 - 2 литра в среднем в день нормально, также из супов, бруктов, овощей организм получает жидкость.
Только что измерил объём одной своей чашки — 400 мл. В сутки я выпиваю 8-10 таких чашек чая. Это в общей сложности от 3,2 л до 4 л.
Нужно делать так, как нужно. А как не нужно, делать не нужно!Винни Пух