Вот очень хорошая на мой взгляд даосская притча. Может быть она как-то Вам поможет.

Рыба и Океан

В океане жила-была рыба, обычная рыба. Только однажды она слишком много наслышалась об Океане, и решила, что должна потратить все силы своей жизни, но попасть туда.

Рыба начала обращаться к разным мудрецам, и, хотя многим из них нечего было сказать, они говорили всякую чепуху, чтобы поддержать свой авторитет «гуру».

Так, одна мудрая рыба сказала, что достичь Океана очень и очень непросто. Для этого сначала нужно практиковать определённые позы и движения первой ступени восьмеричного пути безупречно двигающих плавниками рыб.

Другая рыба-гуру учила, что путь в Океан лежит через изучение основ миров просветлённых рыб.

Третья учила, что постижение Океана очень и очень сложно, и только очень немногие рыбы когда-либо достигали этого. Единственный путь — это повторять все время мантру «Рам-рам-рам…», и только тогда откроется путь к Океану.

И как-то раз вконец уставшая от разнообразных поучений рыба поплыла в заросли водорослей. И там она встретила совершенно обыкновенную неприметную рыбу.

Услышав о нелёгких исканиях, она так учила рыбу-искателя:

— Океан, который ты ищешь, всегда был, есть и будет рядом с тобой. Он всегда кормит, оберегает, окружает своих обитателей. И ты тоже являешься частью Океана, только ты этого не замечаешь. Океан и внутри тебя, и снаружи тебя, и ты — его любимая часть. А все рыбы — это волны этого великого Океана!

и каков метод заметить этот Океан?

Метод - это как-то слишком серьёзно.

Просто пойти на природу, например, на берег озера, понаблюдать за резвящимися рыбками, вглядеться в водную гладь, отражающую небо. И раствориться... Стать ничем и всем...

http://royallib.com/book/rinpoche_kalu/samotsvetnoe_ukrash...

Ринпоче Калу - Самоцветное украшение разнообразных устных наставлений, которые послужат на пользу всем и каждому надлежащим образом

Того самого Калу Ринпоче, который прошел сквозь китайских солдат и который на год закодировал Владимира Высоцкого от пьянства - описано в книге Марины Влади.
Аж дрожь пробирает от точности формулировок, отсекающих какие-то аспекты неведения.

"..

Книга такой природы бросает вызов представлениям о пределах ума. Как редакторы, мы перечитывали текст много раз, и что нас необычайно поразило - это совершенная ясность изложения Ринпоче. Он заставляет идею трансформации наших ограниченных ментальных конструкций выглядеть вполне логичной и достижимой.

.."

Вещи не такие, какими кажутся.Но они и не другие. Буддийский форум

Перед круглой аркой входа в монастырь Мариабронн, покоящейся на двойных
колоннах, прямо у дороги стоял каштан, одинокий сын юга, принесенный в
давние времена каким-то римским пилигримом, благородный каштан с мощным
стволом; ласково склонялась его круглая крона над дорогой, во всю грудь
дышала на ветру, весной, когда все вокруг уже зеленело, и даже монастырский
орешник уже покрывался своей красноватой молодой листвой, приходилось еще
долго ждать его листьев, потом ко времени самых коротких ночей он выбрасывал
вверх из пучков листьев матовые, бело-зеленые стрелы своих необычных цветов,
так призывно и удушливо- терпко пахнувших, а в октябре, когда уже собраны
были фрукты и виноград, ронял на осеннем ветру из желтеющей кроны колючие
плоды, не каждый год вызревавшие, из-за которых монастырские мальчики
затевали потасовки, а субприор Грегор, выходец из Италии, жарил их в своей
комнате на каминном огне.

Какое длинное и глубокое предложение.

Мне тоже очень нравится Герман Гессе. Особенно его роман-притча "Сиддхартха".

Стать ничем и всем...

Ну и как стать "ВСЕМ"?

Если я наблюдаю за чем-то или кем-то со стороны - я не становлюсь "этим".

Нонсенс, можно быть только самим собой, только немножко лучше, или хуже чем другие, по шкале оценок, кот. нам тоже дают другие. А вот какие оценки мы получаем, кто-то дает худшие, а кто-то и лучшие. Есть еще и самооценка, но это уже из другой темы.

Вам просто не стоит так крепко держаться за своё "Я". Попробуйте его отпустить.

Некоторым людям состояние, о котором я говорю, знакомо. Вот отрывок из книги Станислава Грофа «Неистовый поиск себя». Станислав Гроф - один из основателей трансперсональной психологии.

Некоторые люди способны относительно легко соприкасаться с положительными или мистическими областями в обычной жизни. Кто-то может столкнуться с ними в ходе простой деятельности или в природной обстановке Во вдохновенном отрывке из пьесы Юджина О`Нила «Долгий день уходит в ночь» Эдмунд рассказывает о переживании, которое он испытал во время плавания на корабле:
«Я лежал на бушприте* лицом к корме, подо мной бурлила и пенилась вода, а надо мной высились мачты с парусами, белыми в лунным свете. Меня опьянили красота и поющий ритм окружающего, и на какой-то миг я потерялся — буквально потерял мою жизнь. Я освободился! Я растворился в море, стал белыми парусами и летящими брызгами, стал красотой и ритмом, лунным светом и кораблем и высоким небом с тусклыми звездами. Без прошлого и будущего, в мире и единстве со всем и в диком восторге я принадлежал к чему-то большему, чем моя собственная жизнь или жизнь Человека — к самой Жизни! К Богу, если вам угодно назвать это так... Как будто невидимая рука отдернула занавес внешней видимости вещей. На секунду во всем был смысл».
Кроме того, запредельные области могут внезапно открываться перед человеком во время физических упражнений, например, танцев или занятий спортом. Возможно, это связано с сосредоточением на деятельности, с телесным напряжением или с ускорением ритма дыхания; эти же элементы входят в состав методов, разработанных во многих медитативных традициях для того, чтобы помочь человеку выйти за пределы обычного, логичного мира. Баскетболистка Пэтси Нил пишет в своей книге «Спорт и личность»:
«Есть моменты торжества, которые выходят за пределы человеческих ожиданий, за пределы физических и эмоциональных возможностей индивида. Что-то необъяснимое берет все в свои руки и вдыхает жизнь в привычное существование... Называйте это состоянием благодати, или актом веры... или деянием Бога... Это просто есть, и невозможное становится возможным... Спортсмен выходит за пределы себя, за пределы естественных возможностей. Он прикасается к небесам и получает силу из неизвестного источника».

Да да, совершенно верно и я бы еще добавила: )

- Помощь? Нет. Тогда игра будет не настоящая. Мне будет казаться, что я плутую. Спи спокойно.

Отец мой был глуп, но мать - женщина умная;

она была квиетистка; маленькая, ласковая, она ча-

сто говорила мне: "Сын мой, вы будете осуждены

на вечные муки". Но это нисколько ее не печалило.

Фонтенель

Некоторым людям состояние, о котором я говорю, знакомо.

Да я-то знаю и это состояние и как его достичь.
Мне интересно знаете ли Вы способ его познания.

Нонсенс, можно быть только самим собой

Это иллюзия.
Нормальное (вечное, изначальное) состояние - это быть "Всем".

Это и есть Божественное состояние.

Человек же чувствует себя отдельностью для того, чтобы он мог принять всерьёз игру сансары - для того, чтобы расти, играя в эти игрушки.

Описанные "прелести", пожалуйста оставьте у себя (если, конечно, не сможете избавиться). Но Ваш пост напомнил мне одного "вроде как знакомого", который предлагал мне золото по весу моего тела. Я тогда, еще помниться, попросила подождать, пока пообедаю - все-таки тяжелее стану. А он почему-то сразу разочаровался в моих прелестях и перестал предлагать.

Признаюсь, я почувствовал щелчок у себя внутри, очень близко к желудку, как будто Джо приложил палец к губе и навострил пару висячих спаниелевых ушей, чтобы убедиться, что ни один слог мудрости от него не ускользнет.

Это не состояние, это мотивация.

это мотивация

непонятна эта мысль, поясните...

Я в процессе :).

Но буду рада полезным советам.