А куда пропала ветка ЗОЖ?
я бы верила телу, которому "не вкусно".
Да телу верить не всегда нужно: шоколад, чипсы(почти не ем):-), молоко в чистом виде оцень люблю.
А амарант просто непривычен, сегодня приготовила его и ела с домашним морковно-томатным соусом.
Маленькая порция насыщает.
Шикарно! Мне тоже очень нравястя твои разумные и позитивные установки, они на внешний вид наверно тоже влияют 
А где я написала, что нужно вообще отказаться от глютена и молочки?
Не передергивайте.
И не нужно меня с новомодными блогерами сравнивать.
Не вы одна выглядите не на свой возраст😉
Уверена, что многие здесь выглядят не хуже.
С моим мнением по питанию некоторые согласились, но я ничуть не агитирую, а рассуждаю и делюсь опытом, как многие здесь.
Остальные, кто в 55 лет имеет ожирение и проблемы со здоровьем с вами не согласятся, что можно жить в кайф и есть, что хочешь)).
Может и можно, когда тебе 25, но не в 55.
молочка для меня просто не вкладывается в рамки понимания: взрослый организм питается молоком другого вида?
у всего своя функция, молоко- растущим организмам нужно, но никак не другим видам и не во взрослом возрасте.
Всё по делу говорите👍