не замечала

я ем яйца (1-2 штук) не каждый день, но скажем 5-6 раз в неделю:)

Холестерины в норме. Яйца не магазинные.
другое дело - если надоело. Тут ты права

я через день, меняя с творогом :) Надоело. Но вот тост сегодня сьела с творогом и сверху помидор. Ничего так. Годится)

Наверняка ты уже сто раз писала, т.к. тема про коллаген всплывает регулярно,но у меня ранний склероз, потому спрошу))

Тебе врач посоветовал пить или сама дошла?

Меня вот именно в плане опорно-двигательного аппарата интересует. Хотя если стану ещё красивее чем уже, я не протиф)

я люблю на творог капнуть мармелад.

Признаюсь шёпотом, т.к. не относится к ЗОЖ:))

Мне очень стыдно😁🤷‍♀️.

с мёдом таорог тоже вкусно

ага. За мёд, наверное, вообще расстрельная статья😂

нет, я сама решила, ни с кем не советовалась. В плане опорно-двигательного однозначно стало лучше, хотя я и много чего другого делаю параллельно. Целлюлит, не знаю, я им не страдаю особо. А красивая я и так :)

Кстати, уже когда я начала пить, меня мама попросила ей тоже купить, посоветовала знакомая, мол пьет и суставы болеть перестали .

я ем и мед и сладкое, у меня не ЗОЖ, вообще не стыдно)

ясно. Спасибо. Постараюсь запомнить до следующего раза))).

Про целлюлит вообще не думала. Есть, конечно, но я тоже не страдаю:)

Все мы красивые, дайбох нам здоровья!:))

😁👍

творог с мёдом или с вареньем- объеденье!

хлебцы сухие с frischkäse и помидором тоже очень вкусно.

Или хлебцы, копченый или маринованный лосось + авокадо.

Да, проcто кефир, иногда c брецелем.

А так вcе отдельно, или молюcки или яйца или авокадо.

а я думала, что эта ветка про ЗОЖ 😎

В гостях у Egalegal

спасибо🍓 интересно!

В гостях у Egalegal

а моллюски это мидии? В каком виде вы их едите?

Вопрос, кто следит за питанием и интересуется полезными продуктами...

Кто покупал японскую "снежную соль"?

Меня очень она заинтересовала...

В гостях у Egalegal

Коллаген смешиваю с водой и так пью. Не специально с витамином C, витамины идут отдельно.

я добавляю в творог не только варенье, но и чайную ложку льняного масла. Вполне вкусно и полезно.