А куда пропала ветка ЗОЖ?
А глютен чем виноват?Очень мало людей его не переносят, остальным продукты с глютеном полезны ( Зерновые)
Ну ё моё.
Написала же, разнообразно, это значит, что каждый день не стоит есть молочку и глютеносодержащие продукты.
Вы сами себе круг выбора разнообразия и замыкаете и едите в итоге каждый день одно и тоже.
Проверить, как работает ваш ЖКТ легко, по "стулу" и коже лица.
А отфотошопить фотку и я умею)
Молочные продукты так разнообразны! 😁
И крупы все такие разные....
Если у меня нет проблем с глютеном, то я и думать про него не стану.
Наверное, это вопрос веры и избранного порядка.
Одним нравится взвешивать продукты и высчитывать калории по таблице, а другим достаточно отказаться от хлеба на пару месяцев и больше бегать, чтобы сбросить пару кг.
Одни досконально проверяют, прошло ли 6 часов после обеда с мясом, чтобы съесть кусочек сыра,
а другие считают правила кашрута дикими предрассудками.
Ну и т.д.
Да это как раз Вы передёргиваете, я нигде не писала, что выгляжу не на свой возраст, я возразила на ваши предсказания конкретно в мой адрес и показала фото без лишнего веса, морщинистой кожи и повыподавших волос, и всё это на ежедневной глютеновой овсянке на завтрак.
Состояние кожи и волос и здоровый ЖКТ- зеркало, что вы едите.
Поэтому анализы ещё не всё.
Питание должно быть сбалансировано и разнообразно. Есть каждый день глютен, молочку и животные жиры совсем необязательно, я бы сказала, нет такой необходимости.
Если вы пока проблем не видите, они появятся позже.
н.п.
Девушки, спасибо большое за комплименты и пожелания молодожёнам!🌺
Проводили их только что в трёхнедельное свадебное путешествие на Галапагосские острова.
Вот ведь молодёжь нынче! Нет бы на Карибские пляжи и на лежаки с мохитой в руке, а они с рюкзаками в Эквадор, километры ножками отматывать. 😂
Желаю всем подольше оставаться активными, позитивными и не терять чувства юмора. Ну и кушать, чтобы жить, а не жить, чтобы кушать, мы ведь не ходячие биолаборатории и организм нам сам часто подсказывает, что ему необходимо, нужно просто разумно к нему прислушиваться. Тогда (ну типа в контексте этой ветки) и с цветом лица, и со стулом, и с лишним весом ни в каком возрасте проблем не будет. 😂
Кисломолочное то полезнее!
Комментарий под статьёй про вред молока"
"
Milch erhöht Sterberisiko im Alter...
Na prima, dann können wir uns
doch das ganze diktatorische Geschwätz von Politikern und
Geschäftemachern über Sterbehilfe sparen. Wenn wir nicht mehr wohllen,
trinken wir Milch, bis wir über die Klinge springen.
Ihr Bauern, züchtet Kühe - Milch braucht das Land.
Ну ё моё.
Написала же, разнообразно, это значит, что каждый день не стоит есть молочку и глютеносодержащие продукты
Женщина, вы бы шли в кулинарию, негламурно себя ведете. От кажедневного употребления глютенов нет вреда здоровью, если нет непереносимости.
Ну и ешьте свою осянку каждый день, мне как-то параллельно)
Тема про ЗОЖ, а не про вашу свадьбу и куда отправились молодожены.
Каждый высказал своё мнение, кто как питается, всё по теме. Мало того всё в контексте "Мода и стиль". Но пришли тетки и сказали будем есть всё, как жили наши бабки, т.е. начали воспитывать-классика жанра. Не удивлена. Все как обычно.
Смешно, как только тема зашла о ограничении и злоупоуреблении некоторых продуктов, все оказались неожиданно здоровыми и худыми)
Значит тему можно закрывать😆
Перечитала, прямо в каждом слове опасность!
Вот точно.
Почитала последние страницы - призывы питаться разнообразно и одновременно призывы отказаться от:
- молочных продуктов
- углеводов
- картошки
- овсянки
- продуктов животного происхождения ( морепродукты, стесняюсь спросить, в них входят? тоже ведь животные)
- помидоров
- бананов ( ну, от углеводов мы уже выше отказались, к ним все фрукты относятся с сахарозой-глюкозой)
Я так понимаю - остаётся амарант с зелёным салатом и пара круп на воде.
Может быть, кто-то перечислит разнообразие тех продуктов, которые можно ??
призывы отказаться от:
- молочных продуктов
- углеводов
- картошки
- овсянки
Отказаться от ограничить - разницу не улавливаете?
Ну тут всё глухо.
Н.п.
Я уже молчу по постоянные темы на форуме о тонких или выпадении волос) ну да ладно.
Представляю, как не выдерживают ваши полки от бадов и косметики, на которую вы тратите по 1.000€ в месяц от того же выпадения волос и улучшения состоянии кожи. Достаточно пробежать глазами по темам.
А если все, кто критикует здоровое питание, запостят свои фотки мордылица, то посмеялись бы все вместе😎
Но мы смотрим только на тех, кто в свои 20 выглядел на 55 и в 55 время остановилось)) пока следующий скачок не произошел😉
здесь никто не критиковал здоровое питание.
Некоторые всего лишь позволили не согласиться в Вашим видением здорового питания.
А от Вас понеслось: и глухо, и тётки, и бадами у нас всё забито, и волосы вылезли, и толстые.
Давайте тогда мы тетки про Вас пофантазируем: Марфа у печи с деревянной посудой и кашами на воде.
Вы бы над характером и манерой общения так работали, глядишь бы и еда усваивалась лучше. Прям талант на любом форуме срач устроить.
Мало тело питать здорово, мозги тоже надо.
Я уже молчу по постоянные темы на форуме о тонких или выпадении волос) ну да ладно.Представляю, как не выдерживают ваши полки от бадов и косметики, на которую вы тратите по 1.000€ в месяц от того же выпадения волос и улучшения состоянии кожи. Достаточно пробежать глазами по темам.
Напомнило анекдот:
К чукче приехала в гости француженка. Чукчу спрашивают "ну как она тебе?" а он отвечает "да все бы ничего, но уж больно она грязная - моется каждый день".
Может суть не в том, что здесь собрались особенно сложные случаи с подорванным глютенами здоровьем, а в том, что люди заботятся о своем здоровье и внешнем виде интесивнее других?
фотки мордылица, то посмеялись бы все вместе😎
Мы -то можем, а вы? Мы тоже посмеяться хотим.
Если вы так правильно живете и прекрасно себя чувствуете и выглядите, почему такая агрессия на всех форумах, слишком уж бросается в глаза,и вот уже и сюда добрались. Оставьте хоть Мис в покое. Разберемся мы как нам питаться, как выглядеть и на что деньги тратить