надо ли есть мясо обязательно с хлебом(или другим гарниром)?
согласна про пивасик) мы любим и регулярно раз-два в неделю ходим в бар...НО....мы не кушаем при этом, как многие)
Многие жрут, как слоны вес вечер под пиво, ебтественно, там не только живот вырастит, но и задница))))
Мы питаемся 1 раз в сутки, максимум 2, едим в принципе мало. Просто в определенном возрасте у него взял и вырос пузень.
не важно сколько раз в день вы едите. Важно сколько. "в принципе мало" - означает в основном "много"
А пузень вырос от ваших походов в пуб - одна бутылка пива 200 ккал. А одной бутылкой в пубе не обходится. Вот и считайте сколько ваш муж за вечер калорий выпивает.
Вы лично много мужчин знаете, которые раз в неделю пьют пиво и все без исключения имеют пивной живот? Я нет)
Вы не знакомы с моими принципами питания и имеете смелость утверждать отчего у моего мужа вырос живот)))
Мы обсуждали генетику, которая имеет место быть. Знаю лично много худых людей, которые много едят и при этом не поправляются!
У меня пока живот не вырос от пива за много лет, как в прочем у других моих знакомых женского пола)
Насчет каллорий пива...что скажете по поводу дрожжевой выпечки, которую люди ежедневно употребляют? Например хлеб?
Насчет каллорий пива...что скажете по поводу дрожжевой выпечки, которую люди ежедневно употребляют? Например хлеб?
а что там говорить то? Меня поражает сколько мучного некоторые едят. Некоторые пекут каждый день пирожки, беляши, торты. Да ещё манты, пельмени.
Нам с мужем хватает полбулки хлеба на неделю.
Вы не знакомы с моими принципами питания и имеете смелость утверждать отчего у моего мужа вырос живот)))
вы сами написали, что ходите 1-2 раза в неделю в пуб пиво пить. Я вам написала, что одна бутылка пива (500 мл) это 200 калорий. Если ваш муж выпил за вечер 3 бутылки - это уже 600 калорий- почти полноценный ужин. Так что не удивительно , что у него живот вырос.
Вы лично много мужчин знаете, которые раз в неделю пьют пиво и все без исключения имеют пивной живот? Я нет)
ну пока молодые были - были все худые. А как за 40 перевалило и обмен веществ стал замедлятся, так у многих животики появились.
. Я вам написала, что одна бутылка пива (500 мл) это 200 калорий. Если ваш муж выпил за вечер 3 бутылки - это уже 600 калорий- почти полноценный ужин. Так что не удивительно , что у него живот вырос.
читайте внимательно мои посты! Мы не ужинаем ни перед походом в бар, ни во время! Соответственно за вечер эти 600-800 каллорий на каждого и есть наш ужин
ходим в бар...НО....мы не кушаем при этом
у меня муж пьет пиво ежедневно вот уже 15 лет - как был со впалым животом, так и остается... так что все, как всегда, сугубо индивидуально
читайте внимательно мои посты!
Сами читайте внимательно! Я где то писала, что вы ужинаете что то кроме пива? Я написала только что ваше пиво - это и есть ваш ужин. меня только удивило, что вы удивляетесь животику вашего мужа - животики просто так не появляются
ну так посчитайте сами сколько и какого пива он за этот вечер выпивает и сколько калориев это будет. 100 ml dunkles Bier - 37 kcal , Weizenbier - 52 kcal.
Ещё раз - животики просто так не выростают.
Но вы можете и дальше на генетику всё сваливать, удобно
Мы питаемся 1 раз в сутки, максимум 2, едим в принципе мало. Просто в определенном возрасте у него взял и вырос пузень.
Ситуация 1к 1, молодого человека сына знакомой
Работа целый день у компа, без условий нормального обеда, перерыва Рано утром выехал , поздно вечером вернулся После работы в 20 -00 мама с обедом
Наелся до отвала. На ночь наверное ещё у себя пивка на ночь, Через 2 года раздобрел до неприличия Спорта никакого, в выходные отсыпка,
В норму пришёл быстро, ушёл с этой дурацкой работы. Месяца 4 с едой , с режимом, посещением спортзала.
Нельзя наедаться 1 раз на ночь, наверняка есть между этим перекусы сладким ,мучным, Берегите мужа, постарайтесь чтобы еда была здоровой 3-4 раза и обьёмы нормальные