СПКЯ и беременность. Насколько велики шансы? Поделитесь опытом
Здравствуйте,
Я как то спрашивала тут отзывы про Kinderwundschzentrum. Но хотелось бы еще поспрашивать отзывы тех кто смог забеременеть при диагнозе СПКЯ.
Прошу отозваться тех у кого такой же диазноз и каковы были ваши результаты в попытке забеременеть? Получилось ли? Как? В каком возрасте? С какой попытки?
Я отчаялась. Сижу ночью, не могу уснуть, втихаря от мужа лью слезы и очень переживаю, что так и не получится. Я не пробовала пока ни Кломифен, ни ЭКО. Я пока только получила направление на КиВу. И жду его
Но у меня и возраст 38 лет. У меня всего 2 года, что бы успеть пока КК платит хотя бы часть. Не спрашивайте почему раньше не пыталась. Были причины, ну и замуж то я вышла всего несколько лет назад
Но всегда врачи меня уверяли (с кем я раньше работала раньше), что с СПКЯ никаких проблем забеременеть нет, что СПКЯ это НЕ приговор, просто прописывают гормоны для стимуляции овуляции и проблема решается. Так и жила всю жизнь уверенной, что ничего страшного нет и когда будет нужно просто выпью нужные лекарства. И никогда не делала из этого себе трагедии.
Но поговорив тут недавно со своим нынешним гинекологом, увы, надежды она мне не внушила. Мы с ней говорили о том, что ни от какой отмены КОК я не забеременела ( эффект отмены) ни от Метформина ни от этого Инофолика тоже ничего не поменялось, ну и сама я не смогла. А она мне возьми да и поясни, что у меня и возраст да и диагноз этот не простой, что диагноз сложный и с ним далеко не каждая беременеет тем более в таком возрасте. И что желательней было бы уже лет 10 назад начать пробовать, что с моим диагнозом задерживаться с такими планами нельзя. Конечно все сказано вежливо, тактично и в профессиональных рамках. Я врача ни в чем не упрекаю. Если это правда, значит я обязана это принять.
Но я вышла в таком состоянии от нее, что просто не передать словами. Я реально сейчас себя ругаю, что я всю жизнь верила, что СПКЯ не приговор и что в нужное время нужные лекарства помогут, и не стоит делать из этого проблему. С мужем я недавно поднимала этот разговор (так .. чисто посмотреть как он даже гипоптетически рассматривает эту ситуацию), что какая будет его реакция если вдруг окажется, что у нас так и не будет детей. Он сказал "ну давай не бить панику, сначала попробуем все что можно, ну а так ... если уже совсем никак усыновим или удочерим" Это то, что он сказал, но что у него на самом деле на сердце я сказать не могу. Он крайне не охотно вел разговор на эте тему. Но и я задалась вопросом, а кто мне иностранке даст в Германии усыновить ребенка? По моему не дают иностранцам усыновлять. Ну это еще вопрос отдаленный.
Теперь к проблеме:
Скажите те у кого такой же диагноз, каков Ваш результат в попытке забеременеть?
Среди моих знакомых женщин нет никого с СКПЯ, нет и в роду никого с СПКЯ (кроме одной родственницы, у которой тоже выявили СПКЯ, но там девочке всего 17 лет, там еще не планируют беременность) и потому я не знаю каков опыт других женщин с этим диагнозом?
Какие методы применялись в попытке забеременеть? Не прошу тут прописывать лечение, нет :) просто хочу узнать помогли ли медикаменты или лапороскопия или ЭКО?
Мне сейчас очень больно и очень тяжело. Никогда еще не чувствовала себя в таком тупике как сейчас. И не знаю себя ли ругать, что никогла прежде не осозновала глубину проблемы, а даже если бы и осознавала смогла бы что то изменить? Может на самом деле надо было сразу после свадьбы бежать в КиВу? Сейчас эти мысли уже ничего не дадут.
И еще такой нюанс: я когда то слышала, что стимуляция овуляции у женщин, которым трудно забеременеть, очень повышает риск потом онкологии, кто то слышал про такое? Очень боюсь и этой стороны вопроса.
Спросила врача, она сказала "слегка выше риск". Но это "слегка" понятие растяжимое.
Вообщем поделитесь опытом те у кого такой же диагноз.
Очень вам заранее благодарна.
СПКЯ лечится изменением образа жизни. Я уже объяснял как это работает на молекулярном уровне: сначала возникает резистентность мышц и печени к инсулину, это ведёт к повышению уровня инсулина, это гиперстимулирует фолликулярные тека-клетки, которые в итоге меняют гормональный фон. Поэтому, если диагноз поставлен верно, что не всегда случается, надо в первую очередь бороться с инсулинорезистентностью. А она как возникает? От избытка жирных кислот в клетках, особенно насыщенных. Избыток белка тоже вреден. Так что первый вопрос, который должен был задать врач: чем вы питаетесь, занимаетесь ли спортом, делаете ли голодовки, какой у вас вес...
Все это НЕ помогло.
СПКЯ толком никто не знает как лечить.
Все лечения основаны лишь на сглаживании симптоматики, так как причин четких не знает никто и как лечить также. Я с этим живу более 20 лет, поверьте перепробовала очень многое. До приезда в Германию несколько лет назад я вообще была худая, а отношения к беременности не приводили еще тогда. Но тогда это не было моей целью.
Так что точно могу сказать, снижение веса в моем случае НЕ приведет к каким то серьезным изменениям. Проходили
Один врач мне говорит, что инсулинорезистенсть приводит к СПКЯ.
Другой говорит, нет это СПКЯ приводит к инсулинорезистентности.
Другие говорят, что связи нет, просто ИР часто наблюдается также и у женщин с СПКЯ, но есть и те женщины у кого СПКЯ есть, а ИР нет
Еще некоторые врачи говорили, что дело в генетике, типа какие то генетические нарушения, какие неясно.
Ни диета, ни попытки сгладить ИР не приводят к улучшению, по крайне мере в моем случае.
Все это про ИР и СПКЯ только теория и не более.
Я устала от всяких разных идей о том, в чем причина этого недуга. КК никак не помагает в лечение или хотя бы сглаживании симптоматики СПКЯ. Даже КОК я оплачивала сама. Метформин оплачивала сама, витамины оплачивала сама и Мио Инозитол оплачиваю сама.
Вакцины от КОВИД создают день и ночь миллионам доз, а на решение такой проблемы как СКПЯ почему то столько сил и энергии не тратят. Хотя бы потратили бы время изучить в чем его причина.
У меня помимо всего прочего панические атаки, бессоница часто, открываю статьи по поводу СПКЯ, пишут, что такое часто при СПКЯ, механизм неясен.
А я, на секундочку, сейчас прохожу курс у психотерапевта против панических аттак и Angsterkrankung. И знаете, помагает пока мало.
Так что все это про СПКЯ только теории. Еще никто до конца не выяснил ни причины его появления, ни его механизм ни тем более лечение. Увы
Самое главное - Вам нужно успокоиться! Стресс - это вообще самый главный фактор, влияющий на фертильность. Во-вторых - образ жизни, автор предыдущий на 100% прав. Срочно пересмотрите движение, питание, сон. Это будет и в беременность важно, т.к. возраст и для гестационного диабета, и прочик других неприятностей предрасполагающий. Анализы Вам все сделают. Обязательна проверка щитовидки, при спкя почти всегда есть нарушения - TSH нужно опустить в любом случае до 1. Не слyшайте врача, если он будет говорить, что и 2 хорошо, и выше. Нет, не хорошо. Это если в беременность удастся удержать до 2ух, тогда хорошо. Для беременности и первых 12 недель не выше 1.4. Пейте во второй половине цикла Mönchspfefer. В первой половине цикла отвар из листьев малины (Himbeerblättertee). На ночь мелатонин. Сон не меньше 8 часов. Начинайте все это прямо сегодня. При любой терапии это не помешает.
Да. Эо вообще самое главное.
Проследите цикл по узи. Кломифеном тоже хорошо стимулируют, но ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Кломифен нужно пить только под контролем узи. Иногда его не хватает, делают укол хчг. Но Вам об этом все расскажут.
Я получила направление к Ernarungsberater у, пусть уже там мне, учитывая все мои проблемы, пропишут грамотное питание А то я сама может что то неправильно регулирую
Вот ищу этого бератера и толком не разобралась как его найти
Открываю сайты и ищу, но выходят какие то непонятные специалисты, как я поняла, даже не врачи
Разве Ernarungsberater не должен быть тот кто специальный штудиум для этого проходил? Все кого я нахожу в интернете у всех это как доп профиль к чему то другому иногда даже не связанному с медициной.
Как правильно выбрать Ernarungsberater?
Это не теории, это вполне понятный на молекулярном уровне механизм. Так всё же, какая у вас диета? Сколько часов в неделю спорта? Сколько часов в день вы НЕ едите?
Я так понимаю, вариант сменной работы даже не рассматривать сейчас да?
Я ищу работу, не хочу дома сидеть
Но часто попадается какая нибудь шихт работа
Со сном у меня итак плохо, думала ну пусть будет и шихт.
Но если нужен грамотный режим питания и сна, значит надо отказаться от вариантов работы по сменам
Возможность забеременеть важней любой работы
Вот смотрите, сейчас почти 10 утра. Я последний раз спала не этой, а прошлой ночью и это я ...весь вчерашний день и всю ночь эту и сейчас не сплю и у меня все равно ни в одном глазу. Вот что это? Иногда нормализуется и я могу несколько дней вполне нормально спать
А иногда вот так как сейчас
Успокойтесь, не паникуйте и не смешивайте в кучу разные проблемы. Ваши переживания понятны, но вы видите же что вы загнали себя в паническое расстройство которое и дальше будет усугубляться, сильный стресс и напряжение меняет гормональный фон всего тела, представьте что у вас все время зашкаливает кортизол, адреналин, а они влияют прямо на половые гормоны.даже звери в стрессе не размножаются. Во вторых, кто вам сказал что иностранцы не могут усыновить? Глупости, там важна не ваша национальность, а соблюдены ли предпосылки для усыновления, как раз таки ваше психическое состояние, жильё, курсы подготовки итд. Другое дело что в Германии не как в России избыток детей сирот что на выбор кого хочешь получишь, но есть ещё варианты пфлегекиндер где больше детей.потом есть опция усыновить из-за границы. Напишите список всех возможных исходов ситуации которые вас бы устроили, и вы поймёте что жизнь не кончается.
Я получила направление к Ernarungsberater у, пусть уже там мне, учитывая все мои проблемы, пропишут грамотное питание
Ничего они правильно не пропишут. Исключите на две недели все животные продукты и все жиры. Разрешены только не переработанные растительные продукты. Начните практиковать интервальное голодание, сократите время приёма пищи до 8 часов.
Может и обычный гинеколог. Ищите хорошего, своего. анализы можно и платно сдать. Съездите на Родину, там тоже отлично все поставлено.. даже лучше, чем здесь.
Пока не найдете бератора.. хосдите в день 5-10км пешком, между приемами пищи делайте перерыв не менее 3ех часов. Никаких кусочничаний. Ночью не меньше 12 часов пауза, лучше до 16 довести.
Ах, да, и не собирайте ни чей опыт. Он Вам не поможет. При наличие стресса и давления на саму себя, кроме еще большего нарушения цикла Вы ничего не добьeтсь. Вам не нужен чужой опыт. У Вас свой. Забеременеть - это не единственный квест. Еще нужно выносить и родить здорового. Гормональные проблемы и возраст - это риск всегда дополнительный. Для этого нужно отнестись к себе
и здоровью системно, а не бросить все усилия на зачатие. И пейте хоть валерьянку, что ли..
И, я не шучу. Займитесь вышивкой. Есть вышивка Ангелочки. Кроме суеверного смысла, есть еще и терапевтический. Да, и фикус себе купите. Закончите эту вышивку, я Вам еще другую посоветую..
Так ... давайте по порядку
Еда
Я отказалась от: мучного кроме фолькорн хлеба и его очень мало (пару кусков в день), никаких соков ,сахара, фруктов ну и конечно тортики и все такое убрала Уже давно
Далее еда в основном рыба, чаще маложирная, куринная грудка, овощи зелень, иногда пару раз в неделю варенные яйца
На это все Но возможно это неправильно Потому я и хочу к диетологу
Далее спорт
Ну спорт у меня как мне порекомендовал врач, только легкий это прогулки и вело несколько раз в неделю
сказал, что жесткий спорт мне как раз не нужен. У меня че т кортизол странный. То взлетает, то падает. Непонятно
Насчет НЕ есть
Ну я ем где то 3 раза в день
Вернее могла и раньше так пока меня не посадили на Мио Инозитол (в форме препарата Инофолик. Это Мио Инозитол и фольевая кислота) КАК РАЗ, что бы побороть ИР. Но я не знаю что это за препарат, но ей Богу будь он неладен, от него голод. Стоит его выпить через час два голод. Но я стараюсь терпеть и более трех раз в день не есть и сохранять между едой часов 5 разницы. Но с Мио Инозитолом это становится реально тяжело. Он реально вызывает зверский голод. Без него, после отказа от КОК как раз аппетит стал намного ниже. Я даже худеть начала
А начала принимать Инофолик и просто ужас. Я даже тут отзывы спрашвиала ибо нигде в гугле не описан от него такой эффект, я читала отзывы и на немецком и на русском, нигде не описан такой эффект от него. Почему у меня так я не знаю Но точно знаю это от него. Я делала недавно тест 3 дня отказалась от Инофолик и голод отошел, вернулась к Инофлик и снвоа постоянный голод. Я уже молчу, что от Инофолика еще и пучит в животе весь день, реакция точ в точ как от Метформина. Я и от него тогда потому и отказалась потому, что из дома никуда не выйти, только в туалете и сидишь. Не жизнь была просто. Сначала говорили "если диету держать Метформин хорошо переносится" У меня ничего подобного.
Теперь такая же реакция начинается сейчас и от Инофолик. Беда просто
Да, а если бы еще было тайлцат вообще было бы отлично
Я все время по врачам. Все время
То одни анализы то другие
При фольацйт работе такое невозможно
Вот на след неделе опять анализы
причем еще на пролой была на анализах Я уже потеряла счет этим анализам.
Я пишу бевербунги в период когда находу свободное время между походами по врачам.
Вот сегодня тоже буду писать, сегодня я дома. Завтра нет. Опять врачи
Если Вы разбираетесь, подскажите где что проверить, что бы понять почему у меня голод? Еще раз говорю, раньше у меня был голод на фоне приема КОК. Это был хронический зверский голод
Потом когда я отказалась от КОК все встало в норму
Но теперь от Инофолик опять зверский голод
Есть какие то гормоны или что, что влияет на чувство голода? Может мне что то надо проверить, что бы выяснить почему у меня голод?
