Витамин д3
Н.П.
Принимаю уже 2 года витамин Д (1000 м.е) ежедневно. Он медленно, но поднимается. Достиг нижней границы нормы - "ausreichende Versorgung". Проблема в том, что вместе с ним поднимается и кальций. По последнему анализу крови кальций почти достиг верхней границы нормы. Нужно прекратить принимать витамин Д на время? Сыр и молочные продукты - это моё всё. Здесь менять ничего не хочу.
От 1000 очень редко поднимается его уровень. Вы скорее всего его ещё от солнца получали и/или от солярия. Кальций конкурирует с магнезией, особенно если их принимать вместе. А вит. Д конкурирует с вит. А. Может у Вас нехватка последнего? Можно их поприниматъ с пару недель, а затем проконтролировать кальций и заодно СОЭ/РОЭ. Если без изменения, то домашний врач должен направитъ к врачу-специалисту и Вам времено прекратить приём вит. Д или хотя бы сократить его дозу до 200 м.е. с целью поддержания иммунитета. Может проблемы с другими регулирующими кальциевый обмен гормонами?
С сентября уровенъ вит. Д пойдёт потихоньку уже на спад, если от солнца получаете.
Чудес не бывает, урезайте молочку. И принимайте витамин К2.
Ну так надо довести диагностику до конца, а дальше уже по результату операция (если это аденома надпочечников), антагонисты альдостерона - спиронолактон (если это гиперплазия), диуретики (если это прочие проблемы с почками).
Анализ на альдостерон и ренин, если альдостерон и соотношение альдостерон/ренин повышены – забор венозной крови из надпочечников, если повышение одностороннее – это очевидно аденома, как это бывает в большинстве случаев. Тогда операция.
Нет, не сложная. Лапароскопическая операция, минимальный разрез.
От 1000 очень редко поднимается его уровень.
Возможно, что редко, но это тогда мой случай. Подняла за 2 года от 10 до нормы. Нет, в солярий не хожу, и на солнце бываю очень редко.
И принимайте витамин К2.
Да, спасибо, проблема, скорее всего, в этом. Раньше принимала вит. Д вместе с К2 в одной таблетке, и кальций даже понизился. Сейчас покупаю рассасывающиеся таблетки, они без К2. А почему это так? К2 как-то влияет на кальций?
Витамин К2 активирует ферменты, которые необходимы для правильного использования кальция, то бишь в костях, а не в сосудах.
Здесь об этом было:
https://foren.germany.ru/showmessage.pl?Number=35193963&Bo...
https://foren.germany.ru/showmessage.pl?Number=35195031&Bo...
Спасибо за инфо! Если я принимаю 1000 вит. Д в день, то будет достаточно ежедневно 45мкг К₂?
наверное лучше всё-таки сначала у врача обследоватъся, т.к. вит. К2, магнезия, вит. А могут заретушироватъ у Вас какое-нибудь заболевание. Тот же возможный хронический саркоидоз, при котором повышается кальций в крови при приёме вит. д.
Из молочных творог и молоко "воруют" кальций, а кисломолочные с сыром- нет.
Да нет, всё нормально. Я принимаю вит. Д с 2019 года. За два года приема вместе с К2, кальций даже понизился. Но потом год я принимала вит. Д без К2, и кальций вырос до 2,6 mmol/l. Но это всё равно еще в рамках нормы (2,0-2,8). Просто мне не нравится этот рост. Но теперь понятна причина.
Если я принимаю 1000 вит. Д в день, то будет достаточно ежедневно 45мкг К₂?
Это минимум, если больше – то тоже не страшно. У него есть и другие функции, он повышает например синтез кишечной щелочной фосфатазы, которая детоксифицирует эндотоксины в кишечнике. Я принимал и 200.
При таком заболевании как, например, саркоидоз, вит. д назначается врачом и кальций контролируется регулярно.
У неё его не исключили. Протекатъ может хронически и незаметно и обнаруживатъся чaсто случайно.
Сейчас одно видео интересное послушал. Согласно высказанной теории возможна та дама принимает очень хороший препарат, раз так он от маленькой дозы хорошо действует и ей не надо в отличие от других приниматъ его в мегадозах, толъко из за того, что та другая синтетика возможно плохо усваивается клетками у других и быстро выводится. И получается возможно замкнутый круг- низкий уровень -> мегадозы-> высокий уровень-> плохое усвоение клетками -> быстрое выведение из организма-> мегадозы. Поэтому мне было бы интересно узнатъ, какой фирмы она принимает препарат.