Особая ветка по питанию при диабете.
так может мне не пить тогда таблетки? пару месяцев посидеть на диете посмотреть что будет.
Это надо решатъ только вам под вашу собственную ответственность, но я бы лично на вашем месте так бы и сделала.
Сесть на таблетки вы еще всегда успеете.
дело в том что мне эти таблетки выписала домашний врач 1 таблетка в день а диабетолог сказал пить их 2.
Т.е. вы уже успели попасть и на прием ко врачу-диабетологу? Так быстро?
Т.е. домаш.врач прописал 500 в день, а диабетолог удвоил дозу до 1.000?
По идее вам конечно надо спростить у врачу, почему он считает необходимым так срочно назначать лекарство.
Может быть у него естъ на то причины.
Может быть он видит по анализам, что выша поджелудочная уже слаба.
Ведь у вас нет лишнего веса, как у более 80% всех заболевающих диабетом.
Возможно, у вас в организме идут другие процессы, чем у полных...
Да как узнал результат анализа врач предложила юбервайзунг к диабетологу я конечно согласился, диабетолог сам удивился сказал что так рано к нему ещё не попадали ну и похвалил меня за оперативность 
у меня проблема была с повышенным холестерином, как сказала домашний врач у меня Fettleber. к врачу пошёл так как после еды появились боли в правом подреберье. сдал кровь и вот 
как сказала домашний врач у меня Fettleber.
А какую диету сказал держатъ врач по этому поводу?
Проблема с холестерином, диабет - то всё болезни сбоя обмена веществ.
Когда естъ одна из них, повышается риск возникновения другой.
Так получается у вас и произошло.
Основной жир у Вас просто сконцентрирован в основном на животе. Также вы могли живот втянуть при фотографировании. На шее присутствует в большом количестве и вполне может теоретически вызывать шлафапное. Не храпите? Обычно при высоком кортизоле такое центрипетальное распределение жира.
в моём исполнении:
отталкивалась от рецепта по Вашей ссылке, немного изменила. Цуккини нарезала пластами, т.к во-первых мне кажется так они меньше впитывают в себя масло, во-вторых у меня нет такого приспособления. 
Морковь по моему имху здесь очень в тему, придаёт лёгкую сладковатую нотку, а в место лимона у меня помидор, т.к для моего вкуса кислоты помидора вполне достаточно. И да, без сыра, т.к сыр я ела сегодня утром. В целом получилось вкусно!
Спасибо за рецепт
Пожалуйста😘 рада что понравилось. Насчет нарезки, мне когда лень, я тоже пласттнкамт нарезаю, разнице во вкусе не чувствую. Для любителей обезжиренного, можно просто урезать колличество масла. Универсальный рецепт хочешь lchf, хочешь низкожировая.
НП С диабетом, гестационным, живу уже больше месяца. Колю инсулин. Сижу на диете, от которой скинула вес и больше он не поднимается. Не ем все, что нельзя. Но, сахар все равно от некоторых разрешенных продуктов иногда скачет. Уже перелапатила все сайты и форумы и оказывается у каждого своя не переносимость даже разрешенных продуктов. Например гречка самая безобидная и полезная, но у кого то она поднимает сахар. У кого то рис белый наоборот не поднимает. И это при том, что сочетают эти продукты с другими правильно. Сейчас борюсь с утренним повышенным сахаром. Увеличила дозу инсулина, посмотрим. Нет, значит будем мониторить ночью, откуда скачки. Так что диету надо подбирать методом проб и ошибок (((
Не вижу смысла расчитывать (мое мнение). Ем по немногу, как изначально расписал врач. Если например съела больше картошки, то теперь знаю, что будет скачек. Поэтому ем то и в таких количествах, что сахар не повышается. Единственная сейчас проблема с утренним сахаром. Колю инсулин на ночь. Дозу расчитал естественно врач. Сперва была в повышенном сахаре моя вина, так как последний ужин был плотным. Но дозу увеличили. Потом даже на стакан кефира утром рост. Увеличил врач дозу еще и в итоге пока нормально. Если будет опять утренний скачок, то перед увеличением дозы будем ночью контролировать, в какое время скачки и дальше смотреть.