Когда начинается старость?
я боюсь , возраст не тот.
Максимум делал до операции 200 кг.
больше тупо не хочу, ато хряснет чего, а я беж мозгов и без тормозов.
Приседы Был максимум 170 кг штанга 6 раз.
Но чуть не обкакалси.
Потом чёта потянул 2 года нсзад в голове, где мышцм крепится.
Месяц болело жутко. спать не мог. Думал рак. Сделал мрт шеделя.
Даже сосуды ок .
но напрягся жутко.
С посонами моложе меря лет на 20 делал нАспор 100 кг 20 раз 3 раза.
Жуть.
Сейчас вроде умнее стал, всё в красоту ног ушло.
Хотя мерке, в голове пусто. Мозги как простокваша.
Всреду пойду нагружу 300,, как трамп, а чё. Бгг
но у меня икры натурал. У чемпионов такие редко.
Квадры отстали, давно приседы не делал.
Нулевому спасибо, возобновлю, в среду. Завтра убой, работы много.
Гтлова трещщит.
Без алкоголя никак.
Эти пара часов в день работы сносят крышу. Сообде нафик.
ахзооо.
Но я спокоен, как мёртвец.
А вот тут чемпионы.
Где 300 там 400 недалеко.
Но кылануз, икры у меня круче чем у этого с видео.
Но ляжки у него конечно карабасбарабас!