Улучшить качество кожи!
кожа на лице рыхловатая. Как улучшить и сделать гладкой?
Раньше ел много сладкого. Может в этом причина.
Прыщей нету!!
После душа - мягкий пиллинг влажной распаренной кожи содой. Подушечками пальцев, осторожно. Не переборщите, больно быть не должно. Не трите спику носа - там кожа тонкая. Верхний слой омертвевших клеток кожи надо снимать. Из-за него кожа дряблая и тусклая.
Прохладный душ струёй в лицо. Солевые компрессы - полотенце смочить в холодной подсоленной воде и прикладывать на пару минут к лицу и под подбородком лёгкими постукивающими движениями.
Пересмотреть питание. Больше свежих фруктов, овощей, особенно содержащих витамин А.
Гримасничать перед зеркалом. Надувать щеки, высовывать язык и т.д.
Погуглите про массаж охлажденными ложками.
Но все холодовые процедуры вводите постепенно, чтобы не застудить. Когда слегка привыкнете- ваодите контрастный душ.
От расширенных пор хорошо помогает яичный скраб - сырое яйцо с сахаром втереть и оставить до полного высыхания, а потом смыть прохладной водой.
Маска из кислого молока, йогурта, кефира, сметаны. Что есть. Намазать и подержать до полного высыхания.
Также - майонез, любая жидкая каша, сливочный крем от торта). Любой сок или пюре. Вме самые действенные методы всегда под рукой на кухне.
И, самое главное - много пить воды. Простой воды, а не сладкие газировки.
Шоколад ухудшает качество кожи.
Выслушаю советы действующего пиллинга.
Я думаю действующий пиллинг в отпуске и ничего не посоветует.
вообще-то в едеке натрон всегда есть
https://www.kaufda.de/insights/wo-kann-man-natron-kaufen/
ну если совсем невтерпеж, то
https://www.amazon.de/Kaiser-2206452-3-Natron-250-g/dp/B000V3IRZG/
ну или так
https://www.amazon.de/HEITMANN-pure-Reine-Kristall-Soda-Ökologischer/dp/B083M2JVGC/
не благодари
не забудь уксусом смочить потом:)
Немного муки и молока к этому!
Когда-то здесь, на германке, прочитала про это: https://iherbfans.livejournal.com/4325155.html. Кто-то советовал при проблемах с кожей. Попробовала, правда порцию, что рекомендуется, делила на 2 части, мне целой много было. Почитай, может подойдет тебе.
семя льна проще замачивать, тогда в нём инактивируется ядовитый амигдалин. Конечно, в 10 граммах его не так много.
Также масло льна очень быстро окисляется. поэтому уже готовым молотым его покупать будет не так полезно в отличие от свежемолотого.
В нём также много фитоэстрогенов и у некоторых мужчин может начаться гинекомастия.
кожа рыхлой не бывает на лице. Она либо дряблая, либо отекшая.
От потребления большого количества тех же фитоэстрогенов может быть ее отечность, от молочных, от хлебо булочных, от пальмы и фруктозы-изолята, от гиподинамии, от дефицита вит. Д, может электросмога.
Курорты хорошо регулярно посещать. Если на курорте отечность с лица не проходит, то смело его бракуете.
Минеральная вода, богатая кремниевой кислотой, придает упругость соединительной ткани и костям, а также выводит алюминий. Это по поллитра "gerolsteiner medium", "Dreiser" или "Nürburg" в течение 12 недель курсом.
если Вы имеете в виду действительно рыхлую, как вот здесь ниже сноска, то тогда надо к дерматологу обратиться для начала
вполне и так. Тонкостей я точно уже не помню, т.к. мне его в большом количестве нежелательно из за большого количества фитоэстрогена. У меня итак много тестостерона для моего возраста, а он перерабатывается в организме особенно в жировой ткани в эстроген и если ещё дополнительно его получать в довольно большом количестве, то будет уже слишком много. Хотя от фитоэстрогена в соевом ничего негативного у себя за несколько лет не заметил. Единственно, что много кальция кроме "дээмовского" в него везде пихают, чтобы подобало на коровье.
Может помочь комплексный уход. Сейчас есть много мужских линий косметики по уходу, например, Nivea и L’Oréal из недорогих; Clarins и Chanel из люксовой косметики. Неплохая бюджетная мужская косметика Seinz в DM: https://www.dm.de/search?query=seinz&searchType=product
к сожалению, их надо практически многие перепробовать порой, т.к. одни могут вызывать прыщи или даже фурункулы. В другие часто много ментола и др. ароматизаторов пихают, что глаза потом слезятся. Третьи слишком жирные и сильно блестят. Сейчас мне больше всего нравится из натур альверде из дм из мужской линии.
Лореаль некоторые остались ещё хорошие, т.к. в новые стали пихать много едких ароматизаторов как в нивею.
Классические дорогие, которые продаются в дугласе и в дъюти фри вроде хорошие, но тоже часто много едких слишком пахущих ароматизаторов содержат