Фигура
Опять шейпинг 100 летней давности 😭 очередной бред от sinnlich. Фигура хоть сохранилась -то от шейпинга 🤣🤣 или только чушь в голове .
Умница-красавица, c безупречными формами, ты бы здесь не хамила, не переходила на личности, а научно опровергла б это заключение. Может расскажешь здесь, зачем в диеты и в чаи для похудения мочегонные вводят? Не для того ли,чтобы создать дефицит воды, только тогда из резервов организм начнет ее выводить.
Умница-красавица, c безупречными формами,
да, я такая😊 спасибо за комплиман.
а научно опровергла б это заключение.
да куда мне... я ж даже шейпингом никогда не занималась, только железо. да и никогда на диетах не сидела, откуда мне знать-то. вы нас дальше-то просвещайте, научным шейпингом
Научные исследования вы точно не поймёте, раз простые вещи не понимаете.
Чай с мочегонынными пьют при оттеках, нарушен водно-солевой балланс, изза чего он нарушается? Да, в основном оттого что вовремя не пьёте воду. Чая диетического нет, эт для балбесов на коробочках пишут, если слово диета у вас ассоциируется с уменьшением жировой прослойки.
Неужеле ещё есть люди которые верят в диетические пилюли, чай или молитвы?
Я уверен, что шейпинг вам ничего не дал в потере веса, а скорее наоборот с таким подходом.
Я уверен, что шейпинг вам ничего не дал в потере веса, а скорее наоборот с таким подходом.
Отчего же! И вес большой сбросила, и заняла четвертое - почетное, но, к сожалению, не призовое место на всероссийском конкурсе по шейпингу, в свое время, в 28 лет. Т.ч. результатами я была довольна. Сейчас уж, конечно, возраст, да и такими физически серьезными - спортивными нагрузками здоровье не позволяет заниматься, так только: фитнесс-зал без напряга, пробежечки при хорошей погоде и бассейн. Да и по диете там ограничения серьезные были - не хочется ж сейчас себе во всем отказывать, но, при соблюдении всех правил - результаты хорошие у всех были, там же ежемесячный контроль, если вес не ушел, усиливают нагрузки и ограничивают еще более питание, поэтому, все старались. Да и денег немалых это удовольствие стоило.
Вот вы же пишите, ограничили питание, в этом то и весь секрет! Ниодин диетолог не запретит вам пить воду, а наоборот.
Тренировки ничего не дадут в плане похудения, без определённого питания.
Понятно, что подход-то комплексный должен быть при похудении, но и вода имеет значение. Там же не просто пару или несколько десятков кг надо было сбросить, а до модельных форм, вся программа расчитана на моделирование тела: замеры велись жиромером по всему телу и компьютер расчитывал: сколько жировой и мышечной ткани, в т.ч. и питание, все индивидуально. А у меня сроду даже подобных форм не было, с детсада толстой дразнили, поэтому нелегко пришлось. Но главное, что это возможно при любом весе.
У меня был друг.
Хороший мужик! Бывший муж моей подруги.
Умер в этом году прямо в тренажёрном зале.
Ему всего было 47 лет . Всю жизнь соблюдал режим питания и вел очень сильно здоровый образ жизни.
Такшта на продолжительность жизни спорт никакого влияния не имеет.