Смотри, у меня тоже . Фотка , правда с прошлого лета

ничего так!

Красиво!

Местнын качки позавидуют бугога

но мн пора.

Ругайтесь тут побольше

Аечером проверю, когда к стенке сопить будеце

Так есть же фоточка, см выше))

Зы. Развелось тут нулевых, желающих под популярного юзера закосить, пользуясь взломом его эккаунта)), букву а кириллицей вставлена, вижу, молодца:))

обволь вот вам фотосисег сейчас в раздевалке бг

14 мая 2019, это для моих актоф

атут макфиту видно.

Причём такие симечеки можно накачать и с порванным сухожилием спинатус, с импичментом, без диет, непонятной химии и таблеток, с жимом маесимум всего 100кг , альзо скромно без рекордоф, с вином

Ау, ану набежали сюда быстренько

А икры да, от моих икр чемпионы в восторге бгг

У моего мужа такие же ручищи, немного схуднуть и не отличишь, если делать фото без лица.

Так что, кто регулярно ездит в макфит, тот скоро и результат своих тренировок увидит. Только не лениться

Люблю дальней дорогой щелкатьд. с нас кожи слетает одинаково. Орехово - это тоже хорошо

Вокруг Кремлей в раскопках скорлупки лещины.

Приседания бобра

Мои приседания

кто регулярно ездит в макфит, тот скоро и результат своих тренировок увидит

китти69, увы, лишь ездить в макфит недостаточно: надо иметь грамотную программу тренировок, на трене не жалеть себя, ну и, обязательно, правильно питаться. Я иных «ездильщиков» годами наблюдаю: как были с пузом и жиром на боках, так и остались))

Это ты делаешь пистолет c полтинником? Респект!

Фот не видно...

А чем приседания можно заменить? А?

Наверняка чем-то можно.

свежее

Не эт старое видео, 25.

С 50 я цепи на шею вешаю, не снимал на камеру.

Не знаю, это я первый раз гифки зделал, от нефиг делать на работе. Я тоже их кстати нн вижу с телефона.

Подожди, Ира, зальется видео.

А приседы заменить можно, да. Просто это одно из базовых упражнений, пожтому о нем и речь, но его можно исключить при противопоказаниях к компрессионным нагрузкам и качать эти мышцы иначе.

С планшета видно, но заливается долго.

Надо под кат прятать, трафик юзеров экономить, как Аригата делает. 😀

А сколько стоит безлимит инет? При нынешней стоимости инета не вижу резона брать тарифные планы с лимитированным трафиком

Кто такая Аригата. Она лузгает .перелузгает всех нас. Познакомте.