Login
дыхание при беге
521 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Kislosladkaja 01.02.10 16:08
да, помню, и нам такое говорили раньше в школе.
впринципе дышать можно чем угодно. просто во время быстрого бега на длинные дистанции циркуляция кислорода через нос-рот самая выгодная. это приучивает школьников к равномерному дыханию и таким образом использеванию максимального принятия кислодора.. (http://en.wikipedia.org/wiki/VO2_max)
впринципе дышать можно чем угодно. просто во время быстрого бега на длинные дистанции циркуляция кислорода через нос-рот самая выгодная. это приучивает школьников к равномерному дыханию и таким образом использеванию максимального принятия кислодора.. (http://en.wikipedia.org/wiki/VO2_max)