посоветуйте VPN
Вы хоть понимаете суть VPN? Ваш компьютер будет подключён к чужой сети, в обход всех роутеров и фоерволов, и владельцы этой сети будут в вашем компьютере как дома, не говоря уже о том что все соединения будут идти через эту сеть
Вы делаете очень сильное и некорректное утверждение. И делаете это регулярно.
Любой host based firewall (например тот, что уже есть и уже работает в Windows) вполне защитит от вторжения. Достаточно при подключении выбрать "нахожусь в общественной сети". Если особо озаботиться этим - можно поставить отдельный firewall.
Никто в ваш компьютер не залезет просто потому, что он подкючен через VPN. Вы же не боитесь подключаться к WiFi в McDonalds, аэропрту или университетской библиотеке? А там ситуация точно та же.
И практически
весь трафик сегодня идет шифрованным. Провайдер VPN не может его прочесть.
Нарушить шифрование можно, так делают например некоторые российские провайдеры, когда им нужно видеть, какие именно страницы запрашиваются по https и избирательно их блокировать. Но такое вторжение явно видно и нужно самому согласиться и принять от провайдера левый сертификат.
IMHO провайдеры VPN делают деньги не на взломе клиентов.