Вход на сайт
трамполин!
65 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ OlgaKoenig 15.01.08 16:53
Думаю, нужно много прыгать на н╦м времени и тогда что-то будет, но это лишь укрепит попу и ноги, но никак их не накачает. на фитнесе же можно многими способами это сделать,если не ходишь на фитнес, то бегай 100-200 метров на время, чтоб его улучшать или вставай на коньки и бегай по кругу , типа шортрека нужно и тогда будут ножки как у коняжки )