Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ oyama2 15.03.15 12:37
В ответ на:
Можно мерять на горячую после прокачки рук в момент наибольшего пумпа, либо на холодную в дни отдыха
Можно мерять на горячую после прокачки рук в момент наибольшего пумпа, либо на холодную в дни отдыха
Так, разница большая получается. По мне так правильней утром, в расслабленном состоянии. У меня бицепс очень длинный и разница между расслабленным и напряжённым всего 3 см.. Помню давно мерили с моим кузеном, у него бицепс короткий, разница 7 см.. По распространнёным замерам руки одинаковые, но мои смотрятся гораздо массивнее....