Вход на сайт
Как научится подтягиватся на турнике?
887 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ непоследний 11.01.10 13:14
В ответ на:
делаю два подхода по 8 раз, на третий подход только ели как 6 раз могу. Хотелось бы 3 подхода по 12 раз делать.
делаю два подхода по 8 раз, на третий подход только ели как 6 раз могу. Хотелось бы 3 подхода по 12 раз делать.
Тебе наверное лучше бегать надо по 10 км. в день..., тогда скинешь через месяц кило ёдак 10... и начнёшь 5 подходофф делать по 20 раз...,а нам дураских задач с иХсами задавать небудешь...!!! А впрочем удачи...!!!
Играю в Абанк... иду на БАН...!!!