Вход на сайт
упражнения для нижнего пресса
623 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Kabal 29.02.08 23:44
так ты ж читай всё. Я и писал,что у нас например только спинка выдвегается т.е руки чуток в растапырку,упор на спинку и качаешь. При этом у меня тоже руки очень сильно устают. Ну а здесь девушка т.е исходя из рассказы руки слабенькие и плечи в том числе. Это как смотришь что некоторые товарищи даже выйти и принять упор на брусьях не могу, но они то парни.