Так бы и сказал, что признаешь только проф. спорт.

.....лять....)))))

Как только у тебя появляется цель, и ты предпринимаешь шаги для ее достижения, это уже спорт.

Лёха, изначально я сказал, что 90% посещающих фитнесцентры, не имеют к спорту никакого отношения))) Девушка с этим не согласилась)))

По поводу целей)))) Т. е., ты хочешь сказать, что дамочка или пивняк, которым вздумалось срочно похудеть, пришли в зал, вяло подёргивают тренажёры/штанги/гантельки, уже спортсмены? )))) Ну или долпоёпы тинейджеры с руками веточками, закидывающие штангу на бицепс и выполняющие негативы в жиме лёжа, при чём берут такой вес, что даже опустить его не могут подконтрольно - он просто падает вниз, а страхующий ловит снаряд уже в сантиметре от груди)))) Это тоже спортсмены, что-ли?)))) У них ведь цель накачаться))))

Ты понял, что я имел в виду :)

Я понял))) Лёха, и тем не менее, любитель никогда не будет так тренироваться как профи. В смысле так, что-бы угробить своё здоровье. Разумеется есть и исключения.

Тут нельзя сказать однозначно. Я как-то читал статью о допинге, который в любительском спорте тоже довольно актуален.

В принципе, понятно, что любитель не может так же тренироваться - ему тупо не хватает времени. Нужно же еще жить на что-то.

А вот применение фармы в любительском спорте - это ИМХО бред. См. мою цитату о том, что для того, что-бы угробить здоровье, необязательно заниматься спортом/фитнесом.

И дело не в свободном времени, которого не хватает любителю. А в том, что любитель (в большинстве случаев) не будет тренироваться на пределе, с амоотверженно и т.д.

У любителя шансы распрощаться со здоровьем намного больше чем у профи. Хотя бы из за отсутствия техники и контроля со стороны.

Это любитель то не будет самоотверженно?))) в нашем зале из тех что из себя внешне или по силовым показателям что то представляет нет наверно ни одного полностью здорового. Я имею в виду болячки, которые именно в зале заработаны. А ведь не профи. Если расставить приоритеты, то само понятие здоровья становится расплывчатым)))

По себе замечаю,бывает вес скачет,плюс -минус 2 кг.И притом,за пару дней.Возможно жидкость застаивается? вряд ли это жир? занимаюсь капитально.1.5 часа за тренировку,включая умеренное кардио.Кто стаплкивался с таким?

И дело не в свободном времени, которого не хватает любителю. А в том, что любитель (в большинстве случаев) не будет тренироваться на пределе, с амоотверженно и т.д.

цели разные.

Профи работает ради результатов, которые ему необходимы для увеличения зарплаты ( т.к. это его работа). А любители- "для себя". Им результаты нужны постольку-поскольку. Все эти секунды , метры, килограммы ему часто неинтересны в том смысле как профикам, которые приносят им разряды и поднимают их по линейке спорт.карьеры.. Любитель больше печется о своем здоровье, чтобы тело было в тонусе, а не как мешок с говном к 40 годам..

У любителя шансы распрощаться со здоровьем намного больше чем у профи. Хотя бы из за отсутствия техники и контроля со стороны.

Все относительно. Профи зарабатывают хронические болячки, а любители- часто из-за отсутствия техники. Если техника освоена- то шансов повредиться намного меньше.

Ну так и я о том-же. В фитнесцентрах подавляющее большинство физкультурников, но не спортсменов. Об этом речь шла изначально.

Вот именно. А повредиться можно где угодно, например передвигая диван)))) Я пытался девушкам это донести, но бесполезно))))

Опять таки, что такое профи? Третьеразрядник? КМС? МС? МСМК? Чемпион мира? С какой ступеньки начинается профессионал?

Профи в моем понимании, это не разряд. Это достижение определенного уровня. Часто любителей называют профи изза их результатов, при этом они не являются членами команд и не учaвствуют в соревах.

Профи это тот, у кого спорт это основной вид деятельности независимо от званий.

Вот я, например, профессиональный водитель)))

Опять таки, что такое профи?

ну вот к примеру ты на своих личных авто отьездил лет 20 и ты автолюбитель, а Александр неделю назад сдал на категорию CE и теперь крутит баранку ЛКВ- он профессиональный водитель

Н.П...

Прочитала все внимательно. Но все равно спрошу: вот я занимаюсь спортом непрофессионально, просто в противовес своей сидячей работе в бюро.

График обычно такой: 1 день кардио (30 мин), 2 день силовые (ну как силовые, не штанга по 120 кг, а гантели макс 6 кг, приседания, статика разная), 3 день кардио, 4 день силовые, 5 день кардио, 6 день силовые, 7 день отдых. Конечно, не всегда получается выдерживать этот план, иногда 1-2 дня пропускаю, потом опять по такой же схеме. Хочу еще начать бегать 2-3 раза в неделю минут по 30-40...

Это уже слишком много и надо притормозить? Или это все настолько мало, что можно забить и дальше так же трениться? )))

Н.П.

Уборка продлевает жизнь

Я бы после силовых еще день отдыха сделал, просто прогуляв в спокойном темпе часок.

Опять же не понятно, насколько вы выкладываетесь на силовой тренировке.