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Омега 3

06.02.22 17:49
Re: Омега 3
 
Mark23 постоялец
Mark23
в ответ Andreas2015 06.02.22 17:12, Последний раз изменено 06.02.22 18:02 (Mark23)

Sie haben als Diabetiker mehrere Baustellen, die mir hier schwer zu analysieren ist, das hängt aber meisten mit der Ernährung zusammen. Eine Aussage das sie bis zu 5g Omega-3 nehmen, hat für mich keine Bedeutung. Entscheidend ist wieviel täglich nehmen sie EPA/DHA ein ? Bei Omega-3 von Norsan ist das natürliche Vitamin E enthalten, sie können auch die Firma kontaktieren.


Mein Rat:


1. Keine Kapseln einnehmen, nur flüssiges Omega-3 von Norsan

2. Sie sollten dringend ihren D3 als auch Omega-3 Spiegel bestimmen lassen.

3. Dringend einen guten Ernährungsberater aufsuchen

4. Omega-3-Index sollte um die 12% liegen, und D3 um die 80-100ng, die Einnahme (Menge) muss immer nach ihren Gewicht erfolgen ( D3 Berater oder Arzt aufsuchen).


5. Diabetes ist heilbar, selbst Typ-2 ist vermeidbar und in vielen Fällen sogar heilbar, https://gesundleben.asklepios.com/gesund-werden/therapie-u...

6. Japaner mit ihrer gesunder Ernährung, haben kaum Diabetes und die längs Lebenserwartung.

 

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