Вход на сайт
Питание при диабете
13145 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ appro 14.06.19 16:13
Сдуру можно и сами что знаете сломать.
Силовые тренировки - это необязательно становая в два своих веса. Это может быть круговая тренировка на тренажёрах на 10-15 повторений. Факт, что они совершенно необходимы.