Deutsch
Germany.ruФорумы → Архив Досок→ Спорт

Вес во время тренировок

22.11.23 21:49
Re: Вес во время тренировок
 
Kirschen2021 постоялец
Kirschen2021

Спасибо большое за развёрнутый ответ

Вам, наверное легче, вы же не женщина. Интересно, а мужчинам легче даются голодания? я не говорю про молодёжь, до 30-35 лет, в такие года легко было не есть.

Просмотрела записи - нет: за 3 месяца занятий в фитнес-зале 1,2 кг "гуляют" туда-сюда. Вес не уходит.

Всё, с завтрашнего дня голодаю раз в неделю -))

Дисциплина важнее мотивации, вы же не ослик, чтобы все время идти за морковкой.
 

Перейти на