Вход на сайт
Вес во время тренировок
2121 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ Funkydelic 01.11.23 18:18
Спасибо большое за развёрнутый ответ
Вам, наверное легче, вы же не женщина. Интересно, а мужчинам легче даются голодания? я не говорю про молодёжь, до 30-35 лет, в такие года легко было не есть.
Просмотрела записи - нет: за 3 месяца занятий в фитнес-зале 1,2 кг "гуляют" туда-сюда. Вес не уходит.
Всё, с завтрашнего дня голодаю раз в неделю -))
Дисциплина важнее мотивации, вы же не ослик, чтобы все время идти за морковкой.