Вход на сайт
Можно ли накачать мышцы за 1 раз в неделю?
8228 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ alto-palo 21.11.22 22:53
Я только через 3 месяца смог сделать полностью, да и то, качество выполнения до сих пор слегка хромает.
Делал сколько мог, каждый день старался продержаться немного дольше :) Главное не сачковать.