Очень хочу побеждать.
Спасибо.
Я просто с этими весами имею неприятные последствия . Как только вижу, что минус пошел, то начинается дикий голод. Такой себе феномен. А тут у них батарейка села. И я себя просто человеком почувствовала.
Ориентируюсь по ремню. Там дырочки поношенные. Видно, когда продвигаюсь.
На счет пишевого поведения, я его уже пару лет, как поменяла, или даже раньше. С 19 года я не ем мучное, сладкое, не ем соусы, не ем фрукты сладкие.
Ем много овощей. Салатов.
Но у меня плато. Из-за гормона. Я на гормоне. В этом проблема. Щитовидка вялая.
Поэтому и вся эта движуха, давление скачет. Вес удалось рост остановить, но сбросить, практически не реально. Хоть тресни. Врач говорит, что в моем возрасте и диагнозе такой метаболизм медленный, что надо 500 ккал употреблять. Никто не сможет жить на 500 ккалл...
А достижения. Здоровье, это же главное достижение...
