Login
Кроссовки для бега
26070 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Delaila 06.03.21 16:16
Если тренироваться с тренером то очень важна обратная связь, не только пульс но ощущения насколько легко или тяжело бежать это не всегда связано с пульсом а тренеру это важно знать, и сами пульсовые зоны перемещаются. Ещё очень важно на восстановлении после тренировок ощущения в организме и состояние мышц, связок, ваш муж это всё точно знает, мог бы сам программу написать, контролировать и успешно тренировать потому что рядом)).