Вход на сайт
как совместить бег и здоровые колени
8045 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ kolowrat 11.08.19 12:33
Судя по тому, что бывалые говорят/пишут, беговую обувь нужно менять в зависимости от набега. Неважно, дорогую или не очень.
Кстати, я заметил, что бег мне перестал быть противен и даже как-то тянет побегать. Мне кажется, это связано с тем, что я начал обращать внимание на технику. При правильном толчке и связанном с этим выносе бедра совсем другие ощущения.